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レンタル

今とりあえず必要。用が済んだら邪魔になりそう。 #レンタル

ネット乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

今とりあえず必要。用が済んだら邪魔になりそう。 #レンタル

学園祭でサックスやることになりました。

サックスを練習して本番で演奏するまで

サックスが必要になりました。

親戚も友人も持ってる人いなかったんで

貸してもらえばいいって思ってたのが

当てが外れました。

もたもたしてないで速く練習に取り掛からないと

本番でちゃんと演奏出来ない。

って焦っちゃいます。

どっかで安く買っちゃおうかなぁ。

でも本番終わったらもう用無いしなぁ。

でもやってみたら気に入って

ずっと続けるようになるかもしれないよねぇ。

でもやっぱり本番終わったら

あぁ終わった終わったもういいや。

ってなる気がするなぁ。

           

           

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仕組みから借りる。

仲間や身内から借りられなかったら

中古や転売サイトで安く買うかって考えてましたが

こんな手もありました。

たとえばエレキギター入門13点セットレンタルが1日460円です。
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サックス上達。
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手ぶらで暮らしたい。

転勤するのも仕事のうちなんで

身軽でいたい。

テレビ、洗濯機、冷蔵庫、タンス。

布団、防寒着。

家具、家電、衣類を

いちいち引っ越し頼んで移動するのわずらわしい。

理想はスーツケースやリュック1つで新しい住みかに移動完了。

ってのがいいよねぇ。

って思うけど絶対

あれが無い

これが無いってなるよねぇ。

食べきれない食品あったら冷蔵庫欲しい。

防寒着やあったかい布団欲しいよねぇ。

           

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無分別を考えるとレンタルを楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

子育て中のお母さんを救ってくれる稼ぎ方。 #ライター
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http://www.ka2.link/taiken/2019/10/04/kosodateraita/

           

借金返済や確定申告の為の家計簿実践記。 #出費
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http://www.ka2.link/taiken/2019/10/20/syuppi/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
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http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
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http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
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「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
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思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
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漫画編

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社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
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お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
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引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
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気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
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稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
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路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
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現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
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現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
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インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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以上
今とりあえず必要。用が済んだら邪魔になりそう。 #レンタル
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

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Wifi

Wifiルータが格安で1日からレンタル可能です。 契約期間の縛りがないので、使いたいときだけ使って、不要になったらご返却していただけます。 #Wifi

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★最短1日~レンタルOK★

・契約期間の縛りがないので、使いたいときだけ使って、不要になったらご返却していただけます。

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・お客様のご利用シーンにぴったりのプランをお選びいただけます。

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・空港受取・返却カウンターは業界最多クラスの12カウンター!

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★自動延長が可能★

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★一時帰国★

海外からの一時帰国中、WiFiルーターがあれば

・日本中どこでもいつものスマホをそのまま使うことができます。

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★出張・ビジネス★

・展示会やイベント等、一時的にネット環境が必要になった際にも、e-caのWiFiレンタルは大活躍!

・最大10台までネット接続可能です。

★入院中★

・スマホゲームや動画閲覧など、通信速度制限を気にせずお楽しみいただけます。

・もちろんPCも繋げられるので、溜まった仕事もサクサク片付けられます♪

★キャリア・端末機種のお試しに★

・当サービスでは、Wimaxを含む複数のキャリア回線・端末機種をご用意しているので、

・これからネットの契約をご検討されている方にもオススメです。

           

Q&A

Q、今日申し込んだらいつ受け取れますか?

A、原則13:00までにお申し込みいただけましたら当日出荷しておりますので、

最短翌日にお届けが可能です(北海道・九州・沖縄・離島など一部地域を除く)。

WiFiルーターがお手元に届きましたら、すぐにインターネットをお楽しみいただけます。

           

Q、今から申し込んで今日受け取れますか?

A、通常、申し込み当日のお受け取りは承っておりませんが、

新宿営業所へお越しいただける場合はお受け渡しが可能です。

新宿営業所でのお受け取りをご希望の場合は、機種・在庫数に限りがございますので必ず事前にご連絡ください。

在庫の確保ができましたらお受け取り場所のご案内をさせていただきます。

お受け取りの際には、身分証明書のご提示をお願いしております。

ただし、新宿営業所受取の営業時間は平日10:00~18:00となりますのでご注意ください。

           

Q、宅配業者はどこの会社ですか?

A、原則運送業者にて配送いたします。

           

Q、利用終了日までに返送できなかったのですがどうしたらいいですか?

A、端末のご返却が無い場合、自動的に延長料金が発生します。

延長料金はお申し込みの際ご登録いただいたクレジットカードへご請求させていただきます。

           

Q、返却日はいつですか?

A、宅配返却は、発送記録上の発送日(受付日)が解約日となりますので

利用最終日が発送日(受付日)となるように

発送記録の確認ができる送付方法で発送ください。

空港返却の場合は、空港カウンターへ返却した日が解約日となります。

           

Q、返却方法を変えたいのですが。

A、返却方法の変更をご希望の場合は、必ずカスタマーセンターへご連絡ください。

お申し込み内容と返却方法が異なると、

ご返却の確認が遅れお客様の返却日が正しく反映されない可能性がございます。

お手数おかけしますが何卒ご協力のほどよろしくお願いいたします。

           

Q、1GBで何ができますか?

A、データ通信量の目安

100MB 1GB

WEB閲覧 約400ページ 約4,000ページ

メール送信 約200通 約2,000通

LINEメッセージ 約5万回 約50万回

LINE通話 約4時間 約40時間

LINEビデオ通話 約1時間半 約3時間

MAP閲覧 約27回 約270回

Skype音声通話 約30分 約300分

Skypeビデオ通話 約3分 約30分

Facebook音声通話 約4時間半 約45時間

Facebookビデオ通話 約15分 約2時間半

Facetime音声通話 約1時間半 約20時間

Facetimeビデオ通話 約2分 約20分

※上記は目安です。

※消費するデータ通信量は、実際の電波状況、表示される内容や読み込むファイルの種類などによって変わります。

           

Q、見積書は発行できますか?

A、弊社カスタマーセンターへご連絡いただけましたら、見積書を即日発行いたします。

           

Q、レンタル料金以外に通信料金もかかりますか?

A、かかりません。WiFiルーターのレンタル料金に通信料金も含まれています。

           

Q、返却の送料負担はどうなりますか?

A、宅配便でご返送の場合は、お客様負担にて発送記録の確認ができる送付方法で発送をお願いします。

発送記録上の発送日が解約日となります。

           

Q、利用中、レンタル品を紛失してしまいました。どうしたらいいですか?

A、レンタル品の紛失・盗難があった際には、直ちに弊社カスタマーサポートへご連絡ください。

紛失申告日をレンタル解約日として起算し、

弁済金一覧に基づきご登録のクレジットカードへ弁済金を請求させていただききます。

紛失場所に心当たりがございましたら、

該当施設のインフォメーションや遺失物取り扱い係、

警察などへお問い合わせいただき探索をお願いします。

レンタル端末本体が弊社に到着した日をレンタル解約日として起算します。

列車・バス・タクシーなど座席への置き忘れによる紛失や、

一時帰国のお客様の返却忘れによる海外への持ち出しが大変多くなっております。

何卒ご注意いただきますようお願い申し上げます。

           

Q、返却日が決まっていません。どうやって申し込めばいいですか?

A、お申し込み頂いた日数分を初回にまとめてご請求となりますので、最短でご利用予定の日数分をお申し込みください。

なお、イーカは「事前連絡なし」でご延長が可能となります。

延長時の利用料金は月額上限金額までは利用日数×1日の料金となり、

30泊31日までは月額上限金額でご利用頂けます。

それ以降の延長については申し込みプランの月額上限金額(30泊31日の利用料金)÷31の日割り料金でご利用いただけます。

           

Q、電話で申し込みできますか?

A、誠に申し訳ございませんが、イーカではオンラインからのお申し込みのみ受け付けております。

(クレジットカード情報をWEB上でご記入頂く必要があるため)

WEBお申し込みフォームよりお申し込みをお願いいたします。

           

Q、延長するにはどうしたらいいですか?

A、そのままお使い続けていただければ、ご利用期間は自動的に延長となりますので申告は不要です。

契約時と同じ料金体系で1日ごとの延長料金をご請求いたします。

なお、レンタル機器のご返却をもって解約とさせて頂いておりますので、

お客様の解約したい日にレンタル機器一式を所定の方法でご返却ください。

ご返却がございませんと、延長料金の課金対象となりますのでご注意ください。

           

Q、容量は無制限ですか?

A、機種によっては、無制限でご利用頂ける機種もご用意しております。

詳細はTOPページのスペック比較表をご確認ください。

           

Q、クレジットカードがなくても申し込みできますか?

A、イーカでは、クレジットカードによるお支払いのみを受け付けております。

対応しているクレジットカードの種類は

Visa、MasterCard、American Express、JCBです。

お振込、デビットカード、プリペイドカード、Pay-pal、銀聯カードなどでのお支払いはできませんのでご了承ください。

           

Q、入院中に使いたいのですが病院でも使って大丈夫ですか?

A、レンタルいただくWiFiルーターは電波を発する機器となります。

入院される予定の病院へ、WiFiルーターを利用してもいいかどうかを事前にご確認の上、お申し込みをお願いします。

           

Q、電波が入らなかったらキャンセルできますか?

A、実際のご利用場所の電波状況については弊社にて確認することができない為、

申し訳ございませんが電波が入らなかったことによるキャンセルはいたしかねます。

レンタル端末電源のOFF/ON、リセット可能端末の初期化、

電池パックの出し入れなどで改善する場合もございますので、お試しください。

           

Q、海外でも利用できますか?

A、本サービスは日本国内のみのサービスとなります。

海外での利用をご希望の方は関連会社運営の「Global WiFi」をご利用ください。

           

Q、キャンセルはできますか?

A、はい、ご利用開始日4日前までのキャンセルは無償で承っております。

また、この期間であればお申し込み内容(利用開始日や返却日)の変更も可能ですので、

弊社カスタマーセンターへご連絡ください。

           

Q、領収書はもらえますか?

A、領収書の発行は可能です。

ご希望の方はお申し込みフォームの「STEP2 お客様情報を入力」の領収書発行するにチェックしていただき、

領収書の宛名の記載をお願いいたします。

           

Q、モバイルバッテリーを注文しなくても充電できますか?

A、はい。レンタルキットにACアダプターは付属されていますのでモバイルバッテリーがなくても充電可能です。

モバイルバッテリーは予備の充電式バッテリーとなっております。

外出時間の長いお客様にレンタルをオススメしております。

           

Q、無線子機はつけた方が良いのですか?

A、無線子機は、お使いのパソコンが、無線LAN(以下Wi-Fi)を受信できない場合に、

Wi-Fiを受信できるようにするための機器です。

USBコネクタからPCに無線子機を接続することで、

無線LAN対応パソコンのようにワイヤレスでWi-Fiを受信できるようになります。

Wi-Fi接続に対応している機器に使う場合は、無線子機を使う必要はありません。

無線接続に対応している機器というのは、例えば

・無線LAN(W-Fi)対応ノートパソコン

・スマートフォン

・iPadなどのタブレット端末

などです。

ワイヤレス接続でなくても問題ないという場合は、

WiFiルーターとPCをUSBケーブルで接続すれば、

ケーブルを介してWi-Fiの電波を受信することができます。(一部非対応機種有り)

           

Q、会社名義での申し込みは可能ですか?

A、はい、お申し込みいただけます。

イーカでは2008年のサービス開始依頼、大変多くの法人様にレンタルいただいており、

法人様をサポートする体制も整っております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

お申し込みをご希望の場合は、下記の法人様専用サポートデスクへお問い合わせください。

担当者よりお申し込み内容のご確認と、必要書類のご案内をさせていただきます。

【法人様サポートデスク】0120-962-010

法人様の場合も、クレジットカードでのお支払いのみとなります。

           

Q、501HWに接続してテレビを視聴する方法を教えてください

A、スマートフォンやタブレットに、テレビ視聴用の専用アプリ「テレビ視聴」をインストールし、

「テレビ視聴」アプリを起動すると視聴することができます。

           

Q、WiFiルーターの充電持ち時間はどのくらいですか?

A、充電の持ち時間は、ルーターの接続台数やご利用場所の電波状況など、ご利用環境によって異なります。

特に、動画の閲覧をしたり、複数人・複数機種にて接続した場合には、通常よりも電力を大きく消費致します。

また、WiFiルーターの仕組み上、アンテナからの電波の受信と、WiFi機器への電波の送信を、常に相互で行っているため、

通常のスマートフォンや携帯電話での通信に比べて大幅にバッテリーを消費致します。

ご利用されない時には電源をオフにしていただくと、長持ちします。

1日中外出先でWiFi接続する方や、移動中もWiFiを利用する方には、

オプションのモバイルバッテリーのレンタルがおすすめです。

モバイルバッテリーは、WiFi機器やスマートフォンなどを充電でき、

持ち運びができる充電式のバッテリーとなっております。

           

Q、WiFiを接続した後、数分経つと自動で接続が切れてしまいます。故障でしょうか?

A、WiFiルーターの機種によっては、電池残量の大幅な減少を抑える為に、

一定時間WiFi通信が途切れると自動で接続を切る”スリープモード(エコモード)”機能が 搭載されております。

WiFiルーターの設定画面より、スリープモードのON/OFF、スリープ作動時間の変更が可能です。

           

Q、プリンター・ゲーム機・ストリーミングデバイスなどの

WiFi機器との接続がうまくいかないのですが特別な設定は必要ですか?

A、プリンター・ゲーム機・ストリーミングデバイス(Google Chromecast/Apple TV/Fire TV Stick 等)などの

WiFi機器でご利用いただく場合は、

・303ZT/

・304ZT/

・501HW/

・601HWの何れかの機種からご選択をお願いします。

上記以外の機種ですと接続できない場合がございますので、予めご了承ください。

また、上記機種でプリンター・ゲーム機・ストリーミングデバイスなどとWiFi接続していただく際には、

詳細設定で『プライバシーセパレーターを無効にする』必要がございます。

下記をお試しください。

【プライバシーセパレーターの設定方法】

WiFi接続したデバイスでWEB UIページにアクセス

ブラウザを起動
「http://web.setting/ 」

ブラウザのアドレスバーに入力

(303ZT/304ZT/501HW/601HW共通)

スマートフォンでログインする際は「PC用WEB UI」を選択

※PCでご利用の方はこの操作は不要となります

上部メニューバーの「設定」を選択

パスを求められるので「admin」と入力してログイン

画面中央の「プライバシーセパレーター」を有効→無効にチェック

画面下側にある「保存(上にもありますが下の方でお願いします)」を押す

「接続が切断されますがよろしいですか?」という内容のポップアップが出るので「はい」を押す

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35HPFL+BJKLSQ+486M+5ZMCH


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

はじめは本当にかせげるのか疑ってました。
どうやって利益がでるのか、まずは理屈から聞きました。
でもそれを聞いたら納得でしたよ。恥ずかしながら、はまってしまいましたね。
通勤電車の中、昼休み、 帰りの電車と
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実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

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自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

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死んで

朽ち果てて

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生命の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

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いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
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他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

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お問い合わせはこちら
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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空きスペース

空きスペースで収益、副収入。使わなくなった場所や物、スキマ時間をレンタルしたら収入になった。 #レンタル

・使わなくなった場所や物、スキマ時間などをレンタルすることで収入になりますし、

・レンタル・買い取りをしたいけれどそこまでコストはかけられない、という人には手頃な物を探すことが出来るので便利です。

空き店舗、隙間時間といった「空きリソース」を活用したビジネスが増加してきています。

日本でもこのような形態のビジネスが誕生してきており、

・代表的なサービスとしてスペースを貸し借りできる「スペースシェア」

・「軒先.com」などを挙げることができます。

しかし、海外ではさらに意外な「空きリソース」を使った多様なビジネスがどんどん広がりを見せています。

「空きリソース」と一口に言ってもスペースだけでなく、

・人材、

・スキル、

・知識といったものまでサービス化が進んでおり、多様性に富んでいます。

中には「こんなものまで」というようなサービスもあるので驚きです。

まだまだ開拓していない市場が必ず存在しますので、
知っておくだけでも新たなビジネスのヒントに繋がります。
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1.スペースシェア

https://share.jp/tag/spaceshare/

・スペースを貸したい人と借りたい人をマッチングする、空きスペースを活用したサービスです。

・オフィス、駐車場、部屋といった様々なスペースに利用が可能で、貸す側は余ったスペースを利用し副収入を得ることができ、借りる側は低コストで必要な分だけレンタルができるというメリットがあります。

           

           

           

2.Airbnb

https://www.airbnb.jp/

・空き部屋を貸したい人と借りたい人をマッチングするサービスです。

・現在世界190ヶ国、34,000都市の登録があり、通算ゲスト数は2,500万人を超え世界中で利用広がっています。

           

           

           

3.スペースマーケット

https://www.spacemarket.com/

・空きスペースを簡単に貸したり、借りたりできるサービスです。

・目的、人数、エリア別に用途にぴったりのスペースを探すことが可能です。

・オーナーは身元確認済なので安心して借りることができます。

           

           

           

4.軒先.com

https://www.nokisaki.com/

・空きスペースを貸したい人と借りたい人をつなぐマッチングサービスです。

・豊富な掲載写真、カレンダー表示、予約単位といった基本情報が見やすくて便利な ページです。

・タグ検索もすることができ理想のスペースを早く探しだすことができます。

           

           

           

5. TOMARERU.jp

https://www.hyakuren.org/

・国内の民家を紹介するマッチングサービスです。

・貨し手は空き部屋を運用することで収益に繋げることができ、借り手はコストを抑えて宿泊することが可能になります。

・現在都市は東京、神奈川を含む6県のみですが日本全国への拡大を予定しています。

           

           

           

6.とまりーな

https://stayjapan.com/tomarina

・気軽に民宿を貸したり宿泊したりできるマッチングサービスです。

・宿泊関係のサービスは他にもありますが、とまりーなは田舎の農家、民宿を対象にしています。

           

           

           

7.coconala

https://coconala.com/

・ワンコインでスキル、知識を手軽に売ったり買ったりできるサービスです。

・例えばイラスト、占い、悩み相談といった幅広いカテゴリのスキルを売買可能です。

・たったのワンコインという手軽で分かりやすい料金体系が最大の魅力です。

           

           

           

8.Any+Times

https://www.any-times.com/

・Web上で簡単、手軽に専門分野のお願いごとを頼んだり、引き受けたりできるサービスです。

・ビジネス、語学、掃除、組み立てといったあらゆる専門分野で利用が可能です。

・頼む側は手軽に依頼ができ、受ける側は収益だけでなく実績にもできるのが特徴です。

           

           

           

9.CaSy

https://casy.co.jp/

・手軽に家事が頼める、家事代行に特化したサービスです。

・現在は東京、神奈川を初めとする都市部のみと地域が限定されていますが順次拡大を予定しています。

           

           

           

10.ガレージセール

http://gsale.me/

・不要品を譲りたい人と欲しい人を繋げるマッチングサービスです。

・要らないものが有効活用できるだけでなく、あげた人にはポイントが溜まり商品と交換できるという特典もあります。

           

           

           

11.Park Circa

https://www.gutensite.com/

・空きスペースを駐車場として貸し借りできるサービスです。

・駐車場のみに特化しているのが一番の特徴です。

           

           

           

12.ShareDesk

https://www.sharedesk.net/

・オフィス、会議実を貸し借りできるサービスです。

・現在82カ国、686の都市に物件があり世界中のレンタルスペースを手軽かつ使いたい時に利用することができます。

           

           

           

13.Eventup

https://eventup.com/

・アメリカ国内のイベントスペースを借りることができるサービスです。

・ギャラリーやバーから、ラウンジまで幅広いスペースを利用することができます。

           

           

           

14.Mosaic

https://joinmosaic.com/

・ソーラーパネルの設置スペース貸したい人と、投資したい人を繋げるユニークなマッチングサービスです。

           

           

           

15.Getaround

https://www.getaround.com/

・空いた車を貸し借りできる、カーシェアリングサービスです。

・アメリカでは車が1日2時間しか使われておらず、そんな無駄を活用しようと始まりました。

           

           

           

16.Lyft

https://www.lyft.com/

・車の相乗りしたい人を探せるサービスです。

・ドライバー登録時には、犯罪歴、事故歴のほか年齢チェックもしっかりとおこなっているので安心して利用することができます。

           

           

           

17.Spinlister

https://www.spinlister.com/

・使っていない自転車をはじめ、スキー、スノーボードを貸し借りすることができるサービスです。

           

           

           

18.Boatbound

https://www.boatsetter.com/

・ボートを貸し借りできる、使っていないボートを活用したサービスです。

・1日300ドル前後から借りることができます。

           

           

           

19.Spokefly

https://www.spokefly.com/

・空いている自転車を貸し借りできるサービスです。

・自転車を借りるとパスワードを受け取り、使えるようになるという仕組みになっています。

           

           

           

20.Voyagin

https://www.govoyagin.com/ja

・旅行ガイドを依頼したり、受けたりすることができるサービスです。

・アジアを中心に誰でも手軽にツアーを掲載することができます。

           

           

           

21.Meetrip

http://meetrip.to/

・ガイドをしたい人と旅行者を繋ぐマッチングサービスです。

・ローカルな食べ物のツアー、築地市場を見学するツアーといった様々なユニークなプランを体験、掲載することができます。

           

           

           

22.GetYourGuide

https://www.getyourguide.jp/?utm_force=0

・世界各国の現地ガイドを探すことができるサービスです。

・ユニーク系のツアーだけでなく、定番ツアーも提供しているのが特徴です。

           

           

           

23.Hi Everywhere!

http://www.hieverywhere.com/

・ボランティアガイドという形でガイドを始めたい人と、その地域のガイドをしてほしい人とを繋ぐマッチングサービスです。

・ボランティアというだけあって手軽感があるのが特徴です。

           

           

           

24.Doctors Me

https://doctors-me.com/

・月額300円(税抜)の低価格で、いつでも医師に相談できるサービスです。

・医師は空き時間を活用することができ、 ユーザーは病院に行くレベルでないちょっとしたことを手軽に解消することができます。

           

           

           

25.JustAnswer

https://www.justanswer.jp/Medical/

・現役医師の空き時間を利用した、相談サービスです。

・質問から回答までは最短15で、自宅ですぐに回答がもらえるのが特徴的です。

           

           

           

26.AsMama

http://asmama.jp/

・子育て支援してほしい人と支援したい人を繋げる、子育てシェアするサービスです。

・時間活用だけでなく、ママ友を増やすことにも繋がります。

           

           

           

27.Care.com

https://www.care.com/

・お手伝いを頼みたい人と、お手伝いできる人を繋ぐマッチングサービスです。

・ペットシッター、赤ちゃんのお世話、ハウスシッターといった特に家庭内のお手伝いを依頼することができます。

           

           

           

28.Rover.com

https://www.rover.com/

・ドッグシッターを頼みたい人と、世話したい人を繋げるサービスです。

・ペット保険、サポート、保証がついているので安心して利用することができます。

           

           

           

29.DogVacay

https://dogvacay.com/

・こちらもドッグシッターを頼むことができるサービスです。

・2万人ものペットシッターが登録しています。

           

           

           

30.tabinote

https://tabinote.jp/

・旅行経験者のスキル・知識を活用した、旅程情報を提供してくれるサービスです。

           

           

           

31.KitchHike

https://kitchhike.com/

・郷土料理を振る舞いたい人と、料理を楽しみたい人を繋ぐマッチングサービスです。

・外国人と交流する機会が作れるほか、振る舞う側はお小遣い稼ぎにもなり、訪問側はローカルな家庭料理を手軽に楽しむことができます。

           

           

           

32.EatWith

https://www.eatwith.com/

・地元料理を作りたい人と食べたい人を繋ぐマッチングサービスです。

・世界中の150以上の都市が対象になっています。

           

           

           

33.Airtasker.com

https://www.airtasker.com/

・地元ランサーと繋がることができるサービスです。

・引っ越し、デリバリー、デザイン、ビジネスまで多岐のジャンルで利用ができます。

・ランサーはちょっとした空き時間を活用でき、頼む側は低コストかつ手軽に頼むことが可能です。

           

           

           

34.Shyp

http://www.shyp.com/

・空いているスタッフを配達人として活用したサービスです。

・リクエストをすると、低料金でスタッフが荷物を配達してくれます。

・梱包材が要らないというのも嬉しいポイントです。

           

           

           

35.minikura

https://minikura.com/

・空き倉庫を利用したサービスです。

・月額たったの200円からスペースを利用することができ、郵送するだけで荷物を保管してくれます。

           

           

           

36.ヒロイエ

https://www.hiroie.jp/

・ネットで申込し簡単に荷物を預けることができるサービスです。

・面倒な搬入・搬出は専門スタッフがおこなってくれるので便利です。

・預けた荷物は写真でチェックすることができるので、安心して保管することができます。

           

           

           

37.RESTOLIB

http://www.restolib.fr/

・閉店時間中のレストランを活用して、イベント、料理教室を実施できるサービスです。

・レストラン側は副収入を得ることができ、借りる側はレストランならではの道具を使うことができるというメリットがあります。

           

           

           

38.シェア畑

https://www.sharebatake.com/

・使っていない農地を貸し借りできるサービスです。

・首都圏を中心に多数の農園が登録中で、手軽に農業をおこなうことができます。

           

           

           

39.日本タクシー 広告

http://www.taxiad.co.jp/

・タクシーの空きスペースを活用して、 広告を出すことができるサービスです。

・ウィンドウ部分から、タクシー側面まで様々な種類の広告を利用できます。

           

           

           

40.オープンテーブル

https://www.opentable.jp/

・レストランの閉店時にも予約可否を確認することができるサービスです。

・お店は空席を減らすことができ、 ユーザーはいつでも予約できるというメリットがあります。

           

           

           

41.HomeAway

https://www.homeaway.com/

・100万人の登録物件があり、家を貸し借りできるサービスです。

・ページ上部で絞り込みできるほか、モバイルでも物件を探すことができます。

           

           

           

42.onefinestay

https://www.onefinestay.com/

・ワンランク上の魅力的な部屋を借りることができるサービスです。

・絞り込み検索に優れており、直感的に好みの部屋を探すことができます。

           

           

           

43.Camera Lens Rentals

https://www.cameralensrentals.com/

・使っていないカメラを活用するサービスです。

・カメラと同時に関連機材も借りることができるので、手軽にカメラを使うことができます。

           

           

           

「空きリソース」を活用した
サービスのまとめ

・「空きリソース」を活用したサービスは新たな収入源を得ることができたり、コストカットができたりと、貸す側にも借りる側にもメリットが大きいサービスです。

・しかも、ご紹介した海外サービスを見ればわかるとおりサービス化できるのはモノだけではありませんので、まだまだあらゆる無駄をサービス化できる可能性を秘めています。

日本のサービスは知っているけれど海外のサービスはあまり知らない、という方も少なくありませんので知っておくだけでもアイデアの参考になります。

新規事業、ビジネスチャンスを探しているという方は、

・他にどんな持て余した「空きリソース」があるか、

・自社に余っている無駄がないかぜひ一度検討してみてください。
引用元⇒こんなにあるの!?空きスペースを活用したサービス50選

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

虫技術。バイオミメティクス、バイオミミクリー。
自然に学んだテクノロジーは、地球環境問題の解決策になるか調査分析
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/02/03/musiteku/

           

お金になる趣味。稼げるランキングTOP30。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/01/27/syumi/

           

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http://ppkki.link/ppc/archives/1601/

           

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http://www.ka2.link/taiken/2019/03/15/merumaga/

           

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そんなに難しいことではないんです。 #ひきこもり
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以上
空きスペースで収益、副収入。使わなくなった場所や物、スキマ時間をレンタルしたら収入になった。 #レンタル
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/


           

           

           

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
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http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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