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好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。 #副収入

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。 #副収入

コンビニでよくお菓子を買います。

新作のお菓子があれば、必ずと言っていいほど買ってみたくなります。

せっかくなので、お菓子のブログを作成して、購入したお菓子について記事を書くことにしました。

新作のお菓子なので、そのお菓子についてブログに書いている人なんてほとんどいません。

せいぜいツイッターでつぶやいている人がいるくらいです。

あるとき、某フルーツ系のお菓子の記事を書こうとキーワードを調べてみると「商品名 + つわり」というキーワードがありました。

どうやらそのお菓子が「つわり」に良いという評判があったようです。

確認したところ、上位表示されている記事はお世辞にも「良い記事」とうものはなく、またアフィリエイターは皆無でした。

それもそのはず、たかだか100円のお菓子でアフィリエイトする人なんていません。

早速、そのキーワードで簡単に記事を書くと、その記事を中心にアクセスが集まるようになりました。

集まる人は「つわりに悩む妊婦さん」であることが一目瞭然です。

そこで、妊婦さんに役立つ情報がないか調べてみたところ、妊婦さん向けのダイエット商材がありました。

「お菓子の商品名 + つわり」のキーワードで検索してきてくれた人に、

妊婦さん向けの情報商材を紹介してみたろころ成約がでるようになりました。

           

           

↓ ↓ ↓

・クラウドファンディングアフィリエイト(ネット乞食)ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


           

           

好きなことで稼ぐ1位。楽しみを共有する。

ガジェット大好きな僕は、新しい機種のスマホを調べるのが楽しくてネットサーフィンに明け暮れていました。

気づけば、数時間経過していることもあり、そのたびに、「今日も無駄な時間を過ごしてしまった」と後悔していたのです。

ここで考えました。

どうせなら、せっかく調べた情報をブログの記事にしてみようと。

自分の好きな事なので、継続して記事を書くことができました。

自分の好きな事なので、楽しく作業ができました。

自分の好きな事なので、自分の感想や意見をイキイキと書くことができました。

すると、何度も訪問してくれる読者さんも増え、自然と検索エンジンからのアクセスも増えてきました。

まずはあなたの好きなジャンル、得意な分野でブログに記事を書いてください。

どんなジャンル、分野でも構いません。

これなら、どのような人にも相性が良く、楽しみながら継続して記事が書けるはずです。

そして、そこに集めたアクセスをキャッシュポイントへシフトすれば良いのです。

あなたは思うかもしれません、

『自分の好きなジャンルはキャッシュとは無縁で、いくらアクセスを集めても稼げないんだ』と。

しかし、一見キャッシュポイントがないようなジャンル、分野でもキャッシュポイントへつなげることができます。

僕はよくコンビニでお菓子を買います。

新作のお菓子があれば、必ずと言っていいほど買ってみたくなります。

せっかくなので、お菓子のブログを作成して、購入したお菓子について記事を書くことにしました。

新作のお菓子なので、そのお菓子についてブログに書いている人なんてほとんどいません。

せいぜいツイッターでつぶやいている人がいるくらいです。

あるとき、某フルーツ系のお菓子の記事を書こうとキーワードを調べてみると「商品名 + つわり」というキーワードがありました。

どうやらそのお菓子が「つわり」に良いという評判があったようです。

確認したところ、上位表示されている記事はお世辞にも「良い記事」とうものはなく、またアフィリエイターは皆無でした。

それもそのはず、たかだか100円のお菓子でアフィリエイトする人なんていません。

早速、そのキーワードで簡単に記事を書くと、その記事を中心にアクセスが集まるようになりました。

集まる人は「つわりに悩む妊婦さん」であることが一目瞭然です。

そこで、妊婦さんに役立つ情報がないか調べてみたところ、妊婦さん向けのダイエット商材がありました。

「お菓子の商品名 + つわり」のキーワードで検索してきてくれた人に、

妊婦さん向けの情報商材を紹介してみたろころ成約がでるようになりました。

アクセス数は少ないですが、属性がマッチしていることと報酬額が高いことから、思った以上に成果は大きかったです。
さらに、アクセスしてくれる人が妊婦さんということがわかったので、妊婦さん向けの案件を紹介していきました。

中でも、単価が高くよく売れたのが「妊娠時の肌トラブルのケア商品」、「妊娠線クリーム」などです。

正直、男の僕にはまったくわからない商品ですが、それでも売ることができるようになったのです。

このように「お菓子 → 情報商材」という関連性のなさそうな案件でも成約させることができました。

あなたが楽しめば楽しむほど、徹底的な調査をすることになり、そのことは上位表示つながるのです。

また、人は楽しいことに敏感です。

あなたが熱中して楽しむほど、訪問者はあなたのブログは興味を持ち、あなたのブログのファンになってくれます。

すると、リピーターが増え、あなたの記事は口コミでも拡散され、

アクセスは一気に膨れ上がり、さらに検索エンジンの評価も高まります。
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好きなことで稼ぐ2位。漫画アフィリエイト。

漫画を楽しく読み、読んだ感想をブログに書いていく。この方法で収益を期待できます。

シンプルであり、楽しく実践でき、それでいて飽和しにくいという、まさに希望に満ちたノウハウなのです。

漫画を楽しく読みながら実践できるので、挫折しにくいです。もちろん全ての人が挫折しないとは言い切れませんが、

圧倒的に挫折者が少ないです。それだけ漫画アフィリエイトは楽しく実践でき、なおかつ稼げているということです。

漫画アフィリなら、書いたら書いた分、確実に成果に繋がります。

なので、この漫画アフィリほど、初心者に優しいものはないと思います。

記事は漫画の数だけいくらでも書けます。

アフィリエイトの基礎を稼ぎながら身に着けることができる、初心者にはありがたいジャンルだと思います。

1日1日コンスタントにこなせれば、会社と同じくらいのお金は稼げちゃうので、

漫画アフィリは自分でお金を稼ぐ第一歩を踏み出すことのできた凄いアフィリだと確信しています。
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好きなことで稼ぐ3位。マンガCMマーケティング(女性向けアフィリエイトパック)。

過去にマーケティング教材を購入されたご経験のある方、

マンガやイラスト、クッション記事を専門業者へ依頼された経験がありましたら

ご提示しています安価な価格に驚くかと思いますし、

私自身、冗談抜きにこのボリュームであれば最低100万円以上はいただいても良いと思っています。

しかし、本プログラムはマンガを活用したマーケティングノウハウを今日から実践する

初心者の方にも参加していただきやすい価格にしています。
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好きなことで稼ぐ4位。アフィリエイトの極意。

アフィリエイトで大きな報酬を得るためには、

たった1つの、ある重要な考え方があります。

初級者の方でも最短で結果が出せます。

非常に重要なポイントをお話ししていきます。

サイト作成にもいくつかポイントがあり、

訪れた人が思わずあなたのサイトから

商品を買いたくなってしまうようなテクニックもあります。

キーワードや構成、成約に結びつくサイト作成の極意を公開します。
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好きなことで稼ぐ5位。在宅WEBライターという稼ぎ方。

あなたがこれからプロのライターとして活躍するには、今から2~3時間もあれば大丈夫です。

在宅ライターとしての基礎知識を覚えて、文章を書くコツを学んで実際に文章を書いてみる。

たったこれだけでプロのライターとしてデビューすることができます。

在宅のままで好きなときに好きなだけお仕事できるんです。

「クラウドソーシング」を利用して働く主婦が急増しています。

クラウドソーシングとは、ネット上でやり取りする仕事のことです。

パソコンやスマートフォンなどを活用して、在宅でいつでも自由に仕事ができるんです。

インターネットの普及によって、仕事もオンライン上での取引が可能になったんです。

今どき主婦の稼ぎ方!在宅WEBライターとしてデビューしませんか?

家事や育児のちょっとした合間に出来るお小遣い稼ぎの方法を具体的なノウハウを交えながらご提供します。
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まとめ。

自分の好きな事なので、継続して記事を書くことができました。

自分の好きな事なので、楽しく作業ができました。

自分の好きな事なので、自分の感想や意見をイキイキと書くことができました。

すると、何度も訪問してくれる読者さんも増え、自然と検索エンジンからのアクセスも増えてきました。

まずはあなたの好きなジャンル、得意な分野でブログに記事を書いてください。

どんなジャンル、分野でも構いません。

これなら、どのような人にも相性が良く、楽しみながら継続して記事が書けるはずです。

そして、そこに集めたアクセスをキャッシュポイントへシフトすれば良いのです。

           

           

やらないという実践。

・歯磨きやめました。

7日から10日に1ペン入る風呂でだけ口に歯ブラシ入れます。

風呂においてある歯ブラシをそのまま口に入れて

歯を軽く磨いて

歯茎のほうを内側外側しっかり磨きます。

・風呂で身体洗いません。

風呂はいるのは7日から10日に1ペンです。

頭も指立ててガシガシ水かお湯で洗うだけです。

奥さん入った後だったら湧いてるんでお湯に入ります。

そうでなかったら頭ガシガシやりならシャワーで全身流して終わりです。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/09/ikumou/

・蚊に刺されても追っ払いません。

好きなだけ血吸わせてお帰りいただきます。

そうすれば痒いのおいてかないし

その蚊は2度と寄ってきません。

・汗かいても着替えません。

布団で寝てて目覚めたら全身汗ビッショリって事がよくあります。

そのままほっとけば体温で乾きます。

服めくってタオルで拭いたり

夏ならタオルぬらして拭くこともあります。

気が向いたりパンツにウンコが付いたりしたときは着替えます。

そうでなかったら7日から10日に1ペンの風呂のときに着替えます。

・会社に入るのやめました。

派遣の仕事やめて

アフィリエイトの勉強とその実践に

集中して取り組んでます。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

事業と呼べる金額をたたき出すプロダクトローンチの手法。 #ネットビジネス
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/

プロダクトローンチ、販売戦略ランキング。 #ネットビジネス
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu/

           

なかやまてについてのあれやこれや。 #懺悔
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

乞食をメジャーにして体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

           

           

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか?

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

よくある8個のビジネスモデルについてまとめてみた
https://www.wantedly.com/companies/dip/post_articles/117106

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。 #ネットビジネス
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/03/moura/



           

なかやまてとかかわりたいとか

自由に生きる行動力を身につけたいとか

データ自動更新システムの資産サイトを構築したいとか
↓↓↓ ココから ↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/E0yb1C

解除ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/E0yb1C

これ以外のメルマガの一覧。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

収益革命。動画アフィリエイトツールランキング。 #アフィリエイト
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/02/13/afirieito-12/

           

収入革命。アフィリエイト教材ランキング。 #アフィリエイト
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/01/13/afirieito-8/

           

           

正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか!」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか?

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


           

           

唐突ですが

人生はスワイソウをやるためにある。

↓ ↓ ↓
https://rinrinshappy.com/suwaisyo-koka/

↓ ↓ ↓
https://www.el-aura.com/bsihealing26/

↓ ↓ ↓
http://eichinoyakata.blog47.fc2.com/blog-entry-1006.html


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

           

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://nowkore.net/archives/52466

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

           

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

           

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

未知や神秘や謎や闇の領域一覧。 #探求
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/03/08/tankyuu/

           

悩み解決策や生き方一覧。 #無分別
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/03/07/mubunbetu-6/

           

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。 #ネットビジネス
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

           

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。 #網羅
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/03/moura/

           

地球温暖化を食い止めて地球を救うストーリー。 #地球温暖化対策
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/11/29/tikyuuondanka-3/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
↓ ↓ ↓
https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
好きで楽しんでやってることを収入につなげるランキング。 #副収入
でした。

           


           

もっと下にコメントするところがあります。

カテゴリー
アフィリエイト

アフィリエイトのサイトマップを作成して検索エンジンと検索ユーザーが記事を見つけやすくする。 #検索 #アフィリエイト

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

アフィリエイトのサイトマップを作成して検索エンジンと検索ユーザーが記事を見つけやすくする。 #検索 #アフィリエイト

サイトマップとはサイト内のページリンクをまとめたページのことで、

検索エンジンと検索ユーザー双方に、

そのサイトにどのようなページがあるのかを伝えるためのものです。

サイトの一つ一つのページが、

検索結果画面に表示されるスピードも、

検索順位が安定するスピードも早まると言われています。

サイトマップには2つの種類があります。

①XMLサイトマップ:検索エンジンにサイト内のコンテンツを通知して認識させます。

②HTML サイトマップ:ユーザーにどのようなコンテンツがあるのかを伝えるためや利便性を向上させます。

           

           

↓ ↓ ↓

・クラウドファンディングアフィリエイト(ネット乞食)ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


           

           

XMLサイトマップ設定手順。

①プラグイン「Google XML Sitemaps」を使ってサイトマップを作成

Google XML Sitemapsの設定方法

サイトマップの表示設定以下の通りにします。

Sitemapコンテンツ

投稿の優先順位

・優先順位を自動的に計算しない

にチェック。

Witemap標準コンテンツ

・ホームページ
・投稿(個別記事)を含める
・カテゴリーページを含める
・最終更新時刻を含める。

にチェック。

含めない項目

含めないカテゴリー

・未分類

にチェック。

カテゴリーに関する設定が反映されない不具合の対処法

更新頻度の設定(changefreg)

毎日
毎週
更新なし
毎週
更新なし
毎年
毎週
更新なし

優先順位の設定(priority)

0.8
0.8
0.8
0.0
0.8
0.0
0.8
0.0
https://search.google.com/search-console/sitemaps?resource_id=https%3A%2F%2Fwww.oioiuu.xyz%2Foyogu%2F

           

           

グーグルサーチコンソールのHTMLタグのURLをWordPressに入れる手順。

左上の三角をクリックしてプロパティを追加をクリック。

URLプレフィックスにサイトのURLを入れます。

続行。

下へずらして HTMLタグを開いて

これをコピーして

サイトの

WordPressのヘッダーの場所にコピペします。

その場所は

WordPress管理画面のダッシュボードで

[外観]→[テーマの編集]→右にある「テーマヘッダー(header.php)」をクリックしましょう。

それほどヘッダー内は表記されていないのでの場所はすぐわかると思います。

もし見つけ出せない方は、ctrl+fを同時に押し右上に検索画面が出るので「</head>」を入力して検索すると場所

がわかります。

見つけ出せたら、</head>の直前に

「meta name=”google-site-verification” content=”〇〇〇〇〇〇〇” />」のコードを貼りつけるだけでOKです。

ファイルの編集に成功しました。

となるはずです。
https://itbenricho.com/google-search-console-head-htmltag.html

googieSearchConsoleにもどって

さっきの画面のままなので下にずらして確認をクリック。

「所有権を証明しました」で完了をクリック。

           

           

グーグルサーチコンソールにサイトマップを追加する手順。

google-search-consoleに戻って

① 左の一覧に登録したサイトのURLがあるからクリック。

② 新しいサイトマップの追加にURLが来てます。となりに「sitemap.xml」を入力して。

③ 送信をクリック

④ google-search-consoleに「成功しました」と出たら完了。
https://bazubu.com/google-xml-sitemaps-27067.html

https://bazubu.com/how-to-create-an-effective-site-map-26793.html


           

           

PS Auto Sitemapの設定手順。

プラグイン「PS Auto Sitemap」は以下の手順で進めていきます。

①サイトマップページの作成。

②PS Auto Sitemapの設定。

管理画面の左メニューより「固定ページ→新規追加」の順にクリック。

「テキストエディタ」に切り替えます。

<!– SITEMAP CONTENT REPLACE POINT –>

これをコピペ。

ブラウザに表示されるURLの数字を見ておきます。

例えば

https://www.oioiuu.xyz/oyogu/wp-admin/post.php?post=182&action=edit

これの 182 です。

管理画面左のメニューから「設定→PS Auto Sitemap」の順にクリック。

以下の設定をします。

・投稿リストの出力

・「サイトマップを表示する記事」に 182 を入れます。

・出力階層制限 制限なし

・先に出力するリスト 投稿

・カテゴリーと登校の表示 同一マップ内

・スタイルの変更 スタイルなし

・キャッシュの使用 チェックを外します。
https://bazubu.com/ps-auto-sitemap-27148.html


           

           

WordPressのナビゲーションメニューの設定。

サイトの上のほうに横に並ぶメニューです。

WordPress の管理画面にログインして、左メニューにある「外観」にカーソルをあてます。

「メニュー」が表示されるのでクリック。

固定ページ

投稿

からメニューに追加。

メニュー設定は

全部チェックしてもいい。
https://bazubu.com/how-to-setup-wp-navigation-menu-23785.html


           

           

忍者アクセス解析をワードプレスから外す手順。

忍者アクセス解析をワードプレスに設定していた場合の外す手順です。

外観からテーマエディター。

テーマエディターから

フッター(footer.php)内の

下の方へスクロールすると、 </body> があります。

その前の位置にコピペした以下のタグを削除します。

<!–shinobi1–><script type=”text/javascript” src=”//xa.shinobi.jp/ufo/189411600″></script><noscript><a href=”//xa.shinobi.jp/bin/gg?189411600″ target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”><img src=”//xa.shinobi.jp/bin/ll?189411600″ border=”0″></a>
<span style=”font-size:9px”><img style=noscript__!–“margin:0;vertical-alshinobi2–>
https://help.wp-temp.com/step2/235.html


           

           

正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか!」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか?

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html


           

           

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うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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以上
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でした。


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