⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。
⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。
🍑クラウドファンディングを利用しなければいけない。
↓↓🍑賛成。
↓↓🅾反対。
🍑幅広いジャンルでプロジェクトが立ち上がり、累計200億円を超える支援が行われてきました。
「誰もがやりたいことを実現できる世の中をつくる」ため、成功に導くためのサポートを提供し続けます。
インターネットを介して自分の夢や想いを世の中へ発信し、
その活動を応援したいと思ってくれた不特定多数の人々から少額ずつ資金を募る仕組みです。
資金調達の方法として一般的な、融資・ローン・助成金・補助金などとは異なり、
「誰でも挑戦できる手軽さ」や「返済リスクが無い安心感」、
↓↓「拡散性の高さによるPR効果」などが魅力的な点としてあげられます。
⇒🍑人間に等しく与えられている楽しみを好きなだけ見るコツ。
🍑支援サイト一覧。
↓↓🅾生活困窮者がクラウドファンディングをうまくやる手順。
⇒内閣官房 支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。
⇒食料を無料配布するところ掲示板。
⇒お金に困ってる人を支援するところ掲示板。
⇒住むところを無料提供するところ掲示板。
⇒生理用品無料配布するところ掲示板。
⇒食品ロス、在庫ロス、無駄、もったいないを難民、生活困窮者につなげなきゃだめなんじゃないですか？
⇒障害者の権利と恋愛対策。
⇒悩みを吐き出さないのは間違ってる。悩みを聞かせてください。悩んでることないんですか？
⇒クラウドファンディングアフィリエイトの実践。
🍑アダルトなショッピングサイト一覧。
⇒🍑シーメールショッピングサイト。
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⇒🍑ローター。晴れときどきハレ購入。通販サイト一覧。
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⇒✅アダルトグッズ（男性用セックストイ）購入サイト。
⇒🅾アダルトグッズ（女性用セックストイ）購入サイト。
⇒🅾アダルトグッズ(セックストイ）購入サイト一覧。
⇒🅾アダルトグッズ、アダルト関連。ジャンル別一覧。
🅾彼が実際にやったことは、資金集めのそれぞれのレベルで、寄付した人たちを関わらせたことです。
支援は1ドルから受け付けており、1ドルでお礼のメッセージ。
2ドルで調理中の写真がもらえます。
さらに3ドルのコースでは、なんと作ったポテトサラダが一口もらえるそうですよ！
他にも5ドル支援すると「ポテトサラダを作っている間、声に出してあなたの名前を呼びます」。
20ドルで「ポテトサラダをテーマにしたハイクを詠みます」などなど。
ステキな特典が満載となっています。
⇒2014年7月、「ポテトサラダを作る」だけのプロジェクト。
🅾2014年7月、クラウドファンディングサイト「Kickstarter」に
「ポテトサラダを作る」だけのプロジェクトが発足。
何の変哲もないポテトサラダのために資金調達するくだらなさが逆に話題を呼び、
目標金額10ドルのところ5万5492ドル（当時のレートで680万円）が集まる
未曽有の大プロジェクトに発展しました。
最初から用意されていたストレッチゴールは、
・トータル35ドルで「4倍の量のポテトサラダを作る」、
・100ドルで「2種類のポテトサラダを作る」、
・250ドルで「いいマヨネーズを使う」など馬鹿馬鹿しいものばかりでしたが、
膨大な資金が集まったことでプロジェクトが本格化。
最終的には大きなパーティーホールを借りてのポテトサラダパーティーが開催されました。
⇒ポテトサラダってすごい？
🅾「NEW POWER これからの世界の「新しい力」を手に入れろ」
◎人が社会に参加したり、人を動かしたりする方法が変わった。
◎大規模ビジネスから映画制作まで、個人でできる範囲が際限なく広がっている。
◎オールドパワーは「少数が独占」「競争」「プロ」などが特徴。
◎ニューパワーは「多数でシェア」「コラボ」「アマ」などが特徴。
◎すべてを「徹底的に透明化」しないと、人を引き付けられなくなった。
◎ネット戦略で、誰でも実態をはるかに超えるスケールを演出できてしまう。
◎「締切」がきつく「未完成」で「負けている」ものが応援(=資金)を得られる。
◎上から「投下」するメッセージは、もはや通用しない。
◎情報を拡散したければ、「行動」欲や「つながり」欲、「アレンジ」欲に訴えること。
◎セレブより「仲間の意見」のほうが重要になっている。
◎自分から「驚異的な貢献」をしてくれるコミュニティは、こうしてつくられる。
🅾資金をつかむスキルが変わった！
かつては大企業にしかできなかったことも、いまや個人でできる環境が整った。
新たな資金調達スキルを身につけた者たちが、次々と大金を手にして大きな成功を手にしている。
【ニューパワー時代を象徴する出来事】
映画プロデューサーのワインスタイン氏がある女優に告発されたことをきっかけとして、
「ミートゥー」ムーブメントが巻き起こったのを覚えているだろうか？
ある1人の女優から、セクハラや性暴力に苦しむ人にたいして「共に戦おう！」というメッセージが発せられた。
そのハッシュタグ（#MeToo）は、爆発的に広がり、世の中で不遇な扱いをつける物や、
セクハラや性差別を受ける多くの人を巻きこみ、巨大なムーブメントを生み出した。
「大きなパワーを持たざる者」の1人の女性が起こしたたった１つの行動が、
多くの人を巻きこみ大きな多大な影響力を生み出し、ワインスタイン氏を失脚へと追い込んだのだ。
そのムーブメントは、映画界だけでなく、世界各地での性差別混雑ムードへと普及していったのだ。
この一連の流れが、ニューパワーの構造や、その何たるかを如実に表している。
🅾2014年、筋委縮性の患者を支援する団体、米国ALS協会をサポートしようとして
「アイス・バケツ・チャレンジ」が行われ、
瞬く間に広がって、寄付金が1億1500万ドル（通常の年間予算の4倍）も集まった。
これらの現象が、近年の情報空間の急拡大の成果である。
そういう運動の成功例と失敗例とを分析して、どのような手法が成功の秘訣かを探る。
🅾情報の質について次のような要件が抽出できた。
・Simple－単純明快さ。
・Unexpected－驚きを与え、もっと知りたいと思わせる。
・Concrete－人々がはっきりと思い描ける。
・Credible－統計や専門家による推薦を用いる。
・Emotional－人の本能に訴える。
・Stories－可能性や道筋をイメージさせる。
⇒NEW POWER これからの世界の「新しい力」を手に入れろ
🅾私たちは大衆の力を活用する クラウドソーシング型ビジネスモデルを日々目にしています。
―UBER、Kickstarter、AirBnB（エアビーアンドビー）など。
インターネットを介して社会問題に挑戦する活動家、ジェレミー・ハイマンズが
⇒この新しいパワーの形がいつ政治の分野に影響し始めるのか？を問います。
✅CAMPFIRE
⇒「誰もがやりたいことを実現できる世の中をつくる」ため、成功に導くためのサポートを提供し続けます。
ユーザー名：82646137c284
メールアドレス：ouvb043251@gmail.com
Tips
ユーザー名、メールアドレス、パスワードやプロフィールについては、マイページの【 設定 】より確認・変更することができます。
⇒マイページ プロフィール編集
⇒ダッシュボード プロジェクト編集 必要な目標金額を設定しましょう
目標金額 100000円
募集終了日 2021-08-31 期間: 72日
プロジェクト編集
タイトル 行動力とキツイをやり過ごす方法。の開発と普及。
概要文 いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害
意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
勇敢、自信、反逆精神は憎しみです。
・怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。
・スンナリ思いっきり向かっていけるのは憎しみをガッツリ使っているから。
カテゴリー ソーシャルグッド
⇒社会問題と向き合う人のクラウドファンディングGoodMorning
本文
ミャンマーの虐殺。
https://news.yahoo.co.jp/byline/itokazuko/20210412-00232215/
アウシュビッツの虐殺。
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20200825/index.html
イスラム過激派組織ＩＳ・イスラミックステート。
http://www.moj.go.jp/psia/ITH/organizations/ME_N-africa/ISIL.html
中国「裏監獄」
https://www.hrw.org/ja/news/2009/11/12/238203
地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。
それを無くすことができないのなら
・あっさり思いっきり向かっていける方法。
・自殺したいほど苦しい状況をやり過ごす方法。
をみんなが持っていればいい。
状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。
活動の内容：訓練、記事、論文、路上ライブ。それをブログ、動画。でSEO、SNSで発信。
実現したい変化：世界中の自殺したいほど苦しい状況の人をその状況に適応させる。
応援メッセージ
https://www.facebook.com/notifications
リターン発送
訓練、記事、論文、路上ライブが更新したら。それを連絡先が分かればどんどんブログ、動画で発信。
リターン
誰がいくら使ってくれたかわかれば
・１万円。（全員に）動画、ブログで活動状況が観れます。
・１万～２万円。連絡先が分かれば答えられる質問に答えます。
・２万～３万円。路上ライブに参加できます。
支援者へ魅力的なお返し
500円
訓練、記事、論文、路上ライブが更新したら。それを連絡先が分かればどんどんブログ、動画で発信。
メールアドレス必要
お届け予定日：2021年07月
本人確認 最後にあなたの情報を
山崎健治
1640002
東京都
中野区上高田5-32-6
08050423829
1958 4 11
三菱UFJ銀行 中野駅前支店（552）普通 1751727 ヤマザキ ケンジ
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※1：利用料は集まった支援金額に対する手数料でいただいており、掲載にはお金はかかりませんのでご安心ください
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⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。
しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。
勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。
✅人間に備わっている機能を利用します。
１、憎むという機能を使う。
✅①問題は何か？
⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。
いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害
意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。
いじめっ子。
いじめられっ子。
（この野郎道連れにしてやる）憎しみ爆発。
あらゆる手を使って反撃。
🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。
怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。
怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。
スンナリ思いっきり（勇気なんて思う間もなく）向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。
🅾憎しみを掻き立てるには
・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。
🅾しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
| ↓↓しがみつくのは間違ってる。 |
| →違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→
|
🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか？→善意の押し売り。→
→メタクソにやられるが少しだったが傷を負わせることが出来た。→
→殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→
→やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。
→やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。→ |
| →ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→ |
| →「半沢直樹」のまね。→「２４」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→ |
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/
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↘
⇒🍑憎たらしい奴見放題。
２、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。
足が折れた。
ギャーッ
（その時ゾンビが襲ってきた）ヤベ～ッ逃げろっ
足折れてんのに忘れてた。
キツイ（感情）、痛い（神経）に向いてる機能を
意識を使う機能（前頭前野）を使うことで遮断する。
・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。
・何が起こっているのか、何をやっているのかを 絵、音、音楽、図、記号、落書き でイメージ、表現してみる。
・何が起こっているのか、何をやっているのかを 比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。
| 右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて…
まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・
→人間サンドバックにされる。 →人間オナホールにされていたぶられる。 →虫けらのように →ドブネズミみたいに
|
人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化（過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの）を通して体験する。
意識（前頭前野）を使ってキツイ（感情）、痛い（神経）を遮断する。
今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
| ・病気 息が苦しい。肺に空気がちゃんと入って行かない感じ。 |
| ・拷問 指をハサミで挟まれた。ザキンッて音がして骨もろとも切られて、指が飛んで転がった。
|
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/
１、・思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。
・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。
２、キツイときは思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/
無我夢中になれる単調なストーリー、企画、計画に意識を向ける。
| ズ～ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。
|
| 音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。
|
→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。
|
→ジェットコースターが延々と落下していく。
→スケートボードで延々と坂を滑走していく。
→ウオータースライダーで延々と滑走していく。
→スノボーで延々と滑走していく。
→サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。
|
→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」
→「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」
→「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」
|
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/
🅾思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリーや計画（を用意しておいて）に意識を向ける。
咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。
気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画って
ちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。
みんながすぐイケるわけではないので３０分延々とその１つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。
やりながら動くのはいいが、
ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟む
なんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。
・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる３０分。
・セックスでガンガン突かれる３０分。
・セックスでガンガン突きまくる３０分。
３０分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。
５分の撮影でも６台のカメラで６つのアングルからとれば３０分のシーンが出来上がります。
１台のカメラで５分の撮影を６つのアングルから繰り返し撮れば３０分のシーンが出来上がります。
売り上げは折半で 入金があったらその都度口座に振り込みます。
|
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/
🅾なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
| ・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→
|
| ・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→
|
| ・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→
|
| ・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→
|
| ・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→
|
| ・男→女→一条みお→麻里梨夏→シーメール→咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→
|
| ・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「２４」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→ |
クリック出来ます。
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⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。
１、・思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。
・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。
２、キツイときは思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/
３、ランナーズハイを利用する。
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく
逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。
”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。
・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。
・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。
・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。
重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。
４、自虐行為を通じて快楽を得る。
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。
人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。
・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。
５、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。
オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。
他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。
ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のこと。
ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。
６、線条体を利用する。
脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。
線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。
・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。
書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。
そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。
・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。
これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。
⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。
⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。
理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。
”⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”
”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性（憎むという機能）に味方する正義感”
楽しみ（楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから）をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。
・性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。（エクスポージャー療法）
ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。
↘
意識が変わった。
⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー（ＰＥ）療法」です。
エクスポージャー療法とは
恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。
⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
クリック出来ます。
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⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。
身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。
脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。
⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。
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✅④あなたの状況はどう変わるか。
✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。
✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。
✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある）。
✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある）。
| ・痛みは |
①生きてる実感。 |
②充実感。 |
③自虐の快感。 |
| ・誹謗中傷を浴びると |
①憎しみを掻き立てられる。 |
②この野郎魂に火が付く。 |
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| ・欠点、障害、失敗は |
①誰かの励みになる。 |
②やり過ごせた達成感。 |
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| ・苦しみには |
①やってやったという充実感がある。 |
②ボロボロでもやってかっこいい。 |
③やった達成感。解放感。 |
| ・憎しみには |
①ガツンとやってスカッとする。 |
②活力が湧く。 |
③恐怖を遮断できる。 |
| ・苦手なことは |
①変身へのステップ。 |
②強引な突然変異。 |
③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。 |
| ・抵抗があることは |
①さなぎになって蝶になること。 |
②進化へのステップ。 |
③やった高揚感。 |
| ・緊張すると |
①体、心、思考の変化を体験できる。 |
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✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。
✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。
✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。
✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。
✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。
✅⑤あなたはこれから何をすべきか？
↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生（またはあなたの大切な人の人生）がかかっているかもしれません。
⇒🅾エクスポージャー療法。その１.
⇒🅾エクスポージャー療法。その２.
⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。
⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。