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狂人日記。その19.

・飄々を人類は目指す。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

・技術を習得し操れる快感を得たい。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/

           

           

          

           

・人間は優しくなるように作られた。
・同情は最も強い人間の本能の一つである。

ダーウィンは、共感や同情こそが人間が持っている一番有能な素質だと考えていました。

           

「お金」というストーリーは 世界中の人々が合意したことで成り立っています。

           

生態系の崩壊や人工知能 科学技術の発達が招く混乱など

とてつもない課題に私たちは直面しています。
巨大な危機に直面している今

みんなを団結させる より良いストーリーが
飄々主義です。

↓↓飄々は2つの用意で出来ている。

           

ここから生まれるストーリー。
・マゾヒストな生き方を推奨する、称賛する。
・誹謗中傷、密告、投獄、監禁、拷問をやり過ごせる。
・必要な行動をためらわない。
・しくじって、破滅、滅亡を絶望ではなく同情で見ていく。

           

同情を使って支援していくストーリーをみんなが支持出来たら
人類は地球でもっと長く発展していくストーリーが描ける。

           

カウンセラーになることを義務化する。

「憎しみ」と「同情」を学ぶことを義務化する。

「乞食」を職業欄の自営業の一覧に加える。

ひやっしー、ミドリムシに関わることを義務化する。

マゾヒストな生き方を推奨する社会のストーリー。

           

農業という発明とそこから生まれたストーリーは
支配、家畜化、奴隷化というストーリーに発展した。

小麦という植物をコントロールすることから
他の動物の家畜化へ 人間同士の上下関係、奴隷化へ発展した。

・お金以上に同情を使って支援していくストーリーをみんなが支持出来たら
人類は地球でもっと長く発展していくストーリーが描ける。
それが飄々主義のストーリーです。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou/

           

           

ネットが いとおしくなるコンテンツ。

・無料でAV動画をまるまる全部観れるサイトの一覧。の一覧。
⇒https://ddggi.xyz/dasu/muryoudouga/

・無料。アニメGIF画像(動く画像)一覧。の一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/muryougazou-2/

・無料。シーメールGIF画像(動く画像)一覧。の一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/muryougazou/

・投稿サイト一覧の一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/toukou/

・無料。在宅ワークで使える無料ツール一覧。の一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/tuuru/

           

           

⇒2021年11月1日。乞食&路上ライブ。&カウンセリングとナンパ呼び込み。
クリック出来ます。

↓↓狂人日記。その19.  
🅾自虐なトレーニング&カウンセリング呼び込み。&路上ライブ。実践記。

🅾2021年11月17日。水曜日。
 #行動 #チェンジ

           

↓↓🅾2021年11月16日。火曜日。

↓↓🅾2021年11月15日。月曜日。

↓↓🅾2021年11月14日。日曜日。

↓↓🅾2021年11月13日。土曜日。

↓↓🅾2021年11月12日。金曜日。

↓↓🅾2021年11月11日。木曜日。

↓↓🅾2021年11月10日。水曜日。

↓↓🅾2021年11月9日。火曜日。

↓↓🅾2021年11月8日。月曜日。

↓↓🅾2021年11月7日。日曜日。

↓↓🅾2021年11月6日。土曜日。

↓↓🅾2021年11月5日。金曜日。

↓↓🅾2021年11月4日。木曜日。

↓↓🅾2021年11月3日。水曜日。

↓↓🅾2021年11月2日。火曜日。

↓↓🅾2021年11月1日。月曜日。

↓↓🅾2021年10月31日。日曜日。

↓↓🅾2021年10月30日。土曜日。

↓↓🅾2021年10月29日。金曜日。

           

           

           

           

           

           

           

           

自虐なトレーニング&カウンセリング呼び込み。&路上ライブ実践記。

           

2021年10月29日。金曜日。

           

⇒2021年10月29日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

自転車で竹刀と縄跳びとゴムひも付きのボール持って

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


・鉄棒に両足かけて身体を起こすの300回とか400回とか。

・出来ない逆立ち50回。

・竹刀を持ってゆっくり動く。激しく振り回す。

・後ろ向きに片足でジャンプしながら自転車まで戻る。

・前に出した足に重心かけてと

左右に出した足に重心かけてのジャンピングスクワット。

・両手を上げて右手のひじに右足の膝を上げてジャンプ。

左足のひじに左足の膝を上げてジャンプ。の繰り返し。

・左足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

右足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

・思いっきりボクシング風、空手風のパンチを数回。

・両つま先を上げてかかとで立つ。

両膝を曲げて両つま先で立つ。

両踵をドシンと落とす。

以上の動きを肛門を締め腹に力を入れてやれたらそうする。

・出来ない逆立ち20回x2。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。

使いすぎて真ん中から切れちゃった縄跳びで

そのおかげで絶対失敗しない後ろとびを好きなだけやる。

ゴムひもの片方をマジックテープで手首に止めたボールの

キャッチボールを好きなだけやる。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。
↓↓10月30日へ
↓↓10月31日へ
↓↓11月1日へ
↓↓11月2日へ
↓↓11月3日へ
↓↓11月4日へ
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えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

            

           

公園の外通った自転車男性。おっさん。男性。に↓↓呼び込み

自転車と道具を家に戻して 散歩しながら↓↓呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。
                
交差点ですれ違った女性。道ですれ違ったおっさん。に↓↓呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

橋の上で 下行く男性。女性。に↓↓呼び込み。 

すれ違った男性。すれ違った女性。に↓↓呼び込み

           

           

           

 
 

    カウンセリングやってます。 悩んでることあったら聞かせてください。悩んでることないんですか?
    

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

戦い方、取り組み方のストーリーを用意しておく。
今回で終わらない先に続くストーリー。

合気道、太極拳、相撲、ラグビーのタックルを次につなげる練習として、
次回に生かすための練習として取り入れて取り組む。

→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩んでることないんですか? →善意の押し売り。

→睨みつける。 →さらに喚き散らす ”コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ ”。 →さらにガブッ。 →さらにグサッ

           

           

           

         

    困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまうには

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 

同情 へシフトしてやり過ごす。

苦しめてくる相手に同情する。

           

同情のストーリーを用意しておく。

1、どこが苦しいのか探っていって
2、そこに同情する。

           

同情=体からの意識の 幽体離脱。

・呼吸が苦しい。→肺に同情する。

           

・痛みに →神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

→この人間の体を担当することになったおかげでこんな目にあわされてしまってることに同情する。

→この人間の体に関わったおかげでこんな目に付き合わせてしまって 済まないと同情する。

→この人間の体の機能になったせいでまた付き合わなければならない、ご苦労様です。と同情する。

           

・サイコパスに →生まれるときに同情する機能と つながれなかった発達障害を同情する。

           

・性加害者に →恋愛への不満や嗜好。人間不信と溜まった性欲が憎しみにつながってやってしまったのかと同情する。

           

・ナウシカなら →トルメキア王国の王女・クシャナの父ヴ王や3人の兄たちから命を狙われる苦境に同情する。

→人間たちと共に滅び去るように定められた腐海の森の仕組まれた役目に同情する。

記憶を引き出して再現する「思考力」を使うのもいいです。

簡単な計算に没頭します。

3+2=5

5 − 4=1

・・・

行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。

捕らえられて拷問されているときは
・辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 同情(前頭葉)へシフトしてやり過ごす。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

           
実証実験中。その1.
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-22/

実証実験中。その2.
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

           

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その1.

⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その2.

           

朝の呼び込みへ
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⇒2021年10月29日朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。

布団の上で運動へ
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⇒2021年10月29日深夜の運動。(インスタライブ)

⇒2021年10月29日ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

買い物へ
↓↓10月31日へ。
↓↓11月1日へ。
↓↓11月5日へ。
↓↓11月10日へ。
↓↓11月12日へ。

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年10月29日深夜の運動。(インスタライブ)

⇒2021年10月29日ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

           

           

布団敷いた上で

うつぶせになってあごと身体の下に伸ばした両手で

身体を上げる。

えびぞりや鯱って感じのポーズになります。

両膝を出来るだけくっつけてそのまま。

伸ばした両手に力を入れて

両足を下ろしたリ上げたりを25回繰り返しました。

手のひらの指を頭の後ろで組んで

えびぞりになる背筋運動を100回以上。

鯱のポーズと両足上げ下ろしを15回またやりました。

頭の上のほうに両手を伸ばしての腕立て伏せを1回目は100回以上。

両手を腹の辺りに持ってきての腕立て伏せ20回以上。

30回以上、20回以上のを3セット。

スクワットを

膝をくっつけて、踵を上げて、ちょっと開いて、大きく足を開いて

色んなやり方で合計100回以上。

足を振り上げる。

足を前後に連続して蹴る。

膝をくっつけて曲げて

つま先を上げる、踵を上げる。

腰を四角に動かす、八の字に動かす。

片足立ちを左右の足でやる。

上げた足の指先を手で掴んだりしてみる。

立った状態からゆっくり膝を折ってしゃがむまでを

息を吐いて止めて吸って止めてゆっくりやる。

座って両手で身体を浮かせる。

腹筋運動で

上体を起こす、上体も足も両方起こす、ひざとひじを対角線で当てる、

足を上げて、半月、八の字、円、細かく上げ下げ。

身体を浮かせるのから足の上げ下げまでを3セット。

正座して股割りして仰向けに寝る。

足を伸ばして顔の前に持ってきてふくらはぎから足の指までマッサージ。

手の指と足の指でニギニギする。

背中を戻して両足をそろえて左右に。

空中で後ろ歩き。

暴れる餅つき

足の裏と頭で身体を浮かせて

ブリッジの形になって

鼻を布団につける。

両手で身体を上げて

上体を何度か弾ませる。40回以上とか60回以上とか。

思いっきり弾ませて身体を起こす。

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

ここまで。

⇒2021年10月29日深夜の運動。(インスタライブ)

⇒2021年10月29日ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

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↓↓11月16日。へ
↓↓11月17日。へ

できるだけ回数を数える声を出しながらやってます。

    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

    キツくなるように組み立てられた訓練、
    キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
    神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

 

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。

           

朝6時半過ぎ。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

⇒2021年10月29日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

           

⇒2021年10月29日運動と夕食作り。

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ。facebookの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.facebook.com/keireii/videos/563160044945152

乞食&路上ライブ。tiktokの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.tiktok.com/@boodaa222/video/7019098721535167746?lang=ja-JP&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

乞食&路上ライブ。実践記。   2021年10月15日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/

⇒活動、実践動画まとめ。

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。
 

            

           

           

2021年10月30日 土曜日。

           

⇒2021年10月30日深夜の運動。

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

メインのえさやりおばさん。おはようございます。を交わしました。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の外通ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく男性。女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

後ろから来るおっさん。後ろから来るおばさん。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年10月30日深夜の運動。

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年10月30日ブリッジでピョンピョン動画 。


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年10月30日。足を開いたり閉じたりする運動。

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

⇒2021年10月30日運動と夕食作り。の動画。

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ。facebookの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.facebook.com/keireii/videos/563160044945152

乞食&路上ライブ。tiktokの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.tiktok.com/@boodaa222/video/7019098721535167746?lang=ja-JP&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

乞食&路上ライブ。実践記。   2021年10月15日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年10月31日 日曜日。

           

⇒2021年10月30日深夜の運動。

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の外通ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく男性。女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違う女性。後ろから来るおばさん。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年10月31日深夜の運動。

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年10月31日ブリッジでピョンピョン動画 。


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年10月31日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

⇒2021年10月31日運動と夕食作り。の動画。

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ。facebookの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.facebook.com/keireii/videos/563160044945152

乞食&路上ライブ。tiktokの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.tiktok.com/@boodaa222/video/7019098721535167746?lang=ja-JP&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

乞食&路上ライブ。実践記。   2021年10月15日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月1日 月曜日。

           

⇒2021年11月1日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

サブのえさやりおばさん。ちょっと離れたところで猫にえさやりやってるところに向かって
おはようございます。言ったけど聞こえませんでした。(耳が遠い)

           

           


公園の外通ったカップル。公園の外通ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違ったキャリーケース男性。競歩な感じで歩いてる男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

すれ違ったバイクに怒ってるおっさん。

            カウンセリングやってます。悩んでることあったら聞かせてください。
            悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか?

ぶつぶつ言いながら行っちゃいました。

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく男性。女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違う女性。後ろから来るおばさん。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の2時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月1日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月1日ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月1日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時半ごろ。

乞食&路上ライブ&声かけとカウンセリングの呼び込み。の実践記。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

           

AM11時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

           

⇒2021年11月1日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)
⇒https://www.instagram.com/p/CVtxzmaoK3g/?utm_medium=share_sheet&fbclid=IwAR3LN_LGVklb1-zqPQWC_UaQQBBW4iKozdAthBBTLOiV3t25sWkiw7zJdKQ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月1日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月2日 火曜日。

           

⇒2021年11月2日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮ったのに取れてませんでした。(これは11月1日のインスタライブの動画)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の外通ったフードのコンビニ袋下げたスマホ男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点の手前ですれ違った男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく男性。女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った薄着の男性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月2日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月2日ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月1日。に撮った 足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月2日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)
⇒https://www.instagram.com/p/CVtxzmaoK3g/?utm_medium=share_sheet&fbclid=IwAR3LN_LGVklb1-zqPQWC_UaQQBBW4iKozdAthBBTLOiV3t25sWkiw7zJdKQ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月1日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月3日 水曜日。

           

⇒2021年11月3日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。(途中で動画が固まっちゃいました)撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の外に止まったタクシーから降りてきた人(垣根で見えなかった) 。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点の手前ですれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上で すれ違った男性。すぐそのあとすれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

中野通りの橋の上から 橋の下いくおばさん。掃除してる女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った夫婦。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月3日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月3日ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月3日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月3日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)
⇒https://www.instagram.com/p/CVtxzmaoK3g/?utm_medium=share_sheet&fbclid=IwAR3LN_LGVklb1-zqPQWC_UaQQBBW4iKozdAthBBTLOiV3t25sWkiw7zJdKQ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月1日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月4日 木曜日。

           

⇒2021年11月4日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の角のごみ捨て場にゴミ出しに来た人(垣根で見えませんでした) 。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

よくすれ違う自転車おっさん。

              もうここまで来ちゃった。半ズボン、寒くない?

  寒い。

              俺なんか股引はいてるよ。

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくおばさん。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った男性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月4日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月4日ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月3日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時半ごろ。

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

           

⇒2021年11月4日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)
⇒https://www.instagram.com/p/CVtxzmaoK3g/?utm_medium=share_sheet&fbclid=IwAR3LN_LGVklb1-zqPQWC_UaQQBBW4iKozdAthBBTLOiV3t25sWkiw7zJdKQ

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月1日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月5日 金曜日。

           

⇒2021年11月5日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。公園の角のごみ捨て場にゴミ出しに来た人(垣根で見えませんでした) 。自転車おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。半袖、半ズボンのジョギング男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。おっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくおばさん。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

ゴミ出しに行って戻ってきたスマホ男子。

                   もう一回、カウンセリングやってます。悩んでることあったら聞かせてください。
                   悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんです           か? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか? 悩んでることないんですか?

カニ歩き、回転歩きしながら繰り返し言ったけど スマホに没頭してて完全無視。

           

すれ違った男性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月5日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月5日ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月5日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時半ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

           

⇒2021年11月5日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月6日 土曜日。

           

⇒2021年11月6日深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝5時ごろ の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝6時ごろ の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った女性。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。リュックの女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくおばさん。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違ったリュックの男性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月6日深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月6日朝6時ごろ。ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月5日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月6日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月7日 日曜日。

           

⇒2021年11月6日から7日へ。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝5時ごろ の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝6時ごろ の室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点行くまで右足引きずりながら後から来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った自転車男性。リュックの女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくおばさん。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違ったキャリーケースのカップル。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月6日から7日へ。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月7日朝6時ごろ。ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月7日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月8日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月8日 月曜日。

           

⇒2021年11月8日2時56分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒インスタライブ。で朝5時ごろ 。公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。撮りました。

⇒インスタライブ。で朝6時ごろ。室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒インスタライブ。で足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

サブのえさやりおばさん。児童館の入り口で猫にえさやりやってました。

あっちの方だし、耳遠いし、で声かけませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った黒ずくめのリュック男性。小型リュックの女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく競歩っぽい歩きの女性。普通に歩いてる男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った自転車男性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の2時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半より後に終わりました。

⇒2021年11月8日2時56分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月8日朝6時ごろ。ブリッジでピョンピョン動画 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月8日。足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月7日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月9日 火曜日。

           

⇒2021年11月9日3時26分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

雨☔で 朝の公園での運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み。 しなかった。

⇒2021年11月9日。雨☔で朝の公園での運動しなかったので室内でやった運動と 足を開いたり閉じたりする運動と 朝食作り(インスタライブ)。

⇒インスタライブ。で朝。室内でブリッジでピョンピョン。撮りました。

⇒活動、実践動画まとめ。

           

↓↓↓夜中の2時半くらいからと朝6時半くらいの2回に分けてやりました。7時くらいに終わりました。

⇒2021年11月9日3時26分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月9日朝。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時すぎ。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月9日。雨☔で朝の公園での運動しなかったので室内でやった運動と足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り(インスタライブ)。

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月9日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月10日 水曜日。

           

⇒2021年11月9日2時18分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月10日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月10日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

メインのえさやりおばさん。おはようございます。を交わしました。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違ったリュック男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違ったリュック男性。リュックの男性とそのお母さん?。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく早歩きの女性。普通に歩いてる男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違ったリュックのおっさん。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時くらいに終わりました。

⇒2021年11月10日2時18分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月10日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時すぎ。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月10日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

レジで後ろの人が無言で早くいけって言ってるように感じて(勝手な思い込みだと思う)

              ハイ終わって行きまーす。  
外出て              カウンセリングやってまーす。悩んでることあったら聞かせてくださーい。

なんかムカついて声でかくなりました。

           

⇒2021年11月9日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月11日 木曜日。

           

⇒2021年11月11日1時46分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月11日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月11日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

公園の外で何人かでワイワイ聞こえてきたので

カウンセリングやってます。悩んでることあったら聞かせてください、悩んでることないんですか?

カウンセリングやってます。悩んでることあったら聞かせてください、悩んでることないんですか?

カウンセリングやってます。悩んでることあったら聞かせてください、悩んでることないんですか?

無反応。

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違ったヤンキーって感じの自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違ったリュック男性。すれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った女性。後ろから来る男性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月11日1時46分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月11日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月11日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月11日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月12日 金曜日。

           

⇒2021年11月12日2時33分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月12日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月12日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点で こっちへ来る男性。あっちへ行くおっさん、男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った女性。すれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違ったスマホ男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月12日2時33分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月12日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月12日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

           

⇒2021年11月11日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月13日 土曜日。

           

⇒2021年11月13日2時9分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月13日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月13日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点で あっちでトラックの荷下ろし終わったドライバー。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った女性。すれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

ワイワイやってた3人連れ。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上で すれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

中野通りの橋の上から 橋の下いく女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

⇒2021年11月13日2時9分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月12日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月12日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

⇒2021年11月11日運動と夕食作り。(インスタライブ)

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月14日 日曜日。

           

⇒2021年11月14日2時7分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月14日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

会わなかったけど児童館の入り口のほうあたりか 
メインのえさやりおばさんの猫を呼びながら探してるっぽい声がちらっと聞こえました。

  クロ、 くろ (黒猫だから?)

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

公園の外でタクシーが止まって降りてきた人(垣根で見えなかった)。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点過ぎてちょっとしたらすれ違った女性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った女性。すれ違ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく女性。男性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

⇒2021年11月14日2時7分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月14日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月14日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

⇒2021年11月14日。昼飯前の運動その後インスタが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。昼飯作りが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

           

⇒2021年11月14日。夕食作りの前の運動でインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。夕食作りのインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月15日 月曜日。

           

⇒2021年11月15日2時7分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月15日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月15日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

サブのえさやりおばさん。おはようございます。を交わしました。

                    猫いなかったですか?

     1匹だけ ごにょごにょ・・・

何言ってたかわかんなかったけど まぁいいや。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った女性。すれ違ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくジョギング女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

⇒2021年11月15日2時53分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月15日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

⇒2021年11月15日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

⇒2021年11月14日。昼飯前の運動その後インスタが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。昼飯作りが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

           

⇒2021年11月14日。夕食作りの前の運動でインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。夕食作りのインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月4日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月16日 火曜日。

           

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

⇒2021年11月15日2時7分。深夜の運動。(インスタライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(インスタライブ)。

⇒2021年11月15日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(インスタライブ)

⇒2021年11月15日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

すれ違った女性。すれ違ったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いくリュックのおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

⇒2021年11月15日2時53分。深夜の運動。(インスタライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月15日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

⇒2021年11月15日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  
AM10時半ごろ。

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月16日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒2021年11月14日。昼飯前の運動その後インスタが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。昼飯作りが真っ暗になって止まった(インスタライブ)。

           

⇒2021年11月14日。夕食作りの前の運動でインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

⇒2021年11月14日。夕食作りのインスタが真っ暗になった。なぜ?(インスタライブ)。

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

           

2021年11月17日 水曜日。

           

⇒2021年11月17日2時くらい。深夜の運動。(ツイキャスライブ)

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

⇒朝の公園で運動と後ろ向き散歩しながらカウンセリング呼び込み(ラインライブ)。

⇒2021年11月17日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。(ラインライブ)

⇒2021年11月17日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(ラインライブ)

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったカップル。自転車男性。に ↑↑ 呼び込み

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼び込み

歩きながら⇒インスタのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性。に ↑↑ 呼び込み

           

後から来て追い抜いてったおっさん。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋の上から 橋の下いく長髪のジョギング女性。に ↑↑ 呼び込み

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

           

すれ違った男性。前を行く男性、女性。に ↑↑ 呼び込み

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の1時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

⇒2021年11月17日2時くらい。深夜の運動。(ツイキャスライブ)

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

⇒2021年11月17日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン 。(インスタライブ)


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝6時半くらい。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で100回。

(2021年11月16日のライブ動画はインスタ内の自分のサイトに取り込めないで引っかかってたので
アプリを再インストールしたら消えちゃいました)

⇒2021年11月17日足を開いたり閉じたりする運動と朝食作り。(インスタライブ)

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年11月17日。キャベツ炒めパスタ作りの前の運動でライブが止まった。なぜ?(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18226614

2021年11月17日。夕食作りの前の運動でライブが止まった。なぜ?(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18228265

           

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月16日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月16日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その2.

⇒🍑息するようにスンナリサラッとナンパしてる。その1.

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。

           

           

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↓↓↓続きの記事はコチラ。
http://www.ka2.link/dansu/kunren-23/

                                  

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飄々は2つの用意で出来ている。

「ロンググッドバイ」「クールハンドルーク」
「ランブルフィッシュ」「エンゼルハート」「イヤー・オブ・ザ・ドラゴン」
「リバー・ランズ・スルー・イット」「カリフォルニア」「レジェンド・オブ・フォール/果てしなき想い」
「ジャイアンツ」「エデンの東」
「ダークナイト」

「竜馬暗殺」「遊戯シリーズ」「野獣死すべし」
「用心棒」「椿三十郎」

「池袋ウエストゲートパーク」「スペック」
「ヒーロー」「踊る大捜査線」
「傷だらけの天使」「探偵物語」
「俺たちの旅」

映画、ドラマの主人公の共通点。
人間は飄々さに魅かれるように出来ている。

咲雪華奈 に魅かれるのはスレンダーな美人が淫乱なこと
やりまくり、されまくり、の中に見える飄々さなのだ。

飄々は2つの用意で出来ている。

1、憎しみをいつでも使える用意。
2、同情を使って苦しみと向き合う用意。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

           

           

 

🍑1、主義を行動でやって見せる。
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-22/

2、その行動の原理、思想を語りました。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou/

3、そんな私の生活を支えてください。
「技術を習得して 操れる快感を得られる」商品の一覧を作りました。
どれか選んで購入していただきたい。

乞食&路上ライブ。カウンセリング。は収入源になってません。

ここの商品を購入していただけるかどうかに
私の生存がかかっています。 どうかよろしく。

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技術を習得し操れる快感を得たい。

           

 

🅾実証実験したい。その1.

           

単なるプログラムの参考書とは訳が違います!

何故なら、「アルゴリズム蓄積法」と「S-MITプロセス」を学ぶことにより、

他のプログラム参考書に書いてある内容をも10倍以上早く学習できるようになるからです!

           

 

学習方法が従来の方法とは根本的に違っているのです。

あなたの現時点でのプログラミング能力が高ければ、更に能力の上昇が加速しますし、

本来初心者向けにレポートを書いたので、初心者であってもノウハウを実行して学習すれば、
ゲームプログラマーの地点に到達できるための内容を濃縮して詰め込みました。

           

 

あなたがこのノウハウを手に入れれば、
あとは「やる」か「やらないか」という事だけです。

           

 

例え多少時間がかかったとしても、あなたがやり続ければ
必ずゲームプログラマーになれる画期的なノウハウなのです。

おそらく買って読めば、それがどういうことなのかわかると思われます。

           

 

僕のレポートは、あなたのこれからのプログラミングの勉強速度を加速させるものです。

10倍以上と言いましたが、確かにこれは確実とは言いきれません。

何故なら、要領の良い人は僕が推奨した「アルゴリズム蓄積法」や
「S-MITプロセス」に近い形で勉強しているため、このレポートを読み
確固たる知識にしても10倍までには至りません。

ですが、実際問題そこまで要領の良い人は1%にも満たない天才や、
既にゲームプログラマーとして10年も働いたようなベテランの領域といえます。

           

そして、殆どのプログラミング初心者にとっては、僕のノウハウにより
本当に10倍以上のスピードでゲームプログラムを勉強できるのです。

時間を買うという話から換算したら、このノウハウは安すぎるのです!

           

あなたが「ゲームプログラムを習得する」という意思がある限り、
その勉強時間をことごとく短縮するのです。

それはつまり、価値はどこまでも膨れ上がっていくのです。

「時は金なり」ということわざがありますが、時間は金なんかよりも更に重要です。

何故なら人の命は有限です。いつか死んでしまうのです。

           

限られた人生の中、プログラミングを勉強するための時間を
短縮できたとしたら、あなたはどれだけ特をしますか?

           

僕のレポートは、あなたがプログラミングを勉強したいという意志が強ければ強いほど、
本来かかるべき時間を短縮して、空いた時間を別の何かの趣味に費やしたり、

更に深くプログラミングの勉強に費やしたりすることが出来るのです。

これがノウハウの価値というものです。

           

コレだけの自信があるため、僕はあえて完全返金保障とは謳いません。

勿論、間違った商品を添付してしまったり、何かしらのトラブルがあった場合は、
責任を持って対応いたします。

           

方針としては、しっかりとしたメールサポートにて購入者の背中をしっかりと後押しして、
一人立ち出来るように仕立て上げます。

あなたにやる気があるのなら、このレポートや僕のちょっとした後押しにより、
素晴らしいゲームプログラマーになれるでしょう。

           

 

この商材には、僕が200万円もの学費を払い入学した専門学校にて、

100万円もの価値があると自負できる「ゲームプログラムを学ぶためのノウハウ」が詰まっているのです。
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🅾実証実験したい。その2.

           

バイクは速く走らせるより、遅く走らせるほうが難しい。

低速バランスをマスターしてバイクを意のままに操る感動を手に入れたい。

・憧れの大型バイクを手に入れたというのに、その大きさと重さに圧倒され、後悔したりしていませんか?

・街中のUターンで重くて大きな車体を持て余し、道の真ん中で立ち往生したことはありませんか?

・日常のライディングの最中に怖い思いやヒヤリとすることが多くないですか?
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🅾実証実験したい。その3.

           

・家でこれだけのことが練習できるので、体操教室に通わせる費用がういたうえに、

息子と練習するのが楽しみで仕方ないので、仕事帰りに飲みに行くこともなくなりました。

           

・バク転を身に付けたら、自信がついたのか性格も明るくなり、自分から友達を作れるようになりました。

           

・毎日毎日、何度も動画を送っているのですが、いつも事細かく丁寧にアドバイスをしていただいてます。

バク転の教材なのにバク転以外の技のことを質問しても、丁寧に教えていただけます。
これほど充実したサポートがあるなんてお得すぎます。
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🅾実証実験したい。その4.

           

一、長く稽古しているけれど基本の体術が上手くできない

一、太刀や杖などの武器取りが上手にできない

一、今の稽古法で合っているのか不安

一、小手返しや四方投げの受けが不安で怖さがある

           

・手と足が同時に動くイメージを持つ
・振り上げる時に脇を締める
・一歩入った時に自分の中心になるようにする
・裏の転換は中途半端にならないようにしっかりと行う

           

・肩と肘を楽にする
・小指から力を入れ、しっかり掴む
・相手の動きについていく
・肘にきちんと頭をつけて受身を取る
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⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

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2018年末あの歌、あの曲、あのシーン。紅白&ジルベスターコンサート

↓ ↓ ↓

2018年末あの歌、あの曲、あのシーン
紅白&ジルベスターコンサート

大みそかの「第69回NHK紅白歌合戦」が31日、東京・渋谷のNHKホールで行われた。
結果は、勢いそのまま白組が2年連続で優勝し、通算38勝31敗とした。

東急ジルベスターコンサート 2018-2019
クラシックの名曲でカウントダウンを行い、新年を祝う、大晦日恒例の生中継のコンサート。
24回目を迎え、初めて海外からの指揮者が登場。イタリア出身、アンドレア・バッティストーニ。

世界で人気沸騰中の若き天才が、その情熱的な指揮で平成最後のカウントダウンを盛り上げた。
カウントダウン曲は、サッカーの応援でもお馴染み、ヴェルディ作曲、アイーダの「凱旋行進曲」でした。

           

           

2018年末あの歌、あの曲、あのシーン
紅白&ジルベスターコンサート

           

           

           

「第69回NHK紅白歌合戦」
出場者と曲順は以下の通りでした。

▼前半(午後7時15分〜)
1. 【白】三代目 J Soul Brothers「R.Y.U.S.E.I.」

2. 【紅】坂本冬美「夜桜お七」

3. 【白】郷ひろみ「GOLDFINGER’99~GO!GO!2018~」

4. 【紅】Little Glee Monster「世界はあなたに笑いかけている」

5. 【白】山内惠介「さらせ冬の嵐~刀剣男士コラボスペシャル~」

6. 【紅】DAOKO「打上花火」

7. 【白】Hey! Say! JUMP「Ultra Music Power ~ Hey! Say! 紅白スペシャルver.~」

8. 【紅】丘みどり「鳰の湖」

9. 【紅】天童よしみ「ソーラン祭り節2018~どさんこver.~」

10. 【白】Suchmos「VOLT-AGE」

11. 【白】純烈「プロポーズ」

12. 【紅】あいみょん「マリーゴールド」

13. 【紅】水森かおり「水に咲く花・支笏湖へ~イリュージョンスペシャル~」

14. 【白】Sexy Zone「カラクリだらけのテンダネス~2018紅白ver.~」

15. 刀剣男士「刀剣乱舞~出陣!紅白歌合戦~」

16. Aqours「君のこころは輝いてるかい?」

17. 【白】YOSHIKI feat. HYDE「Red Swan」

18. 【紅】YOSHIKI feat. サラ・ブライトマン「Miracle」

19. 【紅】島津亜矢「時代」

20. 【白】五木ひろし「VIVA・LA・VIDA!~生きてるっていいね!~」

▼後半(午後9時〜)
1. 【白】DA PUMP「U.S.A.」

2. 【紅】いきものがかり「じょいふる」

3. 【紅】AKB48「恋するフォーチュンクッキー」

4. 【白】福山雅治「2018スペシャルメドレー」

5. 【白】King & Prince「シンデレラガール」

6. 【紅】Perfume「Future Pop 紅白SP」

7. 【白】関ジャニ 「ここに」

8. 【紅】欅坂46「ガラスを割れ!」

9. 【白】三山ひろし「いごっそ魂~けん玉世界記録への道、再び~」

10. 【紅】西野カナ「トリセツ」

11. 【白】SEKAI NO OWARI「サザンカ」

12. 【紅】乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」

13. 北島兄弟「ブラザー」北島三郎「まつり」

14. 【紅】TWICE「紅白メドレー2018」

15. 【白】EXILE「EXILE紅白スペシャル2018」

16. 【紅】Superfly「Gifts」

17. 【白】三浦大知「Be Myself~紅白スペシャル~」

18. 【紅】aiko「カブトムシ」

19. 【紅】松田聖子「SEIKO DREAM MEDLEY 2018」

20. 【白】氷川きよし「勝負の花道~世界に響く和太鼓SP~」

21. 椎名林檎と宮本浩次「獣ゆく細道」

22. 【紅】松任谷由実「私が好きなユーミンのうた~紅白スペシャル~」

23. 【白】星野源「アイデア」

24. 【白】米津玄師「Lemon」

25. 【紅】MISIA「アイノカタチ 2018」

26. 【白】ゆず「うたエール」

27. 【紅】石川さゆり「天城越え」

28. 【白】嵐「嵐×紅白スペシャルメドレー」

29. サザンオールスターズ「勝手にシンドバッド」「希望の轍」
引用元⇒紅白歌合戦・曲順一覧(2018)

           

大みそかの「第69回NHK紅白歌合戦」が31日、東京・渋谷のNHKホールで行われた。結果は、勢いそのまま白組が2年連続で優勝し、通算38勝31敗とした。

           

           

           

東急ジルベスターコンサート 2018-2019

クラシックの名曲でカウントダウンを行い、新年を祝う、大晦日恒例の生中継のコンサート。
24回目を迎え、初めて海外からの指揮者が登場。イタリア出身、アンドレア・バッティストーニ。世界で人気沸騰中の若き天才が、その情熱的な指揮で平成最後のカウントダウンを盛り上げた。
カウントダウン曲は、サッカーの応援でもお馴染み、ヴェルディ作曲、アイーダの「凱旋行進曲」でした。

出演者
【指揮】アンドレア・バッティストーニ
【ソプラノ】森麻季
【テノール】樋口達哉
【ヴァイオリン】辻彩奈
【サキソフォン】清水靖晃&サキソフォネッツ
【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団
【合唱】新国立劇場合唱団
【司会】黒木瞳 / 水原恵理(テレビ東京アナウンサー)原田修佑(テレビ東京アナウンサー)
引用元⇒東急ジルベスターコンサート 2018-2019

           

           

           

【紅】いきものがかり「じょいふる」

【第69回NHK紅白歌合戦、31日、NHKホール】「集牧宣言」して活動再開させた、いきものがかりが2年ぶりに紅白ステージに戻ってきた。歌ったのは「じょいふる」。

 ステージには、牛の着ぐるみをきた3人の姿。程なくして、印象的なギターフレーズが鳴り出し、奈落からボーカルの吉岡聖恵がリフトアップされて登場。更に、水野良樹と山下穂尊も加わると、吉岡は「お久しぶりです! 立っちゃいましょうか?」と観客にスタンティングを求める。

 そこからはハイテンションで進んでいく。メンバーの母校である、厚木高等学校・海老名高等学校の現役高校生が参加のもと、全国から届けられたダンス動画を背景に熱唱。客席はタオルを振り回し、広瀬すずも櫻井翔も振り回す。

 ダンス動画には、内村光良が扮したコントのキャラクター「ミル姉さん」も登場。大盛り上がりのなか歌い終えた吉岡は「どうもありがとうございました!」と清々しい笑顔。久しぶりの3人でのステージに「華やかなステージで嬉しく思います」と語った。
引用元⇒いきものがかり「お久しぶりです!」、「じょいふる」でカムバック:紅白

           

           

           

【紅】AKB48「恋するフォーチュンクッキー」

【第69回NHK紅白歌合戦、31日、NHKホール】AKB48は、タイで大ヒットしている「恋するフォーチュンクッキー」を、BNK48と披露した。

 来年4月に卒業する指原莉乃にとっては最後の紅白。「きょう紅白を楽しみたい」と語り、歌った。

 歌い終えた後には、コントのキャラクター「ミル姉さん」に扮した内村光良がプラカード。そこには「指原 放牧」と書かれていた。
引用元⇒内村光良「指原 放牧」:紅白

           

           

           

【紅】欅坂46「ガラスを割れ!」

 欅坂46はセンター・平手友梨奈(17)がけがのため活動の一部休止中で、この日は不参加。小林由依(19)が代役センターを務めた。

 絶対的エースの不在を全員でカバーし「ガラスを割れ!」を力強くパフォーマンスした。昨年は内村とコラボで「不協和音」のパフォーマンス直後に平手らメンバーが過呼吸のような症状で倒れた。内村は「無理させてごめんね。いい思い出になりました」と“謝罪”。「かっこよかったよ! 平手ちゃんも拍手を送っていると思うよ」とたたえた。リーダーの菅井友香(23)も「私たちも宝物になりました」と返していた。
引用元⇒【紅白】欅坂46・小林由依が代役センター、ウッチャン「かっこよかったよ!」

           

           

           

【紅】乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」

乃木坂46はこの日限りでの卒業を発表している西野七瀬(24)がセンターを務める「帰り道は遠回りしたくなる」を披露した。

 西野はベージュのスカートをひるがえし、照れ臭そうに笑いながら真ん中でパフォーマンス。最後は白石麻衣(26)らメンバーみんなでギュッと中心に集まった。地元・大阪の両親からメッセージが読み上げられ、父からは「前に出るのが苦手で泣いていた七瀬がよく頑張ったね」。母からも「17歳で地元の大阪を離れて寂しかった。よい報告だけをしてくれて気遣いありがとう」などの言葉を紹介されると驚きの表情に。

 さらに「公式お兄ちゃん」として親交があるバナナマンの2人も「来ちゃったよ~」と登場し「お兄ちゃん!」と目を丸くした。最後の紅白の舞台にサプライズ攻勢が次々と展開されたが涙はなし。歌唱後は報道陣に対し「サプライズにびっくりしました。バナナマンさんもいて、幸せな気持ちで年を越せるし、卒業もできます」と満面の笑みを見せてNHKホールを後にしていた。
引用元⇒【紅白】乃木坂・西野七瀬、ラスト唱…サプライズも涙なく笑顔

           

           

           

【紅】松田聖子「SEIKO DREAM MEDLEY 2018」

 松田聖子(56)が「渚のバルコニー」「風立ちぬ」など4曲をメドレーで披露。聖子の大ファンを公言する阿部サダヲ(48)から「聖子ちゃーん!」と声援を送られると、さすがの聖子スマイルで応えていた。
引用元⇒【紅白】阿部サダヲ、松田聖子に大声援

           

           

           

椎名林檎と宮本浩次「獣ゆく細道」

【第69回NHK紅白歌合戦、31日、NHKホール】椎名林檎と宮本浩次。異色のコラボとなった「獣ゆく細道」は、11月放送のMステで披露された際には大反響を呼び、ファンからは「伝説回」とまで評価された。

 この日、歌唱前のトークでは、コラボの経緯を紹介しつつ、椎名林檎が紅白を見据えてこの曲を制作したことも明かされた。

 そのステージでは、身体を振り乱し、全力でパフォーマンスをする宮本に、凛と佇みクールに歌う椎名のコントラストが映え、「獣ゆく細道」の世界観を濃厚に表現した。対比する佇まいに色気が混じり合うコラボレーションが紅白のステージを彩った。

 宮本としては今年、「獣ゆく細道」での椎名とのコラボや、東京スカパラダイスオーケストラとのコラボなど、更なる飛躍の1年の締めくくりでの紅白パフォーマンスとなった。
引用元⇒椎名林檎と宮本浩次「獣ゆく細道」は紅白を見据えて制作

           

           

           

【紅】松任谷由実「私が好きなユーミンのうた
~紅白スペシャル~」

シンガー・ソングライターの松任谷由実(64)が「夢の名曲メドレー」を披露した。

 紅白の公式ホームページで「私が好きなユーミンのうた 大募集!!」として「歌ってほしい曲」を募集していた。この日の放送では「ひこうき雲」を別会場の特別ステージで熱唱。2曲目の「やさしさに包まれたなら」の場面では、テレビ画面にユーミンが移動する姿が映され、そのままNHKホールに登場。このサプライズに総合司会の内村光良(54)らはビックリ。

 会場も騒然とする中、ユーミンは「一緒に歌ってください」と呼び掛け「やさしさに包まれたなら」を伸びやかな声で歌い上げた。

 内村、紅組司会の広瀬すずら司会の隣にいたaiko(43)はパフォーマンスに感激し、涙を流した。
引用元⇒ユーミン、紅白NHKホールでサプライズ歌唱に会場騒然!aiko感涙

           

           

           

【白】米津玄師「Lemon」

<第69回NHK紅白歌合戦>◇31日◇東京・NHKホール

米津玄師(27)がNHK紅白歌合戦に生出演後、自身のツイッターを更新し「紅白歌合戦ありがとうございました。来年もよろしくお願いします」と感謝のツイートをした。

この日、地元・徳島県鳴門市の大塚国際美術館から生中継で出演し、敬愛する祖父が制作中に亡くなったという「Lemon」を歌った。出演が終わったのは午後11時1分だったが、その10分あまり後のツイートだったこと、これまでテレビで歌ったり、生出演をしたことがないことから注目度も高かったようで、ツイートから約20分でツイートにいいね!、リツイート、コメント合わせて20万件の反応が寄せられた。
引用元⇒米津玄師、熱唱10分後ツイート反応20万件/紅白

           

           

           

【紅】MISIA「アイノカタチ 2018」

【第69回NHK紅白歌合戦、31日、NHKホール】MISIAが紅白ステージで「アイノカタチ 2018」を披露した。慈悲に溢れた表情で、安定感抜群の歌唱を見せた。同楽曲は綾瀬はるか主演のTBS系火曜ドラマ『義母と娘のブルース』主題歌で、MISIA×GReeeeN初のコラボレーション楽曲としても今年話題を集めた。

そして「アイノカタチ 2018」終曲と同時にドラムのカウントが。ハイトーンボイスから始まるMISIAのデビュー曲「つつみ込むように…」を披露するというサプライズ演出に会場が湧いた。「素晴らしい2019年へ!」と高らかに手を上げ、圧倒的な歌唱力で歌い上げた。

司会を務めた櫻井翔は「高校生の頃にフラッシュバックした」と、驚きと喜びが混じった表情でコメントした。
引用元⇒MISIA「素晴らしい2019年へ!」デビュー曲をサプライズ披露:紅白

           

           

           

【紅】石川さゆり「天城越え」

【第69回NHK紅白歌合戦、31日、NHKホール】石川さゆりが、布袋寅泰とのコラボレーションで「天城越え」を熱唱した。

 琴や鼓、琵琶、尺八などの和楽器と、布袋寅泰のエレキギター。布袋使用のギターはゼマティス。布袋が奏でる歪んだギターサウンドが始まりを告げるようにうなると、それを追走するように和楽器が乱れ打つ。しかしそれも石川の囁くような歌声によって鳴り潜める。

 赤く染まるステージ。静かな音色のなかで、静かに歌う石川。サビに向けて少しずつ歌声にも力を帯びていく。布袋も呼応するようにギターを奏で、サビで一気に突き抜けていく。

 後段にいた布袋は2番からは石川との距離を縮め、隣り弾く。和楽器とギターのサウンドが互いに波打つ。それに乗る石川の歌声。表情も鬼気迫るものが。圧巻のステージで魅了した。

           

           

           

サザンオールスターズ
「勝手にシンドバッド」「希望の轍」

「第69回NHK紅白歌合戦」(31日、NHKホール)

 特別枠での出場となったサザンオールスターズは、大トリ・嵐の後に登場し、ヒット曲「希望の轍」と「勝手にシンドバッド」の2曲を披露。NHKホールでの紅白歌唱は、1983年以来35年ぶりとなった。

 ボーカルの桑田佳祐(62)は歌唱前「何年たっても緊張しちゃいます」と真剣な表情。「今年、40周年をやらせていただいて、最後お茶の間の皆さんも会場の皆さんも楽しくなっていただければと」と気合を入れた。

 2曲目の「勝手にシンドバッド」では、北島三郎と握手し、松任谷由実から右ほほにキスを受け、最後はやり切ってステージ上に倒れ込むなど大暴れ。歌い切った桑田は「夢の中にいたようです。まさかユーミンさんとサブちゃんとご一緒出来るとは」と感無量の表情だった。
引用元⇒サザン 大トリ後のラスト唱で大暴れ…桑田佳祐、松任谷由実からキス

           

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無分別を考えるとパフォーマンスを楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

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本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
2018年末あの歌、あの曲、あのシーン。紅白&ジルベスターコンサート。 #音楽
でした。

           


           

           

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