タグ: スキル

フリーターでおこものなかやまてです。

情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
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なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ステイホームで

倒産した。失業した。住みかを失った。

家賃が払えない。給料が払えない。

政府や民間が実施している

特別定額給付金・給付金

補助金・助成金等の情報を集約しているサイトや

自立生活サポートセンターやボランティア活動や

様々な善意にすがってください。

在宅ワークの悩みと解決策を網羅しました。

　　　　　　　　　　　

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仮説・新型コロナウィルス予防法。　ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったらウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。 ＃予防
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８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。 外に出さない予定の未完成のものが動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。　＃感染　＃隠ぺい　＃覇権
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人はどんなことで死んでいくか。　＃死因
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２０２０年５月１５日現在。

働く　での検索数は　約 193,000,000 件です。
hatarakudenokensaku

ステイホームで

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仕事の中での人間関係。ストレス。いじめの悩みと解決策を網羅しました。

仕事のスキル、コツについての悩みと解決策を網羅しました。

在宅ワークの悩みと解決策を網羅しました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

自殺、飢え死に、野垂れ死にを免れる。

　　　　　　　　　　　

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失業した。再就職。仕事探しの悩み解決策。

　　　　　　　　　　　

専門職を深堀りして探す。
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即やれる。隙間でやれる仕事。
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電話だけでやる仕事。
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治験という仕事。
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趣味を仕事にする。　＃天職
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人間関係。ストレス。いじめの悩み解決策。

　　　　　　　　　　　

いじめとの戦い方。
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うつ病を改善する。
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護身術。体の使い方。
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どもりを治す。
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仕事のスキル、コツについての悩み解決策。

　　　　　　　　　　　

ネットの在宅ワーク。サイトアフィリエイトのスキルを学ぶ。
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在宅ワークの悩みと解決策。

　　　　　　　　　　　

アフィリエイトという在宅ワーク。
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転売という仕事。
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投資を学んでやってみる。
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スマホで電話で頑張る。
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まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。
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男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
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借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。　＃借金
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ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

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乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。　＃無分別
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なかやまての活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
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一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事＆メルマガ。
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サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
働く人の悩みと解決策を網羅しました。　＃仕事
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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＃コミュニケーションって学んでスキルアップできます。　

＃ビジネス文書ならすぐスキルアップできそうです。　

＃為替投資ってこんな手法があるんです。

ステイホームの今こそスキルを身につけるランキング。

　　　　　　　　　　　

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２０２０年４月２４日現在。

新型コロナウイルス関連倒産　での検索数は　約 35,400,000 件です。
singatakoronaulirusukanrentousan

新型コロナウイルス失業　での検索数は　約 12,900,000 件です。
singatakoronaulirususitugyou


あなたはいつものように出社します。
席に着くと間もなく、上司から呼ばれました。

上司が次々に質問してきます。
あなたは決してあわてることなく、
それらに一つずつ回答していく。

上司の聞きたいことに、ピンポイントで
答えていきますから、相手がとても満足しているのが
その口調から伝わってきます。

当然
あなた自身もリラックスした状態、
会話を楽しむゆとりさえある。

途中、上司からいくつかの指示が告げられます。
あなたは疑問に感じたことを簡潔に伝え
上司がそれに答える。

お互いが十分に納得し、
２人の会話は終わりました。

上司の「頼んだぞ！」という
期待がこめられた一言を聞きながら、
あなたは席に戻ります。
もろもろの仕事をしている内に、
会議の時間が近づいてきました。

今日の会議では、あなたも
報告しなければならないテーマがあります。

会議が進み、あなたの発表の番になりました。
進行役が説明に入るようにうながします。

あなたは立ち上がり、資料に基づき、
順番に説明し始めました。

自信をつけたあなたに
周りが注目！

どう話せば一番伝わるかを知っているあなたは、
出席者がうなずくのを確認しながら自分のペースを
乱すことなく話を進めていきます。

説明を終え、いくつかの質問が挙がりますが、
異論が出るようなことはありませんでした。

出席者がしっかり納得しているのを
確認したあなたは着席します。

横に座る上司も
あなたのプレゼンに満足している様子。

それを確認した進行役は、
次の報告者を指名しました。

あなたは心地よい疲れを感じながら、
心の中でガッツポーズします。

会議が終了し、席へ戻る途中、
上司から「次も頼むぞ！」という声。
「はい、頑張ります」とあなたは答えました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ビジネスマンのコミュニケーションをスキルアップする手法。

　　　　　　　　　　　

いくつかの仕事をこなしたあなたは、
定時に会社を後にします。

多くの世代が集まるビジネス交流会に
学生時代の友人と参加することに
なっていたからです。

会場には既に多くの人が到着しており、
その数は100人以上といった感じでしょうか。

人脈を増やしたいと思っていたあなたは、
さっそく近くにいた自分より一回りくらい
年上の方に声をかけます。

上司の期待に、思わず
ガッツポーズ！

あなたはコミュニケーションのコツを知っているため、
初対面の相手ともすぐに打ち解けてしまう。

初対面の相手とも
一瞬でなごやかに

途中、相手の知り合いも加わって、
話はさらに盛り上がっていきました。

自分の仕事に活きそうなヒントを
いくつも得られたあなたは、頃合いを見て
お礼を告げ、別の方とおしゃべりします。

こうして何人かの方と楽しく語らう内に
あっという間に予定の２時間が
過ぎ去っていきました。

帰り道、誘ってくれた友人が
あなたの社交性の高さにびっくりしたことを
話題にし、自分にも教えて欲しいといってきます。

あなたは謙遜しながらも、心の中で
そんな自分を誇らしく思うのでした・・・。
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ビジネスマンが仕事でスキルアップするためのビジネス文書スキル。

　　　　　　　　　　　

なぜあなたが記す文書は、きちんと相手に伝わらないのか？

それは、真に押さえるべき“ビジネス文書スキル”を

つまり、仕事で文章を書く際に必要となる各種“技術”を押さえていないから。

たったそれだけのことなんです。

だから、もし文字を通じ

自分の考え・思いをきちんと伝えたいなら、伝えきりたいなら

“ビジネス文書スキル”を高めるしかない、と言えます。
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「アラート」でトレンドを知らせるシステム。

　　　　　　　　　　　

為替投資を行う皆様の目的はお稼ぎになることです。

しかし、為替投資のご経験の無い方は当然にスキルはありません。

スキルは一朝一夕で備わるものではありません。

そこで自動売買のようなソフトに頼ります。

いわゆる『何もしないで稼げます』の自動売買です。

実際に何もしないで稼げるなら多くの人が稼げる筈ですが・・・

ドローダウンの損失で気が付けばロスカットで終了です。

そこで初心者の方でも裁量トレードで稼げるチャートを開発しました。

シグナルゾーンは 『 シグナルで攻める 』 がテーマです。

シグナル及びアラートを設定したのは初心者の皆様が

不安を取り除き自信を持ってエントリーを行って頂くのが目的です。

シグナルゾーンのシグナルは一度出たら『消えないシグナル』です。

したがってリペイントもダマシもありません。

『アラート』でトレンドをお知らせしますので、そこから

エントリーの準備をゆっくり開始出来ます。

すでに「超初心者教室」の５０名様にモニタリングして頂きました。

約２時間の短時間で６連勝～１０連勝の成果も出ております。

シンプルなチャートですので経験は一切必要有りません。

名付けて「消えない シグナル・ゾーン」です。
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為替投資超初心者教室。

　　　　　　　　　　　

プラネットホームのサポート活動は２０００年にスタートして

１７年目を迎えました。

現在、専属トレーダー８名で投資・開発・サポートを行っております。

ＦＸで辛い思いをした経験から警鐘を鳴らす意味でセミナーも開催しています。

先般、為替投資に全く初めての方を対象とした５０名の『超初心者教室』におきまして

３ヶ月で２００万円の収益を出しました。

基本的に実戦で稼ぎながら検証でスキルをアップを図った結果です。

今回そのノウハウを『シンクロ』の商品で公開致します。

ある著名なアナリストの先生はプラネット通信の愛読者のお一人で

『超初心者教室』における『シンクロ』をお読みになって

『ここまで無料で公開しても良いの』？でした。

つまり、高額な講座料が頂ける内容をなぜ無料なのか・・・でした。

『真剣に稼ぎたい方を応援したいからです』とご返事しました。

特に初心者の場合は勝ち癖』を最初に付けないと

負けが続くことで精神的に破滅するからです。

『シンクロ』での実戦と検証は当方が実戦で行ってるノウハウです。

結果的に『シンクロ』は『超初心者教室』で功を奏し成果を上げることが出来ました。

『急がば近道』でまずお金を掴む事に専念したのが良かったのです。

『 シンクロ 』で稼ぎながらスキルアップします。
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まとめ。

　　　　　　　　　　　

ステイホームの今こそスキルを身につけるのにもってこいです。

訓練や実践は自虐を目的にやるのがいいです。

自虐の快感は憎しみと近いか似たような感覚です。

１、自虐目的でやる。

２、憎しみを持つためにやる。

３、憎しみを利用して行動力を持つためにやる。

自虐～憎しみ～行動力。

目的が連鎖していくと

やってることに深みがあっていい

と感じます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

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まとめ。

　　　　　　　　　　　

私達の心（意識）は身体が本来持っている自己防衛機能である「免疫力」にたいへん強い影響を与えます。

ストレスとは脳の酸素欠乏です。

人間には憎むという能力が備わっています。

憎しみによって動物が動きやすい臨戦態勢に体もなります。

これは恐怖を遮断して行動を起こさせる能力です。

憎しみを力として使ってください。　

扁桃体ではアドレナリンやノルアドレナリンというホルモンが分泌され、

それが恐怖反応を引き起こしています。

それにより、動物は逃げたり、相手に立ち向かったりするわけです。

「窮鼠猫を噛む」のように

恐れを怒りに変換してネコに立ち向かってください。

新しい仕事であなたの人生をデザインしてください。

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

楽して稼げて社会貢献ランキング。　＃治験
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なかやまての活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
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一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事＆メルマガ。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
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⇒ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。
・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
・詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

　　　　　　　　　　　

上の「検索」も活用してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。

⇒２０２０年１１月１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。　

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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自分の狙っている馬が、上位人気になるとこう思うのです。

「やっぱりオレの見る目は間違っていないぞ！」

くそー！みんなも気づいたかー！

周囲と同じ意見だと、何だか妙に自信がわいてきて強気になる。

こんな人間が、もっとも競馬で勝てないタイプでしょう。

狙っている馬が人気になっていたら、ガッカリするのが正解。

　　　　　　　　　　　

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常識の裏というのは、当たり前だと思っていたことが、当たり前ではないということ。

ダート戦には、ある常識がありますよね。

それは「外枠が有利」というデータ。

　　　　　　　　　　　

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あとはこの情報（宝の地図）を手に入れて、お宝をゲットするだけ。

知っているのと、知らないのとでは、大違いなのです。

　　　　　　　　　　　

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自覚はないかもしれませんが死と隣り合わせの人生なんです。

　　　　　　　　　　　

あの時あれをやっておけばよかった。

なんて後悔しないように

　　　　　　　　　　　

きっかけは怠惰を求めることだったとしても

そこにたどり着くために勤勉になって取り組んでください。

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

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いじめ対策。乗り越え方ランキング　＃いじめ
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エンタメランキング。　＃エンタメ
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アフィリエイト実践記。その４．　＃アフィリエイト
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赤の他人に「写真撮っていい？」って言ってみた。実践記。その２.　＃きっかけ
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現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ
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⇒人類補完機構。生活困窮者支援。①

⇒補完機構。生活困窮者支援。②

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。③

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。④

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑤

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑥

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑦

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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漫画アフィリエイトを実践する多くの人が

「アフィリエイトがこんなに楽しいと思わなかった」

「アフィリエイトでこんなに稼げるなんて思わなかった」と言っています。

漫画アフィリエイトのおかげで

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あなたはなぜアフィリエイトを始めたのでしょうか？

夢を叶えるため？

苦しい現状を打破するため？

幸せのため？

最高の人生を送るため？

きっと色々な想いがあってアフィリエイトを始めたはず。

しかし実際にやってみると”苦痛”を感じることはありませんか？

喜びのために始めたアフィリエイトが実は自分を苦痛へ追い込んでいるということもあるかもしれません。

アフィリエイトは楽しく実践しなければ意味がありません。

苦痛のうちにおこなうアフィリエイトなんて今すぐ辞めてください。

楽しさこそ希望です。

アフィリエイトは楽しいからこそ稼げているのです。

楽しさの先にはこんなことが待っているのです。

　　　　　　　　　　　

漫画アフィリエイトには月収100万円以上稼ぐポテンシャル(可能性)があります。

これは決して難しいことをしたわけではありません。

素晴らしい文章を書く必要もありませんし、

SEOなんて考える必要はありません。

難しいことは一切やらずシンプルな方法を実践した結果、

月収100万越えを達成しています。

もちろん月100万稼ぐというのは、簡単ではありません。

努力は必要です。

しかし漫画アフィリエイトを正しく実践すれば「月収100万」は可能だと私は信じています。

　　　　　　　　　　　

アフィリエイトは苦痛の宝庫だと言われています。

興味のない商品をレビュー。

慣れない文章作成、苦痛で仕方ない。

限られた時間で一生懸命記事を書いても、

アクセスは来ないわ、

稼げないわのオンパレード。

記事を書いても書いても一向に稼げず時間ばかり奪われていきます。

アフィリエイトほど挫折者の多いビジネスはありません。

この苦痛からいい加減、脱しましょう。

アフィリエイトはもっと楽しく、もっと喜びに満ちるべきです。

その点、漫画アフィリエイトは楽しく実践できます。

漫画を楽しく読み、

楽しく記事を書き、

そして大きな金額も稼げる可能性があります。

アフィリエイト挫折者、

アフィリエイト初心者にこそぜひ実践してほしい手法です。

　　　　　　　　　　　

漫画アフィリエイトは「漫画の感想をブログに書く」という非常にシンプルな方法です。

難しいことは一切せず、初心者でも実践しやすい方法です。

漫画を楽しく読み、読んだ感想をブログに書いていく。

この方法で収益を期待できます。

シンプルであり、楽しく実践でき、それでいて飽和しにくいという、

まさに希望に満ちたノウハウなのです。

　　　　　　　　　　　

「漫画アフィリエイトの実践者が増えれば飽和するのではないか？」と思う人もいるかもしれません。

しかし漫画アフィリエイトは極めて飽和しにくいジャンルです。

なぜかというと、世の中には漫画作品が数え切れないほどあるからです。

例えば約50年前に発売された巨人の星も、

約30年前に発売されたドラゴンボールや北斗の拳もいまだに人気があります。

そして漫画にはたくさんのジャンルがあります。

少年漫画、少女漫画、青年漫画、女性漫画、成人漫画などがありますし、

さらに深掘りしていけば膨大な作品数があるのです。

そして漫画はいつの時代も需要があります。

10年後、20年後に漫画がなくなるということは考えられません。

ジャパンカルチャーとして漫画は益々発展していくでしょう。

そう考えると、「漫画」という市場は希望に満ちたジャンルであることがわかるはずです。

　　　　　　　　　　　

電子書籍市場は今、右肩上がりです。

電子書籍の売り上げは年々上がっています。

今や漫画は紙の本で読まず、スマホやタブレットで読む人が多くなっています。

この流れはさらに急速に拡大していきます。

これからスマホで漫画を読む人は急増し、チャンスがある市場なのです。

漫画アフィリエイトは今まさにチャンスです。

この機を逃すのはもったいないと私は思います。

　　　　　　　　　　　

この漫画アフィリエイトは特別なスキルは必要ありません。

初心者でも直感的に実践できるようにしています。

サーバーを立ち上げたり、ドメインを取得したり、その他諸々うんぬんかんぬん。

漫画アフィリエイトはこのような難しいことは一切しません。

アフィリエイト初心者にとってはサイト立ち上げが大きな壁になっていきます。

難しいことはせず、すぐに始められるようにしていますし、

お金をかけずに実践できるようにしています。

リスクが少なく、直感的に実践できるのが漫画アフィリエイトなのです。

　　　　　　　　　　　

漫画アフィリエイトの良いところは、女性も実践しやすいというところです。

「漫画というネタがあるため記事作成が非常に簡単になった」とある女性は話しています。

楽しく実践でき、それでいて利益を狙えるのが漫画アフィリエイトの特徴です。

漫画アフィリエイトを実践した30代の主婦の方は、

わずか2ヶ月で月収20万円を達成しました。

子育てや家事があり昼間はパートで働いている忙しいこの方は

漫画アフィリエイトをおこなった結果、

パートで得られる給料を超えてしまいました。

少ない作業時間で大きな収益を得られる可能性があるのが漫画アフィリエイトなのです。

　　　　　　　　　　　

アフィリエイトといえば“挫折”。

アフィリエイトに希望を抱き始める人は多いですが、多くの人が挫折をしています。

稼げない、つまらない、時間がかかる、の三拍子揃ったアフィリエイト。

興味のない商品をレビューするが、全く稼げなくて挫折する人もたくさんいます。

しかし漫画アフィリエイトは漫画を楽しく読みながら実践できるので、挫折しにくいです。

もちろん全ての人が挫折しないとは言い切れませんが、圧倒的に挫折者が少ないです。

それだけ漫画アフィリエイトは楽しく実践でき、

なおかつ稼げているということです。

　　　　　　　　　　　

「いや〜。私は漫画読まないんですよ。どちらかというと漫画がキライで。」という人も中にはいます。

実は販売者である私も漫画は読みません。

どちらかというと漫画はキライな方です。

しかしそんな私でも漫画アフィリエイトで月100万稼ぐことができています。

実は漫画がキライな方が稼げたりします。

漫画好きな人は漫画を読んで満足してしまい記事を書かないという、

いわゆる「ミイラ取りがミイラになる」という状況に陥ったりするのですが、

漫画キライの人は仕事として割り切って記事を書くので

淡々と記事作成がこなせます。

なので漫画キライの人も漫画アフィリエイトは実践しやすいのです。

　　　　　　　　　　　

実践者の実践した感想をお伝えします。

　　　　　　　　　　　

Sさん　20代男性

・最高月収　36万円

・漫画アフィリエイトを実践してみての感想

今までyoutubeや転売、物販アフィリなどをいくつか実践してきましたが

漫画アフィリが一番成果が出ました。

漫画アフィリは他ジャンルのアフィリにくらべ、

成果のハードルが低い割に報酬が高いです。

ですので他のジャンルのアフィリより成果を出しやすいと思います。

教えてもらったことをきちんと実践していけば、2〜3か月で成果が出ます。

作業量が重要なことと、

物販みたいにすぐに成果が出るというわけではないので、

最初の2〜3か月をいかに挫折せずに続けられるかが大事になります。

漫画以外のジャンルのアフィリエイトも始めやすくなると思います。

　　　　　　　　　　　

・販売者についての感想

すごく気さくで話しやすい人です。

他のセミナーや塾では、講師が偉そうにしていたり、

自分が気に入ってる人とそれ以外の人で扱いが違ったりする講師がいました。

お富さんはそのようなことがなく、理解が遅い人にも最後まで丁寧に教えてくれます。

ただお酒には弱く、懇親会の二次会ではいつも寝てます（笑）

　　　　　　　　　　　

Kさん　20代男性

最高月収：50万円

漫画アフィリエイトを実践してみての感想：

私はアフィリエイトで1記事も書いたことがない状態からのスタートでした。

普通なら、何を書けばいいか分からないです。

しかし、漫画アフィリなら、漫画を読むだけで記事が書けます。

なので、教えてもらってからすぐにブログを立ち上げて、

初日で5記事も書くことが出来ました。

ただ、稼げることに関しては、最初は半信半疑でした。

もし稼げた場合、「半年で月5万円稼げればいいかな」と思っていました。

ところが、毎日記事を更新していると、

たったの3か月目で50万円を稼いでしまいました。

私は漫画アフィリを始める前に会社を辞めましたが、

会社員時代の月給の3倍を稼ぐことが出来たのです。

売上の波はあるものの、現在も継続して毎月、数万～数十万を稼いでいます。

他のアフィリエイトだと、取り組んでも、成果が出ない事があります。

でも漫画アフィリなら、書いたら書いた分、

確実に成果に繋がります。

なので、この漫画アフィリほど、初心者に優しいものはないと思います。

この手法を教えていただけたのは、本当にありがたいと思っています。

　　　　　　　　　　　

販売者について思う事：

初めてお会いした際、控えめで、謙虚な方だと思いました。

何度かお話をさせていただくと、お話も面白く、親しみやすいお人柄でした。

また、こちらの初歩的な質問にも、

嫌な顔一つせずに、分かりやすく説明して下さり、非常にありがたかったです。

　　　　　　　　　　　

S.Oさん　20代男性

・最高月収
115万円

漫画アフィリエイトを実践してみての感想：

今まで美容・健康系などのアフィリエイトに挑戦したことはあったものの、

「これで本当に大丈夫なのか？」という不安の中で記事を書き続けることができず、

挫折をしていました。

漫画アフィリエイトは、比較的短期間で結果が出やすいです。

しかも、記事は漫画の数だけいくらでも書けます。

アフィリエイトの基礎を稼ぎながら身に着けることができる、

初心者にはありがたいジャンルだと思います。

　　　　　　　　　　　

・販売者について

稼いでいるアフィリエイターというと、

なんとなくエラそうで態度がでかいイメージがありましたが、

お富さんはどちらかというと物静かなタイプなのが親しみが持てました！

アフィリエイトで稼ぎ続けているノウハウももちろんですが、

お富さんの人柄にも惚れました(笑)

　　　　　　　　　　　

K.Oさん　30代男性

・最高月収

漫画アフィリだけだと60万くらいだったかと思います。

漫画アフィリエイトを実践してみての感想：

アフィリエイトの入門として、漫画を題材に使うのは本当にお勧めです。

漫画を読めない人はほぼいないと思いますし、

その感想を文章にするのも簡単です。

これが美容案件だったり不動産案件だったりすると急に敷居が高くなります。

逆に漫画で1円も稼げないならアフィリエイトは諦めた方がいいかもしれません。

それくらい敷居が低いです。

　　　　　　　　　　　

また、敷居が低いといってもそれなりに高収入を得ることも可能なのが魅力ですね。

私は今は漫画には全く取り組んでいませんが、

最初に取り組んだのか漫画でよかったと今でも思っています。

　　　　　　　　　　　

・販売者について

富さんの講義は無駄なマインド指導がなくて聞きやすいです。

色々な人の話や商材を読みましたが、ひたすら押し付けがましいマインドを押し付けてくるものが多いです。

もちろん富さんもアフィリエイターとしてのマインドを教えてくれますが、

必要最低限でちょうどいいと私は感じました。

　　　　　　　　　　　

Ｋ．Ｋさん　30代女性　主婦

・漫画アフィリでの最高月収 39万

・漫画アフィリエイトを実践してみての感想

漫画アフィリを実践する前は月収2万程度だったのが、

実践してから3ヶ月で20万を越え！

これには、自分自身も驚きました。

　　　　　　　　　　　

なぜ漫画アフィリが稼ぎやすいのか？

それは、ノウハウはシンプルでとても実践しやすいからだと感じます。

シンプルだからこそ、学びやすいし成果も出しやすい。

そして、漫画アフィリで得た経験は他のアフィリエイトにも活かせる所が良かったです。

　　　　　　　　　　　

・販売者について思う事

私はラッキーでした。

というのも塾やコンサルを受けてもサポーターが全然よくない。

という声を良く耳にします。

そんな中、成果をだせたのも、講師のお富さんのおかげだと感じています。

お富さんはとてもやさしいし、

どんなにくだらない質問でも丁寧に答えてくれていました。

「こんなことまで教えてくれるの！？」

と感じる位漫画アフィリのノウハウを隠すことなく教えてくれます。

信頼できる人であることは間違いありません。

　　　　　　　　　　　

まこまこさん　30代男性

・最高月収　150万円

・漫画アフィリエイトを実践してみての感想

率直にアフィリエイトを始めてとても良かったです。

自分の収入源を確実に上乗せできる仕事です。

私は副業として取り組みましたが、

コツとポイントを掴めば収入を増やせると実感してます。

もちろん、見合った作業量は必要ですね。

そこら辺の簡単に収入をゲットできるという甘い話ではありません。

でも、きちんとしたやり方、作業量で確実に収入は増やせます。

必然と情報を入手しようという意識も鍛える事が出来ました。

　　　　　　　　　　　

・販売者について思う事

アフィリエイトを開始して数多くの挫折と経験から培った独自のノウハウを持っています。

その内容を包み隠さず伝授してくれる最高の講師です。

彼の経験があり、その良かった部分を実行し、

更に改革し、変化させてアドバイスをくれます。

　　　　　　　　　　　

てんさん　20代男性

・最高月収35万円

・漫画アフィリエイトを実践してみての感想

漫画アフィリエイトはきちんと作業すると

数日で売り上げが上がることが一番ヤバイと感じました。

私は現在勤めていた会社をやめ、Webで稼ぐことを仕事としています。

始めこそしばらく時間がかかりましたが、

短いスパンでの瞬間的な売り上げは他ではないと感じています。

（他のアフィリエイトあんまりやったことないてすが）

教わったことを愚直に１日１日コンスタントにこなせれば、

会社と同じくらいのお金は稼げちゃうので、

漫画アフィリは自分でお金を稼ぐ第一歩を踏み出すことのできた

凄いアフィリだと確信しています。

　　　　　　　　　　　

・販売者について思う事

お富さんの人当たりが良いところがとても好きですね！

私は月に何十、何百万と稼いでいる人ってどんな方達なのか‥

という不安を抱えながらセミナーに参加したのですが、

お富さんののほほんとした雰囲気に少し緊張がとけました笑

そのセミナーで稼ぐことの常識の概念がちょっと外れ、

今に至るわけですが漫画アフィリを教えてくれたお富さんには本当に感謝です！

最後になりますがお富さんが酔うと面白いです！（爆）

　　　　　　　　　　　

※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。

　　　　　　　　　　　

購入者通信にて漫画アフィリエイトで稼ぐためのメール講座を配信

(メール講座配信について　1ヶ月間合計15回のメール講座を配信いたします)

　　　　　　　　　　　

無料ブログを使って稼いでいく方法を解説しています。

初心者向けアフィリエイト教材なので独自ドメインやワードプレス等の実践は行いません。

月50万稼いだ無料ブログも公開しています。

売れる漫画を探す方法や成約を取る方法を解説しています。

目標金額は3ヶ月で月5万円、6ヶ月で10万稼ぐことを目標にします。

　　　　　　　　　　　

教材内容　詳細

PDF・動画マニュアルで教えること

・漫画アフィリエイトで稼ぎやすいASPの登録方法

・クローズドASPのご案内

・無料ブログの立ち上げ方

・稼げる漫画の探し方解説

・稼ぐために記事の書き方

・漫画アフィリエイト一連の流れを動画で解説

・アフィリエイトリンクの取得方法

・アフィリエイトリンクの貼り付け方

・参考サイト７つ公開

・月50万円稼いだ無料ブログ公開

・メール講座にて最新ノウハウ随時提供

　　　　　　　　　　　

漫画アフィリエイト【スタートアップマニュアル】 では、

漫画アフィリエイトで稼ぐための方法を余すところなく伝えています。

今までアフィリエイトで稼げなかった人も

漫画アフィリエイトを実践すれば稼げると私は信じています。

アフィリエイト初心者の方にぜひ手にして欲しいと思います。

自分のブログから漫画が５個売れれば教材代を回収してプラスにすることができます。

　　　　　　　　　　　

漫画広告の報酬単価は平均で3,000円です。

300円の漫画が売れると3,000円の報酬がもらえるようになっています。

つまり自分のブログから漫画が５個売れれば15,000円の収益になるのです。

５個の漫画を売るだけで教材代を回収でき、

しかもその後も稼ぎ続けることが可能です。

　　　　　　　　　　　

手に取りやすい価格に設定したので、ぜひ覚悟を決めて実践して欲しいと思います。

※今後、販売停止や値上げする可能性はあります。

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
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Q&A

Q、サポートはありますか？

A、この教材にはサポートはありません。ノウハウのみの提供となります。

しかし、メンバーズサイトにアンケートフォームを用意しています。

教材内でわからないことがあればそのアンケートフォームに書いて頂ければ

追加コンテンツとしてお答えすることもできます。

全ての回答にお答えするお約束はできませんが、

重要だと思うご質問にはお答えします。

　　　　　　　　　　　

Q、返金保証はありますか？

A、返金保証はありません。

実践するからには覚悟を決めて実践してほしいと思います。

返金という保険をかけて実践して欲しくないので返金保証は受け付けておりません。

　　　　　　　　　　　

Q、シンプレスは著作権を侵害することをするのですか？

A、著作権を侵害することは一切しません。

漫画家、出版社、広告主、ASPに迷惑をかけることは一切せず、

逆に漫画業界の活性化を促進することをします。

漫画の画像を貼ったり、

詳しいネタバレ記事を書くことはしません。

　　　　　　　　　　　

Q、シンプレスはどんな内容を教えてくれるのですか？

A、シンプレスは初心者向けのアフィリエイトノウハウです。

無料ブログでリスクなく実践する方法をお伝えしています。

シンプレスを購入後、追加のお金がかかるということはありません。

独自ドメインの取得やワードプレスでの実践はシンプレスでは教えていません。

無料ブログで実践する方法のみを教えています。

高度なことは一切せず初心者の人でも直感的に実践できるようにシンプルに作り上げています。

　　　　　　　　　　　

Q、分割決済は対応していますか？

分割２回まで対応しています。

　　　　　　　　　　　

Q、初心者なのですが実践できますか？

A、はい。可能です。

シンプレスは初心者向けに作っています。

これからアフィリエイトを始めたい方や

始めたばかりだけど成果が出ないという方のために作っているので、

初心者の方にこそ実践してほしいノウハウです。

ブログの立ち上げ方や記事の書き方やネタの選び方など

動画で詳しく解説しているので

理解しやすいですし実践しやすくなっています。

　　　　　　　　　　　

Q、シンプレスを購入すれば稼げますか？

A、はい！可能です。

シンプレスは5年間漫画アフィリエイトをしてきた私が、

最も効率的に稼げる方法を抽出してノウハウにしています。

ですのでこの方法を実践してもらえれば稼げると信じています。

しかし、当たり前のことですが、ちゃんと実践しないといけませんし、

継続と努力も必要です。

巷に溢れている「簡単に楽して稼ぐ」という

人をバカにするようなノウハウではありません。

シンプレスで稼ぐには努力が必要ですが、

その努力の先には稼ぐ続けられるスキルが身につきます。

目先の利益だけでなくその先も見据えて実践してほしいと思います。

　　　　　　　　　　　

Q、1日どれくらいの作業が必要ですか？

A、できれば１日2時間を確保してほしいと思います。

毎日2時間実践して30日後に成果が期待できると思います。

もちろん個人差があるので明確なことは言えませんが、

1日2時間を継続してほしいと思います。

1日2時間の確保が厳しい人も1日1時間の作業でも

継続していけば成果は期待できます。

　　　　　　　　　　　

さあ！あなたも夢を掴みましょう。

漫画アフィリエイトには希望がいっぱいです。

今ここで気を引き締め、新たな出発をしませんか？

　　　　　　　　　　　

一度きりの人生、きっとあなたにもやりたいことや夢があるはずです。

「家族ともっと一緒にいたい」

「好きな時に好きなところへ行きたい」

「本当に好きなことをして生きていきたい」

そのような夢もあるでしょう。

もっと身近なところで言えば、

「ストレスの多い会社を今すぐやめたい」

「もっと時間が欲しい」

「お金が欲しい」

「借金を返したい」というような現実的な悩みもあるかもしれません。

　　　　　　　　　　　

漫画アフィリエイトは、あなたの希望を叶え、

問題を解決する可能性を大いに持っています。

漫画アフィリエイトが必ずあなたを明るい未来へ導いていくでしょう。

　　　　　　　　　　　

一歩を踏み出し、目の前にあるドアを力強く叩いてください。

　　　　　　　　　　　

そのドアを開けば輝かしい未来が待っています。

輝かしい未来を手に入れるのはあなた次第です。

　　　　　　　　　　　

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集約して学ぶ。　＃アダルトアフィリエイト
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アフィリエイトは、自動販売機を次々設置していくようなものです。
前に設置した自動販売機は時々メンテナンスすれば
引き続き収入が入ってきます。　＃自動販売機
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個人事業主となり補助金、助成金の申請を行う。
「青色申告特別控除」を受ける。
「コンテンツ提供サービス」を利用する。
クラウドファンディング的呼びかけ。　＃資金調達　＃設計図
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アフィリエイトのコンテンツを作りあなたに支持してもらうために学ぶ。
クラウドファンディングは選挙の立候補のように。
確固たる意志。詳細な実行計画。　＃支持　＃支援
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レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。
熱意のない文章なんて。
人はなぜものを買う？を理解すればバンバン売れる。　＃記事
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アフィリエイトの手順ｘステップメールの手順
=収入の発生ということです。　＃収入
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・サイトアフィリエイトから初めて
・メルマガアフィリエイトで
・メールアドレスを集めて 収入が入るようになる手順です。
集客も軌道に乗って 収入も ・発生し、 ・安定し、 ・増えていきます。
#アフィリエイト
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仕事は人生の大半を占めます。それは「楽しく」あるべきなのです。
あなたが職場に求めることを、なんでも相談して
もっとラクして働きましょう。　＃転職
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ。
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人（実は自分です）は 「ひざが痛くて働けない。６１歳」の人です。

毎回優先して支援を呼びかけるべき

生活状況が厳しい人を取り上げて

どういう生活状況かの説明を見ていただいて

この人の広告から購入してやってください。

と

生活の支援を呼びかけます。

　　　　　　　　　　　

ひざが痛くて働けない。６１歳」

６１歳。

ひざが痛くて派遣の仕事きつくなりました。

ひざが痛くて戦力にならない。

現場の担当者に迷惑かけるだけだから

派遣の仕事から遠ざかってます。

　　　　　　　　　　　

情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出しては

うまくいかないを繰り返してました。

・これもやってみたい、あれもやってみたいと

転売もいろんなの手出しました。

バイオプ、株チャート、アービトラージ

・あれもこれも手を広げすぎて

・やることが多くてやりきれなくて挫折。

・やってみたけど収入につながらなかった。

・やればやるほど損した。

それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。

そんなだから、５００万円借金残ってます。

毎月１５万円くらい返済してます。

ひざ痛くて働けてないので

５００万円借金あるのに毎月の返済のために

また借金しなきゃなりません。

なんとかアフィリエイトで食いつないで行きたいと思ってます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページ

クラウドファンデイングアフィリエイトページ　＃ネット支援
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の一番下にコメントするところがあります。

「アフィリエイトしてる広告
（広告タイトルとURL)

１、自分はこんな状況の中でアフィリエイトやってます。
（長い文章だったらタイトルか要約と記事のURL）

２、自分の広告URL　」

を

ここに載せてください。

確認したら掲載いたします。

　　　　　　　　　　　

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「ひざが痛くて働けない。６１歳」
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もしもアフィリエイト

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クラウドファンデイングアフィリエイト　説明、手順
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ
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コメント覧から参加出来ます。
（一番下の「コメントを残す」を使ってください）

　　　　　　　　　　　

クラウドファンディングアフィリエイトの未来　＃運営
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/02/unei/

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページ 本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページ　レポート、サイト編
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-3/

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページ　メルマガ編
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-4/

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページの作り方　＃普及
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/04/tukurikata/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方、体の使い方

自分向きのサディスト

・自分をかわいい、いとおしいと思う。

・自分がかわいくてしょうがないから

自分をいじめてかわいがる。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/06/sadeisuto/#ttj

無分別、無差別

・覚悟＝事実を直視すること。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

体の使い方３つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけ足の内側の部分を意識しましょう。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/04/tanden/

・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

・息を止めたとき肛門を締めましょう。

・体の使い方３つは実験中ですが
いい感じです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト　＃覚悟
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

　　　　　　　　　　　

米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」
ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」　＃ストレス
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/05/29/tokusyubutai/

　　　　　　　　　　　

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自分にとって非合理的な認識を意図的に書き換える。どもり改善法＝人間改善法
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ゴルフ上達カラオケ上達水泳上達メルマガ
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多くのアスペルガー症候群やＡＤＨＤなどの発達障害の方の問題や症状を改善する
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「レポートスタンドにレポートを100個掲載する」という目標で

ただいま（2019.6/５) ２０個掲載しました。

アフィリエイトは自分がやっても仕事として成立するのか

選挙も、クラウドファンディングも、選手のガンバリも

あなたの一票に、支持に、応援に、かかってます。

アフィリエイトは自分がやっても仕事として成立するのかは

あなたの一票にかかっています。

これだったら覗いてみようかな

っていうレポートがあったら見ていただけませんか？

「米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」 ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」　＃ストレス」
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「宇宙からの侵入者のような別の生き物なのです。気づくことが出来たら、抵抗するのは無駄だからサッサと逃げてください。遠ざかってください。　＃サイコパス」
https://mailzou.com/get.php?R=107245

「気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣」
https://mailzou.com/get.php?R=106812

「武道の奥義は電気ナマズや電気ウナギなどと同じような具合に 敵を麻痺させている。　＃奥義』」
https://mailzou.com/get.php?R=106914

「チャクラからチャクラヘクンダリーニをめぐらせる。 脊髄の活性化で身体能力やＩＱ、潜在能力を開発する。 クンダリーニが体の中で回るのが小周天です。 外に出て宇宙と交流するようになると大周天となります。　 ＃クンダリーニ」
https://mailzou.com/get.php?R=106913

「クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。　＃クンダリーニ・ヨガ」
https://mailzou.com/get.php?R=106960

「フリーメイソンとトーマス・グラバーと坂本竜馬 ＃フリーメイソン」
https://mailzou.com/get.php?R=106961

「ＵＦＯ（未確認飛行物体）の出方によっては自衛隊機はUFOに対して空対空ミサイルを発射して撃墜も辞さない。　＃UFO」
https://mailzou.com/get.php?R=106999

「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」50円で自分の１日を売るホームレス　＃働き方」
https://mailzou.com/get.php?R=107052

「警官の息子犯人説」自称「３億円事件の犯人犯人に迫ることもできたはずの証拠。　＃３億円事件」
https://mailzou.com/get.php?R=107051

「ソンディの家族的無意識。運命心理学。フロイトは個人的な無意識よりも深い無意識の層があることを認めていた。 ＃家族的無意識」
https://mailzou.com/get.php?R=107119

「エニグマの暗号解読からコンピュータの先駆けともいえる「コロッサス」「Mark2」。 日本陸軍は太平洋戦争前の米国国務省の暗号のほとんどを解読していた。　＃暗号解読」
https://mailzou.com/get.php?R=107120

「レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。 熱意のない文章なんて。　＃記事」
https://mailzou.com/get.php?R=107182

「人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。　＃発電菌」
https://xam.jp/get.php?R=43726

「お化けの正体。目に映ったものが何かを意味づけする働きがある側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。　＃レビー小体」
https://xam.jp/get.php?R=43727

「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。　＃筋トレ」
https://xam.jp/get.php?R=43691

「人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。しかも誰にでも実行できるものです。差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という安心感も与えることができます。　＃人種差別」
https://xam.jp/get.php?R=43655

「自分はすでに痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。というかそうじゃなきゃおかしい 。 そのとおりの行動をする 。自然と痩せた人に近づく。　＃量子力学」
https://xam.jp/get.php?R=43761

「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。　＃虫の知らせ」
https://xam.jp/get.php?R=43789

「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何？」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。　＃勇気」
https://xam.jp/get.php?R=43915

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

以上
苦痛でしかなかったアフィリエイトの概念が変りました。 楽しく実践でき、しかも稼ぎやすい。　＃漫画アフィリエイト
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたがこの世界を変えていくんです。

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こんなことご存知ですか？詳細はこちらから御覧ください。
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あんなことやこんなことやってます。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体の使い方　IAP呼吸法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この記事は
各見出しの中から
選んだのをクリックすると
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各見出しに飛びます。
↓ ↓ ↓
人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

　　　　　　　　　　　

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

　　　　　　　　　　　

引用元⇒インスタグラム

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

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・使わなくなった場所や物、スキマ時間などをレンタルすることで収入になりますし、

・レンタル・買い取りをしたいけれどそこまでコストはかけられない、という人には手頃な物を探すことが出来るので便利です。

空き店舗、隙間時間といった「空きリソース」を活用したビジネスが増加してきています。

日本でもこのような形態のビジネスが誕生してきており、

・代表的なサービスとしてスペースを貸し借りできる「スペースシェア」

・「軒先.com」などを挙げることができます。

しかし、海外ではさらに意外な「空きリソース」を使った多様なビジネスがどんどん広がりを見せています。

「空きリソース」と一口に言ってもスペースだけでなく、

・人材、

・スキル、

・知識といったものまでサービス化が進んでおり、多様性に富んでいます。

中には「こんなものまで」というようなサービスもあるので驚きです。

まだまだ開拓していない市場が必ず存在しますので、
知っておくだけでも新たなビジネスのヒントに繋がります。
↓ ↓ ↓

空きスペースで収益、副収入。使わなくなった場所や物、スキマ時間をレンタルしたら収入になった。　＃レンタル

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

1.スペースシェア

⇒https://share.jp/tag/spaceshare/

・スペースを貸したい人と借りたい人をマッチングする、空きスペースを活用したサービスです。

・オフィス、駐車場、部屋といった様々なスペースに利用が可能で、貸す側は余ったスペースを利用し副収入を得ることができ、借りる側は低コストで必要な分だけレンタルができるというメリットがあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

2.Airbnb

⇒https://www.airbnb.jp/

・空き部屋を貸したい人と借りたい人をマッチングするサービスです。

・現在世界190ヶ国、34,000都市の登録があり、通算ゲスト数は2,500万人を超え世界中で利用広がっています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

3.スペースマーケット

⇒https://www.spacemarket.com/

・空きスペースを簡単に貸したり、借りたりできるサービスです。

・目的、人数、エリア別に用途にぴったりのスペースを探すことが可能です。

・オーナーは身元確認済なので安心して借りることができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

4.軒先.com

⇒https://www.nokisaki.com/

・空きスペースを貸したい人と借りたい人をつなぐマッチングサービスです。

・豊富な掲載写真、カレンダー表示、予約単位といった基本情報が見やすくて便利な ページです。

・タグ検索もすることができ理想のスペースを早く探しだすことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

5. TOMARERU.jp

⇒https://www.hyakuren.org/

・国内の民家を紹介するマッチングサービスです。

・貨し手は空き部屋を運用することで収益に繋げることができ、借り手はコストを抑えて宿泊することが可能になります。

・現在都市は東京、神奈川を含む6県のみですが日本全国への拡大を予定しています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

6.とまりーな

⇒https://stayjapan.com/tomarina

・気軽に民宿を貸したり宿泊したりできるマッチングサービスです。

・宿泊関係のサービスは他にもありますが、とまりーなは田舎の農家、民宿を対象にしています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

7.coconala

⇒https://coconala.com/

・ワンコインでスキル、知識を手軽に売ったり買ったりできるサービスです。

・例えばイラスト、占い、悩み相談といった幅広いカテゴリのスキルを売買可能です。

・たったのワンコインという手軽で分かりやすい料金体系が最大の魅力です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

8.Any+Times

⇒https://www.any-times.com/

・Web上で簡単、手軽に専門分野のお願いごとを頼んだり、引き受けたりできるサービスです。

・ビジネス、語学、掃除、組み立てといったあらゆる専門分野で利用が可能です。

・頼む側は手軽に依頼ができ、受ける側は収益だけでなく実績にもできるのが特徴です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

9.CaSy

⇒https://casy.co.jp/

・手軽に家事が頼める、家事代行に特化したサービスです。

・現在は東京、神奈川を初めとする都市部のみと地域が限定されていますが順次拡大を予定しています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

10.ガレージセール

⇒http://gsale.me/

・不要品を譲りたい人と欲しい人を繋げるマッチングサービスです。

・要らないものが有効活用できるだけでなく、あげた人にはポイントが溜まり商品と交換できるという特典もあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

11.Park Circa

⇒https://www.gutensite.com/

・空きスペースを駐車場として貸し借りできるサービスです。

・駐車場のみに特化しているのが一番の特徴です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

12.ShareDesk

⇒https://www.sharedesk.net/

・オフィス、会議実を貸し借りできるサービスです。

・現在82カ国、686の都市に物件があり世界中のレンタルスペースを手軽かつ使いたい時に利用することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

13.Eventup

⇒https://eventup.com/

・アメリカ国内のイベントスペースを借りることができるサービスです。

・ギャラリーやバーから、ラウンジまで幅広いスペースを利用することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

14.Mosaic

⇒https://joinmosaic.com/

・ソーラーパネルの設置スペース貸したい人と、投資したい人を繋げるユニークなマッチングサービスです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

15.Getaround

⇒https://www.getaround.com/

・空いた車を貸し借りできる、カーシェアリングサービスです。

・アメリカでは車が1日2時間しか使われておらず、そんな無駄を活用しようと始まりました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

16.Lyft

⇒https://www.lyft.com/

・車の相乗りしたい人を探せるサービスです。

・ドライバー登録時には、犯罪歴、事故歴のほか年齢チェックもしっかりとおこなっているので安心して利用することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

17.Spinlister

⇒https://www.spinlister.com/

・使っていない自転車をはじめ、スキー、スノーボードを貸し借りすることができるサービスです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

18.Boatbound

⇒https://www.boatsetter.com/

・ボートを貸し借りできる、使っていないボートを活用したサービスです。

・1日300ドル前後から借りることができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

19.Spokefly

⇒https://www.spokefly.com/

・空いている自転車を貸し借りできるサービスです。

・自転車を借りるとパスワードを受け取り、使えるようになるという仕組みになっています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

20.Voyagin

⇒https://www.govoyagin.com/ja

・旅行ガイドを依頼したり、受けたりすることができるサービスです。

・アジアを中心に誰でも手軽にツアーを掲載することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

21.Meetrip

⇒http://meetrip.to/

・ガイドをしたい人と旅行者を繋ぐマッチングサービスです。

・ローカルな食べ物のツアー、築地市場を見学するツアーといった様々なユニークなプランを体験、掲載することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

22.GetYourGuide

⇒https://www.getyourguide.jp/?utm_force=0

・世界各国の現地ガイドを探すことができるサービスです。

・ユニーク系のツアーだけでなく、定番ツアーも提供しているのが特徴です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

23.Hi Everywhere!

⇒http://www.hieverywhere.com/

・ボランティアガイドという形でガイドを始めたい人と、その地域のガイドをしてほしい人とを繋ぐマッチングサービスです。

・ボランティアというだけあって手軽感があるのが特徴です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

24.Doctors Me

⇒https://doctors-me.com/

・月額300円（税抜）の低価格で、いつでも医師に相談できるサービスです。

・医師は空き時間を活用することができ、 ユーザーは病院に行くレベルでないちょっとしたことを手軽に解消することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

25.JustAnswer

⇒https://www.justanswer.jp/Medical/

・現役医師の空き時間を利用した、相談サービスです。

・質問から回答までは最短15で、自宅ですぐに回答がもらえるのが特徴的です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

26.AsMama

⇒http://asmama.jp/

・子育て支援してほしい人と支援したい人を繋げる、子育てシェアするサービスです。

・時間活用だけでなく、ママ友を増やすことにも繋がります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

27.Care.com

⇒https://www.care.com/

・お手伝いを頼みたい人と、お手伝いできる人を繋ぐマッチングサービスです。

・ペットシッター、赤ちゃんのお世話、ハウスシッターといった特に家庭内のお手伝いを依頼することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

28.Rover.com

⇒https://www.rover.com/

・ドッグシッターを頼みたい人と、世話したい人を繋げるサービスです。

・ペット保険、サポート、保証がついているので安心して利用することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

29.DogVacay

⇒https://dogvacay.com/

・こちらもドッグシッターを頼むことができるサービスです。

・2万人ものペットシッターが登録しています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

30.tabinote

⇒https://tabinote.jp/

・旅行経験者のスキル・知識を活用した、旅程情報を提供してくれるサービスです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

31.KitchHike

⇒https://kitchhike.com/

・郷土料理を振る舞いたい人と、料理を楽しみたい人を繋ぐマッチングサービスです。

・外国人と交流する機会が作れるほか、振る舞う側はお小遣い稼ぎにもなり、訪問側はローカルな家庭料理を手軽に楽しむことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

32.EatWith

⇒https://www.eatwith.com/

・地元料理を作りたい人と食べたい人を繋ぐマッチングサービスです。

・世界中の150以上の都市が対象になっています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

33.Airtasker.com

⇒https://www.airtasker.com/

・地元ランサーと繋がることができるサービスです。

・引っ越し、デリバリー、デザイン、ビジネスまで多岐のジャンルで利用ができます。

・ランサーはちょっとした空き時間を活用でき、頼む側は低コストかつ手軽に頼むことが可能です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

34.Shyp

⇒http://www.shyp.com/

・空いているスタッフを配達人として活用したサービスです。

・リクエストをすると、低料金でスタッフが荷物を配達してくれます。

・梱包材が要らないというのも嬉しいポイントです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

35.minikura

⇒https://minikura.com/

・空き倉庫を利用したサービスです。

・月額たったの200円からスペースを利用することができ、郵送するだけで荷物を保管してくれます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

36.ヒロイエ

⇒https://www.hiroie.jp/

・ネットで申込し簡単に荷物を預けることができるサービスです。

・面倒な搬入・搬出は専門スタッフがおこなってくれるので便利です。

・預けた荷物は写真でチェックすることができるので、安心して保管することができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

37.RESTOLIB

⇒http://www.restolib.fr/

・閉店時間中のレストランを活用して、イベント、料理教室を実施できるサービスです。

・レストラン側は副収入を得ることができ、借りる側はレストランならではの道具を使うことができるというメリットがあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

38.シェア畑

⇒https://www.sharebatake.com/

・使っていない農地を貸し借りできるサービスです。

・首都圏を中心に多数の農園が登録中で、手軽に農業をおこなうことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

39.日本タクシー 広告

⇒http://www.taxiad.co.jp/

・タクシーの空きスペースを活用して、 広告を出すことができるサービスです。

・ウィンドウ部分から、タクシー側面まで様々な種類の広告を利用できます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

40.オープンテーブル

⇒https://www.opentable.jp/

・レストランの閉店時にも予約可否を確認することができるサービスです。

・お店は空席を減らすことができ、 ユーザーはいつでも予約できるというメリットがあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

41.HomeAway

⇒https://www.homeaway.com/

・100万人の登録物件があり、家を貸し借りできるサービスです。

・ページ上部で絞り込みできるほか、モバイルでも物件を探すことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

42.onefinestay

⇒https://www.onefinestay.com/

・ワンランク上の魅力的な部屋を借りることができるサービスです。

・絞り込み検索に優れており、直感的に好みの部屋を探すことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

43.Camera Lens Rentals

⇒https://www.cameralensrentals.com/

・使っていないカメラを活用するサービスです。

・カメラと同時に関連機材も借りることができるので、手軽にカメラを使うことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

「空きリソース」を活用した
サービスのまとめ

・「空きリソース」を活用したサービスは新たな収入源を得ることができたり、コストカットができたりと、貸す側にも借りる側にもメリットが大きいサービスです。

・しかも、ご紹介した海外サービスを見ればわかるとおりサービス化できるのはモノだけではありませんので、まだまだあらゆる無駄をサービス化できる可能性を秘めています。

日本のサービスは知っているけれど海外のサービスはあまり知らない、という方も少なくありませんので知っておくだけでもアイデアの参考になります。

新規事業、ビジネスチャンスを探しているという方は、

・他にどんな持て余した「空きリソース」があるか、

・自社に余っている無駄がないかぜひ一度検討してみてください。
引用元⇒こんなにあるの！？空きスペースを活用したサービス50選

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

虫技術。バイオミメティクス、バイオミミクリー。
自然に学んだテクノロジーは、地球環境問題の解決策になるか調査分析
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/02/03/musiteku/

　　　　　　　　　　　

お金になる趣味。稼げるランキングTOP30。
あなたの趣味が仕事になる
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http://www.ka2.link/taiken/2019/01/27/syumi/

　　　　　　　　　　　

空いている駐車スペースをお持ちの方。
出費も無く、損する事も無いし、
あなたの家の空きスペースが 地域にも役立ちます。
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通常、数万部のメルマガでの号外広告の配信は
最低でも１０万円以上はかかります。
メルぞうでは毎月数千円だけで配信してもらえました。　＃集客
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http://www.ka2.link/taiken/2019/03/15/merumaga/

　　　　　　　　　　　

料金でトラブルが多い葬儀業界で、
料金が安く定額な利用すべきサービス　＃葬儀
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不登校・ひきこもりの解決は、
“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。
そんなに難しいことではないんです。　＃ひきこもり
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
空きスペースで収益、副収入。使わなくなった場所や物、スキマ時間をレンタルしたら収入になった。　＃レンタル
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体の使い方　IAP呼吸法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

　　　　　　　　　　　

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

　　　　　　　　　　　

引用元⇒インスタグラム

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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海外からの選手が多い五輪大会の「アテンド」は語学のスキルが要求される。

英語はもとより、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、ロシア語、中国語、韓国語、アラビア語、
多様な言語のスキルを持ったスタッフを揃えなければならない。
↓ ↓ ↓

オリンピックボランティア。
多様な言語のスキルを持ったスタッフを揃えたい。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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大会ボランティアは「経験」と「スキル」を要求する業務　
ボランティアの役割の域を超えている

↓ ↓ ↓

競技運営スタッフは事前に十分な
トレーニングと習熟を得なければならない。

↓ ↓ ↓

安易なボランティア頼みは
問題である。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

オリンピックボランティア。
多様な言語のスキルを持ったスタッフを揃えたい。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

大会ボランティアは「経験」と「スキル」を要求する業務　
ボランティアの役割の域を超えている

　大会ボランティアの活動分野の内、

「案内」（1万6000人～2万5000人）は、
“日本のおもてなし”の思いやりあふれたホスピタリティを実現させるサービスとして、
ボランティアの本来活動分野としてふさわしいだろう。

また「式典」（1000人～2000人）も同様と思える。

　しかし、「競技」（１万5000人～１万7000人）、
「移動サポート」（１万人～１万4000人）、
「アテンド」（8000人～１万2000人）、
「運営サポート」（8000人～１万人）、
「ヘルスケア」（4000人～6000人）、
「テクノロジー」（2000人～4000人）、
「メディア」（2000人～4000人）ともなると、

相応の経験をスキルが要求され、明らかにボランティアの活動領域を超えている。

大会運営に関わるまさに根幹業務で基本的に大会スタッフが担当すべきだ。

　「運営サポート」では、IDの発行もサポートするとしているが、IDの発行は、セキュリティ関わるまさに重要な業務で、個人情報の管理も厳しく問われる。

ボランティアが携わる業務として適切でない。組織委員会が責任を持って雇いあげた大会専任スタッフが行うべきだ。

　また「案内」のセキュリティーチェックに関わる業務もボランティアがやるべきではない。

大会専任スタッフが担当すべきだ。

　「競技」では、競技の運営そのものに関わるとしているが、これは競技運営スタッフが行うものでボランティアが担う役割ではないだろう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

競技運営スタッフは事前に十分な
トレーニングと習熟を得なければならない。

当然、経験とスキルが要求される。

　「移動サポート」は、運転免許証を要求するので、「補助」ではなく、「ドライバー」なのである。

大会開催時には、組織委員会は輸送バス2200台、輸送用車両2500台を運行する予定で、ドライバーなどの輸送支援スタッフを3万人/日を有償で確保する。

さすがに輸送用バスをボランティアのドライバーが運転することはないだろうが、8人乗り程度のVANの運転はボランティアに頼ることになりそうだ。

大会車両の運転は安全性の確保の責任が大きく、運転はボランティアではなく、大会運営スタットとして雇われた「ドライバー」が担うべきだ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

安易なボランティア頼みは
問題である。

　海外からの選手が多い五輪大会の「アテンド」は語学のスキルが要求される。

英語はもとより、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、ロシア語、中国語、韓国語、アラビア語、多様な言語のスキルを持ったスタッフを揃えなければならない。

言語のスキルを持つ人に対しては、スキルに対して相応の報酬を払うのが当然だ。

　例えば、大会スタッフとして雇用された通訳には１日数万円の報酬が支払わられ、その一方でボランティア通訳は「ただ働き」、これは差別としかいいようがない。

スキルと経験に差があるというなら、スキルと経験や業務内容に応じて報酬は支払うべきだろう。

仕事の内容は程度に差はあれほぼ同一なのに、「現場監督」は有償で、「部下」はボランティアという名目で「タダ働き」、あまりにも理不尽である。

　「ヘルスケア」、「テクノロジー」はまさに専門職のスキルが必要で、ボランティアの活動領域に当たらない。

　「メディア」対応も、運営スタッフの専門領域だ。
もっともメディアの人混み整理程度の仕事ならボランティアで可能だろう。

　国際オリンピック委員会(IOC)は、2013年から2016年の期間（ソチ五輪、リオデジャネイロ五輪）に、世界の放送機関から41億5700万ドル（約4697億円）という巨額の放送権料を手に入れている。

国際オリンピック委員会(IOC)や組織員会は、責任を持ってメディア対応スタッフを有償で雇い上げて、メディアにサービスをしてしかるべきだ。

　大会の運営にあたって、組織委員会はさまざまな分野で大勢の大量の大会運営スタッフを雇い入れる。

輸送、ガードマン、医師・看護婦、通訳、競技運営、その数は10万人近くになるだろう。

大会運営スタッフは、業務経験やスキル、業務内容に応じてその待遇は千差万別だが、報酬が支払わられ、交通費や出張を伴う業務を行う場合には宿泊費、日当も支払われるだろう。

　業務内容に程度の差はあれ、ほとんど同じ分野の業務を担って、ボランティアは無報酬で「タダ働き」、交通費も宿泊費も自己負担というスキームは納得がいかない。

有償の大会運営スタッフとボランティアの差は一体なにか、組織委員会は果たして明確に説明でるのだろうか？
引用元⇒ボランティアは「タダ働き」の労働力ではない！

　　　　　　　　　　　

海外ツアーのガイド、国内ツアーの外国語ガイドなど
ツアーガイドの仕事内容
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/12/23/tuaagaido/

　　　　　　　　　　　

外国人労働者と一緒に働く実態と
コミュニケーションの取り方について調査
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/12/17/komyu/

　　　　　　　　　　　

音声翻訳 アプリランキング トップ20
↓ ↓ ↓
http://ka10.xyz/hanasu/2018/12/17/honyaku/

　　　　　　　　　　　

日本語も通訳してもらいたいくらいの私でも
意志の疎通は問題ありません。
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/ppc/archives/1512/#kouki

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

以上
オリンピックボランティア。
多様な言語のスキルを持ったスタッフを揃えたい。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/12/08/itoosii-2/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

メルマガです。
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LINEです。
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インスタです。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体の使い方　IAP呼吸法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

　　　　　　　　　　　

１、自分はこれが嫌なんだと認識したら、

２、それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

３、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

何のために場数を踏むかって？
遊びだから何のためってものはないと考える。

　　　　　　　　　　　

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

その部分の場数を踏むことを目標にする。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

1、これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったら

すぐいちいち、これの
場数を踏むことを目標にする。

2、表てでは
はあはあぜいぜいとか
場数を踏むことを考えたりとか
別のことを考えたりとか
数を数えたりとかに
意識をむけといて

その裏で
こっそり
心がつぶやいてるって感じで

いとおしい
これ、いとおしい

そう思う。そう考えます。

裏でこっそり思うのが
重要です。

1、は興味が湧きます。

食欲が食べながら湧いてくるように
ちゃんと向きあえば興味が湧きます。

興味が湧けば、こうしてみようああしてみようってなります。

2、は弱音が入る隙間を無くします。

　　　　　　　　　　　

きつい作業をやるとき
このきつい作業の場数を踏む
ことを目標にする。

はあはあぜいぜいいいながら、
場数を踏むことを考えたりとか
数を数えながら、
作業に意識を向けながら

「いとおしい」
「これ、いとおしい」

と裏で思う。

この心の使い方をすればいいです。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

具体的な行動
を目標にする。

　　　　　　　　　　　

嫌なこと、辛いことは、
それの場数を踏むことを目標にする。

抽象的に、

喧嘩の場数、
ナンパの場数、
恥かく場数、
とかじゃなくて、

具体的に、ピンポイントで、
クロ－ズアップして、

一つの動作、行為、現象に絞って、
その場数を目標にする。

殴られた痛みの場数。
声かけて無視される場数。
下手なことやって
罵声を浴びせられる場数。

反復練習のパタ－ンとして
これを繰り返せばいいんだ
と分かりやすくしておく。

1、場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習
という具体的な行動
を目標にする。

　　　　　　　　　　　

１、嫌だと思ったら
何が嫌なのかキチンと把握する。

そうしないと
場数を踏むことの目標が的外れになってしまいます。

２、何が嫌なのかキチンと把握ことの場数を踏むことを目標にします。

場数、やることが目標だから
失敗はかまわない。
うまくいかなくても許せます。

失敗しても
後悔するのではなく

反省して
次の改善を考えられます。

その嫌なことになったら
場数を踏めるチャンスだ。
ついてる、ラッキーだと
とらえられます。
考えられます。認識できます。

嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

　　　　　　　　　　　

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

1、嫌なことはいちいち
場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習

という具体的な行動
を目標にする。

こっそり
心がつぶやいてるって感じで

「いとおしい」と思う。

　　　　　　　　　　　

１、嫌だと思ったら
自分はこれが嫌なんだと自覚する。

２、その嫌なことの場数を踏むことを目標にする。
自分はこれが嫌なんだと認識したら、

それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

３、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。

何のために場数を踏むかって？
遊びだから何のためってものはないと考える。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
⇒http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.12／22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12／21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック２台に積み込みました。

2018.12／20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ－に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12／18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12／15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして４階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12／14
高円寺駅ガ－ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12／13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ－ス、ダンボ－ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12／11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12／10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12／7
後楽園の近くのス－パ－に冷蔵ケ－ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12／6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12／5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
Ｌ字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12／4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
　

　

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

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