「借りたお金を返さなくてもよくなる」なんて
そんな都合のいい話があるわけないと思われるかもしれませんが、
確かに借金に対する時効は存在します。
そして時効が成立すれば、
１万円だろうが１億円だろうが、支払いの義務からは解放されます。
↓ ↓ ↓
借金に対する時効は存在します。しかし、法律上必要な条件を全てクリアしなければ成立させることは出来ませんし、精神的にも負担です。 ＃時効
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時効成立までの流れと、時効援用中と時効後の制約
時効成立までの流れは以下となります。
１．時効期間を満了している
２．時効の中断がない
３．時効の援用をする（内容証明郵便で、払わないという意思を債権者に明確に示す）
４．内容証明郵便を債権者が受け取る
５．時効が成立し、債務者は支払いの義務がなくなる
債務者にとってはスムーズに時効が成立するに越したことはないですが、
時効の援用中、援用後には様々な制約が設けられることになります。
こんなデメリットを知っておいてください。
時効援用中の制約
それでは、時効が成立するまでの5~10年間をどのように過ごさなくてはならないのでしょうか。
住民票を新しい住所に出来ない
業者の催促から逃げる場合ですが、
住民票を移すことにより業者側に新しい住所がわかり、
逃げていても連絡が来ることになります。
住民票は何かと必要になる書類なので、
用意できないとなると日常生活にかなりの支障をきたすでしょう。
「夜逃げ」のリスク
中には「夜逃げ」という方法を使って借金の時効成立を考えている人もいるかもしれませんが、
成功する確率は極めて低いと言えますし、
以下のようなリスクが考えられます。
・債権者に職場を知られているのであれば、仕事を変えなくてはならない
・同じ場所・職場に住み続ける・働き続けることは難しく、引っ越し・転職を繰り返さなくてはならない
・子供がいれば、転校を繰り返さなくてはならない
・住民票を移せないことで新しい職場でも苦労する(会社に迷惑をかける)
・保証人がいれば、迷惑をかける上に信用も地に堕ちる
・誰にも知られてはいけない為、それまでの人間関係をすべて失う
時効成立まで借金は減らない
当然ですが、借金を返済しないとなると、
時効が成立するまでは借金は減りません。
逃げることでどんどんと増える場合もあります。
もし逃げている途中で捕まった場合には、
その借金は必ず返済しなければなりません。
もちろんその間も、利息・遅延金・場合によっては罰則金などが発生し、
減るどころかむしろ大幅に増えていることがほとんどでしょう。
精神的に安定しない
時効成立の瞬間まで借りたものを返さずにいるという行為は、
申し訳なさやうしろめたさに苦しめられたり、
催促されているのであれば尚更、怯えたり不安になったりと精神的な負担は計り知れません。
長期間このストレスと戦うことになるので、相当の覚悟が必要です。
更に上記のように、まともな生活を送ることは極めて難しいでしょう。
まさに社会から存在を抹消して、
影をひそめながら生活する期間が5年以上続くのです。
時効援用後の制約
それでは、仮に借金の時効が成立したとなると、
どのような制約があるのでしょうか？
５年間はクレジットカードでのローンが組めない
時効の援用を行うと、クレジットカードであれば
個人信用情報機関（契約内容や支払い状況等の信用情報を管理する機関）に
５年間は「延滞」「延滞解消」」の記録が残ったままになります。
これにより、５年間はローンを組むことは出来ません。
借金を踏み倒した業者とその関連企業でのローンはずっと組めない
個人信用情報機関から記録が抹消される５年後も、
借金を踏み倒した業者とその関連企業の社内データベースには情報が残され続けることになります。
これにより、援用後は一切ローンを組むことは出来なくなります。
現実的に借金の時効が成立することはほとんどない
このように、借金の時効が成立するには様々な制約と精神的負担があります。
さらに、結論を言うと、
借金の時効を成立させることはほとんど不可能だと言えるでしょう。
このような制約に耐えながら生活を送っていても、
途中で見つかってしまうか、
精神的に耐え切れずギブアップしてしまうか、
もしくはそもそも債権者により時効がストップされているようなことも有ります。
借金の時効が成立しない理由は以下の通りです。
基本的に相手は借金回収のプロ
借金をしている相手は、ほとんどが消費者金融などの貸金業のプロでしょう。
もちろん、借金が返済されずに時効が成立するリスクも分かっています。
上記のように様々な方法を駆使して合法的に時効の成立を食い止めてきます。
こちら側が、時効が成立していたと思っていても実は時効がストップしていたり、
職場や住所、銀行口座などを特定され、口座・給料が差し押さえる事もされるでしょう。
更には、債権回収会社や債権回収を取り扱う弁護士に依頼・債権譲渡されると、それこそ債権回収のプロです。
簡単に逃げられるようなことはないと言い切れます。
個人間の借金の場合
個人間での貸し借りの場合、相手もどのような対策を取ればいいのか分からないで
時効が成立すると考えているかもしれません。
しかし、こちらが逃げ出したくなるような額の借金です。
相手に弁護士が付き、時効の成立を阻止する動きを取ることも考えられますし、
共通の知り合いがいれば、あなたの信用は一気に地に堕ちるでしょう。
とてもではありませんが、それまでと同じような生活はできなくなります。
借金を時効にしようと思うのではなく、
何とか借金を返済する努力をすることが大切です。
金銭のみならず、やはり借りたものや恩はきちんと返すのが大原則です。
現在時効の援用を考えている方は、
別の方法で債務整理する方法はないかを検討してみてはいかがでしょうか。
債務整理とは、
借金を減額したり、
支払いに猶予を持たせたりすることにより、
借金のある生活から解放されるための手続のことです。
債務整理の手続には、
１）過払い金請求、
２）任意整理、
３）民事再生、
４）自己破産、という４つの手続があります。
借金の時効が成立する条件｜時効成立までの流れと手順
https://saimuseiri-pro.com/columns/debt-repayment/26/
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
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「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。 ＃筋トレ」
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「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。 ＃虫の知らせ」
https://xam.jp/get.php?R=43789
「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何？」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。 ＃勇気」
https://xam.jp/get.php?R=43915
以上
借金に対する時効は存在します。しかし、法律上必要な条件を全てクリアしなければ成立させることは出来ませんし、精神的にも負担です。 ＃時効
でした。
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
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体と心は使い方がある。
というか
本来こう使ってなきゃいけない。
こういう
体と心の使い方をしていれば
苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが
のほほんとやり過ごせる。
｢肺の下の筋肉｣を動かす
｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。
人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。
｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
IAP呼吸法とは
息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。
腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって
体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する
・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる
・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる
・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる
・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる
・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる
まずは横隔膜に目を向けること
横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント
｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。
逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。
横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
これが、おなかが大きく固くなる仕組み。
また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。
このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。
これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。
横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、
立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、
できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
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実験中の心の使い方
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
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生命の一生
人間の一生
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ
腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。
2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。
2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。
2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。
2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。
2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。
2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。
2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。
2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。
2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。
2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。
2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。
2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
けっこう多くの人がお金渡してあげてました。
2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。
2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。
トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
引用元⇒インスタグラム
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
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http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
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⇒竜馬と空海にはつながりがあった。
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一歩踏み出す勇気と決断力です。 あなたが自分の状況に当てはめ、
まず何から実践すればいいのか、
そしてどのようにすれば解決できて笑顔になれるか。 ＃返済
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家族、連帯保証人を巻き込む。 ＃自己破産
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50円で自分の１日を売るホームレス ＃働き方
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暮らし方をサポートしてくれるサービス ＃割引
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有難うございます。
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アフィリエイトの基礎の部分を学ぶのにコンパクトなこれ。しっかり利益を上げてくれるサイトはこうやって作ります。
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https://xam.jp/get.php?R=43655
https://xam.jp/get.php?R=43761
https://xam.jp/get.php?R=43789
https://xam.jp/get.php?R=43915
借金に対する時効は存在します。しかし、法律上必要な条件を全てクリアしなければ成立させることは出来ませんし、精神的にも負担です。 ＃時効
でした。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/
https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
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https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGTLI+39VVBU+3YSK+614CX
本来こう使ってなきゃいけない。
体と心の使い方をしていれば
辛いんじゃないかってことが
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
中枢神経の指令の通りがよくなって
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
より疲れやすい体になるわけです。
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。
姿勢が整うということ。
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
各見出しの中から
選んだのをクリックすると
その記事に飛びます。
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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方
体と心の使い方
のまとめ
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する
必ずあります。
いま起きていることをメモに記録したり、
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
インスタ記事にしてます。
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
トラックなかなか来ませんでした。
建具搬入作業。
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。
↓ ↓ ↓
https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
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