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好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。　＃副収入

投稿者作成者: taiken
投稿日 2020年2月29日
好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。　＃副収入へのコメントはまだありません

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。　＃副収入

コンビニでよくお菓子を買います。

新作のお菓子があれば、必ずと言っていいほど買ってみたくなります。

せっかくなので、お菓子のブログを作成して、購入したお菓子について記事を書くことにしました。

新作のお菓子なので、そのお菓子についてブログに書いている人なんてほとんどいません。

せいぜいツイッターでつぶやいている人がいるくらいです。

あるとき、某フルーツ系のお菓子の記事を書こうとキーワードを調べてみると「商品名＋つわり」というキーワードがありました。

どうやらそのお菓子が「つわり」に良いという評判があったようです。

確認したところ、上位表示されている記事はお世辞にも「良い記事」とうものはなく、またアフィリエイターは皆無でした。

それもそのはず、たかだか１００円のお菓子でアフィリエイトする人なんていません。

早速、そのキーワードで簡単に記事を書くと、その記事を中心にアクセスが集まるようになりました。

集まる人は「つわりに悩む妊婦さん」であることが一目瞭然です。

そこで、妊婦さんに役立つ情報がないか調べてみたところ、妊婦さん向けのダイエット商材がありました。

「お菓子の商品名＋つわり」のキーワードで検索してきてくれた人に、

妊婦さん向けの情報商材を紹介してみたろころ成約がでるようになりました。

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・クラウドファンディングアフィリエイト（ネット乞食）ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。

好きなことで稼ぐ１位。楽しみを共有する。

ガジェット大好きな僕は、新しい機種のスマホを調べるのが楽しくてネットサーフィンに明け暮れていました。

気づけば、数時間経過していることもあり、そのたびに、「今日も無駄な時間を過ごしてしまった」と後悔していたのです。

ここで考えました。

どうせなら、せっかく調べた情報をブログの記事にしてみようと。

自分の好きな事なので、継続して記事を書くことができました。

自分の好きな事なので、楽しく作業ができました。

自分の好きな事なので、自分の感想や意見をイキイキと書くことができました。

すると、何度も訪問してくれる読者さんも増え、自然と検索エンジンからのアクセスも増えてきました。

まずはあなたの好きなジャンル、得意な分野でブログに記事を書いてください。

どんなジャンル、分野でも構いません。

これなら、どのような人にも相性が良く、楽しみながら継続して記事が書けるはずです。

そして、そこに集めたアクセスをキャッシュポイントへシフトすれば良いのです。

あなたは思うかもしれません、

『自分の好きなジャンルはキャッシュとは無縁で、いくらアクセスを集めても稼げないんだ』と。

しかし、一見キャッシュポイントがないようなジャンル、分野でもキャッシュポイントへつなげることができます。

僕はよくコンビニでお菓子を買います。

新作のお菓子があれば、必ずと言っていいほど買ってみたくなります。

せっかくなので、お菓子のブログを作成して、購入したお菓子について記事を書くことにしました。

新作のお菓子なので、そのお菓子についてブログに書いている人なんてほとんどいません。

せいぜいツイッターでつぶやいている人がいるくらいです。

あるとき、某フルーツ系のお菓子の記事を書こうとキーワードを調べてみると「商品名＋つわり」というキーワードがありました。

どうやらそのお菓子が「つわり」に良いという評判があったようです。

確認したところ、上位表示されている記事はお世辞にも「良い記事」とうものはなく、またアフィリエイターは皆無でした。

それもそのはず、たかだか１００円のお菓子でアフィリエイトする人なんていません。

早速、そのキーワードで簡単に記事を書くと、その記事を中心にアクセスが集まるようになりました。

集まる人は「つわりに悩む妊婦さん」であることが一目瞭然です。

そこで、妊婦さんに役立つ情報がないか調べてみたところ、妊婦さん向けのダイエット商材がありました。

「お菓子の商品名＋つわり」のキーワードで検索してきてくれた人に、

妊婦さん向けの情報商材を紹介してみたろころ成約がでるようになりました。

アクセス数は少ないですが、属性がマッチしていることと報酬額が高いことから、思った以上に成果は大きかったです。
さらに、アクセスしてくれる人が妊婦さんということがわかったので、妊婦さん向けの案件を紹介していきました。

中でも、単価が高くよく売れたのが「妊娠時の肌トラブルのケア商品」、「妊娠線クリーム」などです。

正直、男の僕にはまったくわからない商品ですが、それでも売ることができるようになったのです。

このように「お菓子 → 情報商材」という関連性のなさそうな案件でも成約させることができました。

あなたが楽しめば楽しむほど、徹底的な調査をすることになり、そのことは上位表示つながるのです。

また、人は楽しいことに敏感です。

あなたが熱中して楽しむほど、訪問者はあなたのブログは興味を持ち、あなたのブログのファンになってくれます。

すると、リピーターが増え、あなたの記事は口コミでも拡散され、

アクセスは一気に膨れ上がり、さらに検索エンジンの評価も高まります。
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好きなことで稼ぐ２位。漫画アフィリエイト。

漫画を楽しく読み、読んだ感想をブログに書いていく。この方法で収益を期待できます。

シンプルであり、楽しく実践でき、それでいて飽和しにくいという、まさに希望に満ちたノウハウなのです。

漫画を楽しく読みながら実践できるので、挫折しにくいです。もちろん全ての人が挫折しないとは言い切れませんが、

圧倒的に挫折者が少ないです。それだけ漫画アフィリエイトは楽しく実践でき、なおかつ稼げているということです。

漫画アフィリなら、書いたら書いた分、確実に成果に繋がります。

なので、この漫画アフィリほど、初心者に優しいものはないと思います。

記事は漫画の数だけいくらでも書けます。

アフィリエイトの基礎を稼ぎながら身に着けることができる、初心者にはありがたいジャンルだと思います。

１日１日コンスタントにこなせれば、会社と同じくらいのお金は稼げちゃうので、

漫画アフィリは自分でお金を稼ぐ第一歩を踏み出すことのできた凄いアフィリだと確信しています。
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好きなことで稼ぐ３位。マンガＣＭマーケティング（女性向けアフィリエイトパック）。

過去にマーケティング教材を購入されたご経験のある方、

マンガやイラスト、クッション記事を専門業者へ依頼された経験がありましたら

ご提示しています安価な価格に驚くかと思いますし、

私自身、冗談抜きにこのボリュームであれば最低１００万円以上はいただいても良いと思っています。

しかし、本プログラムはマンガを活用したマーケティングノウハウを今日から実践する

初心者の方にも参加していただきやすい価格にしています。
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好きなことで稼ぐ４位。アフィリエイトの極意。

アフィリエイトで大きな報酬を得るためには、

たった１つの、ある重要な考え方があります。

初級者の方でも最短で結果が出せます。

非常に重要なポイントをお話ししていきます。

サイト作成にもいくつかポイントがあり、

訪れた人が思わずあなたのサイトから

商品を買いたくなってしまうようなテクニックもあります。

キーワードや構成、成約に結びつくサイト作成の極意を公開します。
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好きなことで稼ぐ５位。在宅WEBライターという稼ぎ方。

あなたがこれからプロのライターとして活躍するには、今から２～３時間もあれば大丈夫です。

在宅ライターとしての基礎知識を覚えて、文章を書くコツを学んで実際に文章を書いてみる。

たったこれだけでプロのライターとしてデビューすることができます。

在宅のままで好きなときに好きなだけお仕事できるんです。

「クラウドソーシング」を利用して働く主婦が急増しています。

クラウドソーシングとは、ネット上でやり取りする仕事のことです。

パソコンやスマートフォンなどを活用して、在宅でいつでも自由に仕事ができるんです。

インターネットの普及によって、仕事もオンライン上での取引が可能になったんです。

今どき主婦の稼ぎ方！在宅WEBライターとしてデビューしませんか？

家事や育児のちょっとした合間に出来るお小遣い稼ぎの方法を具体的なノウハウを交えながらご提供します。
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まとめ。

自分の好きな事なので、継続して記事を書くことができました。

自分の好きな事なので、楽しく作業ができました。

自分の好きな事なので、自分の感想や意見をイキイキと書くことができました。

すると、何度も訪問してくれる読者さんも増え、自然と検索エンジンからのアクセスも増えてきました。

まずはあなたの好きなジャンル、得意な分野でブログに記事を書いてください。

どんなジャンル、分野でも構いません。

これなら、どのような人にも相性が良く、楽しみながら継続して記事が書けるはずです。

そして、そこに集めたアクセスをキャッシュポイントへシフトすれば良いのです。

やらないという実践。

・歯磨きやめました。

７日から１０日に１ペン入る風呂でだけ口に歯ブラシ入れます。

風呂においてある歯ブラシをそのまま口に入れて

歯を軽く磨いて

歯茎のほうを内側外側しっかり磨きます。

・風呂で身体洗いません。

風呂はいるのは７日から１０日に１ペンです。

頭も指立ててガシガシ水かお湯で洗うだけです。

奥さん入った後だったら湧いてるんでお湯に入ります。

そうでなかったら頭ガシガシやりならシャワーで全身流して終わりです。
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・蚊に刺されても追っ払いません。

好きなだけ血吸わせてお帰りいただきます。

そうすれば痒いのおいてかないし

その蚊は２度と寄ってきません。

・汗かいても着替えません。

布団で寝てて目覚めたら全身汗ビッショリって事がよくあります。

そのままほっとけば体温で乾きます。

服めくってタオルで拭いたり

夏ならタオルぬらして拭くこともあります。

気が向いたりパンツにウンコが付いたりしたときは着替えます。

そうでなかったら７日から１０日に１ペンの風呂のときに着替えます。

・会社に入るのやめました。

派遣の仕事やめて

アフィリエイトの勉強とその実践に

集中して取り組んでます。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

事業と呼べる金額をたたき出すプロダクトローンチの手法。　＃ネットビジネス
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http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/

プロダクトローンチ、販売戦略ランキング。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu/

なかやまてについてのあれやこれや。　＃懺悔
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

乞食をメジャーにして体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地：〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
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一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

よくある８個のビジネスモデルについてまとめてみた
https://www.wantedly.com/companies/dip/post_articles/117106

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/03/moura/

なかやまてとかかわりたいとか

自由に生きる行動力を身につけたいとか

データ自動更新システムの資産サイトを構築したいとか
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/E0yb1C

解除ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/E0yb1C

これ以外のメルマガの一覧。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

収益革命。動画アフィリエイトツールランキング。　＃アフィリエイト
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/02/13/afirieito-12/

収入革命。アフィリエイト教材ランキング。　＃アフィリエイト
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/01/13/afirieito-8/

正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか！」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか？

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/

唐突ですが

人生はスワイソウをやるためにある。

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丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://nowkore.net/archives/52466

↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

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https://www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

・誤嚥性肺炎予防

１日５回、１０秒間「思いっきり」口を開ける。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

未知や神秘や謎や闇の領域一覧。　＃探求
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/03/08/tankyuu/

悩み解決策や生き方一覧。　＃無分別
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/03/07/mubunbetu-6/

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。　＃網羅
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/03/moura/

地球温暖化を食い止めて地球を救うストーリー。　＃地球温暖化対策
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きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。　＃副収入
でした。

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タグアクセス, イキイキと書く, キャッシュポイント, シフト, ブログ, 好きなジャンル, 好きな事, 得意な分野, 検索エンジン, 楽しく作業, 楽しみながら, 継続, 自然, 記事, 読者

漫画アフィリエイト

漫画の感想をブログに書いて電子コミックサイトに誘導して会員になってくれると報酬になったりします。　＃漫画アフィリエイト

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メリット、デメリット

メリット

・毎月たくさん新刊が出ますので新刊ならライバルが少ない。

・一件の報酬額が大きい。

・外注にやってもらうことも可能。

デメリット

・一定の読者が見たらその後見に来る読者はいなくなる。

・だから別の漫画、新刊を探して記事を書くこと。

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・BookLiveコミック／新規３２００円

バリューコマース
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・ヒカリTVブック／購入１０．８％

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・DMM電子書籍／新規２５００円

・FANZA（元DMM.18）／新規５０００円

・エルラブ／新規１０００円

アクセストレード
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・コミックチャンプ／登録１８１０円から
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・全巻漫画.com／売上７．６２％
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A8.net
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登録した漫画広告を全て見てみるといいです。

楽しかった感想をブログで共有

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楽しかった感想をブログで共有し

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報酬が発生する場合があるというものです。

記事を継続して書いていけば

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まんがブログに訪問してくれる人の８割がスマートフォンです。

スマホ画面を意識してブログを作成しましょう。

アクセスは集まるけど制約しにくい漫画、

アクセスは集まらないけど制約しやすい漫画があります。

制約しやすい漫画は

・出版し始めの漫画

・マイナーな漫画です。

ジャンルは

・虐待系

・グロイ系

・サバイバル系

・エロイ系です。

虐待系はいじめなどの共感を得たくて

グロイ系はそういう欲求があるから

サバイバル系は黒幕は？生き残るのは？などドキドキ楽しめるから

エロイ系はエロが見たい。

絶対に必要な３条件

１、本屋で購入しにくい漫画

２、発売してすぐか、まだ１，２巻までしか出ていない漫画

３、まんが王国、RENTA!、コミなびサイトの人気ランキング上位の漫画

または、１～２ヶ月継続してランキングに入ってる漫画

制約しにくい漫画

・本屋で購入しやすい漫画

・人間の欲求や困りごとに関する以外の内容の漫画

・アニメ化されたり、有名雑誌に連載中の漫画

記事内容はどういったものにしたらいいか

・ネタバレ内容はダメ。

・簡単なあらすじと、感想を書くのがいいです。

記事に込める要素

・あなたと一緒で漫画が大好き感を出す。

・アフィリ目的感を出さない。

（画像リンクを使わないのがいい）

・人間味のある文章を書く。

主人公のあのセリフは嫌だった。

あいつがいい奴だと思った。

この展開は納得いかない。などなど

・一番重要なのが楽しく書いてるなと思ってもらえる文章。

「面白かったので感想書きたくなりました！」

ブログ作成時のコツ

・１つの漫画で５記事以上書く。

・１つのブログにいろんな漫画で３０記事以上書く。

・漫画まとめブログも作る。

・ブログに１００記事入れると目立つ上位に来るブログになる。

・検索される単語は「漫画タイトル」「ネタバレ」「無料」「画バレ」「画像」

・タイトルに検索される単語を入れる。

・キャッチーさがあるタイトルを考える。

・eBookJapan
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・DMM電子書籍
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・スキマ
http://h.accesstrade.sukima.net/

これで読みたい漫画探して読んで

感想を書きましょう。

漫画のアンテナサイトでいろんな記事見れるので

他の人はどんな記事書いてるのか参考にしましょう。
↓ ↓ ↓こちら↓ ↓ ↓
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漫画アフィリエイト入門の手順書
http://sinamon.xyz/?p=62

漫画で稼ぐとかこの漫画が面白いっていってるメルマガ
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/Y7DlcN

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漫画アフィリエイトで稼ぐ高品質の記事が今すぐダウンロードできるコンテンツ提供サービス
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/AXX1Tr

解除ページ　https://canyon-ex.jp/fx19669/aixv2j

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

膨大なお金を借りて、土地やマンションを購入して
長期的な不労所得を構築しようと考える人。
こんな｢ハイリターンハイリスク｣を選ぶ理由が　
さっぱり分かりません。　＃資産サイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/07/sisansaito-2/

他のツールやシステムに負けない、
自分が使って感動と興奮できるものを
世に打ち出したい。　＃資産サイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/06/28/sisansaito/

漫画アフィリエイトは稼ぎやすいジャンルです。
一般の人がまったく知らない漫画が実は一部の人には
超人気って漫画が狙い目です。　＃漫画アフィリエイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/09/mangaafirieito/

苦痛でしかなかったアフィリエイトの概念が変りました。
楽しく実践でき、しかも稼ぎやすい。　＃漫画アフィリエイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/06/26/manga/

稼ぐ為に最も大事なポイント。資産サイトの作成から運用まで全てを
集約して学ぶ。　＃アダルトアフィリエイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/06/26/adaruto/

”不労所得”や”権利収入”のような収入を目指す仕組みを作るなら、
苦にならないジャンルだからこそ長く続けられ、
楽しみながら取り組める。　＃アダルトアフィリエイト
↓ ↓ ↓
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個人事業主となり補助金、助成金の申請を行う。
「青色申告特別控除」を受ける。
「コンテンツ提供サービス」を利用する。
クラウドファンディング的呼びかけ。　＃資金調達　＃設計図
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/05/23/hozyokin/

クラウドファンデイングアフィリエイトページ。
本日ぜひあなたに商品を購入して支援していただきたい人（実は自分です）は「ひざが痛くて働けない。６１歳」の人です。

毎回優先して支援を呼びかけるべき

生活状況が厳しい人を取り上げて

どういう生活状況かの説明を見ていただいて

この人の広告から購入してやってください。

と

生活の支援を呼びかけます。

ひざが痛くて働けない。６１歳」

６１歳。

ひざが痛くて派遣の仕事きつくなりました。

ひざが痛くて戦力にならない。

現場の担当者に迷惑かけるだけだから

派遣の仕事から遠ざかってます。

情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出しては

うまくいかないを繰り返してました。

・これもやってみたい、あれもやってみたいと

転売もいろんなの手出しました。

バイオプ、株チャート、アービトラージ

・あれもこれも手を広げすぎて

・やることが多くてやりきれなくて挫折。

・やってみたけど収入につながらなかった。

・やればやるほど損した。

それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。

そんなだから、５００万円借金残ってます。

毎月１５万円くらい返済してます。

ひざ痛くて働けてないので

５００万円借金あるのに毎月の返済のために

また借金しなきゃなりません。

なんとかアフィリエイトで食いつないで行きたいと思ってます。

クラウドファンデイングアフィリエイトページ

クラウドファンデイングアフィリエイトページ　＃ネット支援
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/02/pe-zi/

の一番下にコメントするところがあります。（ここをクリックすると一気に飛びます）
「アフィリエイトしてる広告
（広告タイトルとURL)

１、自分はこんな状況の中でアフィリエイトやってます。
（長い文章だったらタイトルか要約と記事のURL）

２、自分の広告URL　」

を

ここに載せてください。

確認したら掲載いたします。

アフィリエイトしてる広告
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体の使い方３つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけ足の内側の部分を意識しましょう。
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・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

・息を止めたとき肛門を締めましょう。

・体の使い方３つは実験中ですが
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
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以上
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でした。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

体の使い方　IAP呼吸法

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

心の使い方

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

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という心の使い方があれば

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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

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地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナルの三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。＃派遣
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http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

漫画の感想をブログに書いて電子コミックサイトに誘導して
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派遣の仕事から遠ざかってます。

情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出しては

うまくいかないを繰り返してました。

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それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。

そんなだから、５００万円借金残ってます。

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ひざ痛くて働けてないので

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もしもアフィリエイト

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クラウドファンデイングアフィリエイト　説明、手順
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クラウドファンディングアフィリエイトの未来　＃運営
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ　レポート、サイト編
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ　メルマガ編
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クラウドファンデイングアフィリエイトページの作り方　＃普及
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心の使い方、体の使い方

自分向きのサディスト

・自分をかわいい、いとおしいと思う。

・自分がかわいくてしょうがないから

自分をいじめてかわいがる。
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無分別、無差別

・覚悟＝事実を直視すること。
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体の使い方３つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけ足の内側の部分を意識しましょう。
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・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト　＃覚悟
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ただいま（2019.７/２) ２５５名の人にご参加いただいております。
有難うございます。