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ストリートパフォーマンス ファイトクラブ 乞食 呼びかけ 社会貢献 自虐 訓練 路上ライブ

狂人日記。その22.

・飄々を人類は目指す。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

・技術を習得し操れる快感を得たい。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/

           

           

           

 

           

・人間は優しくなるように作られた。
・同情は最も強い人間の本能の一つである。

ダーウィンは、共感や同情こそが人間が持っている一番有能な素質だと考えていました。

           


↓↓🍑 主義を行動でやって見せる。

🍑 その行動の原理、思想を語りました。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-3/

” 友達になりませんか呼びかけ ” が 「人類家族化計画」につながっています。

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 
 →乞食&路上ライブ →乞食は自営業という認識を一般化する
 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

4、飄々主義、人類家族主義。コモン主義。
・飄々(憎しみ、同情)を学ぶ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/


・地球規模の家族としてお節介し合う
・共有主義。みんなで支え合うために稼ぐ。
・さまざまなセクターにちょかいだして連携・協働していく
↓↓・ロス回収業者。


↓↓戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

           

           

           

⇒サンモールでナンパとブロードウェイでカウンセリングの呼び込み。
と中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で乞食&路上ライブ。
2021年11月30日 AM10時半ごろ。
クリック出来ます。


↓↓狂人日記。その22.  
🅾自虐なトレーニング&友達になりませんか呼びかけ&路上ライブ実践記。

🅾2021年12月15日。水曜日。
 #行動 #チェンジ

↓↓🅾2021年12月14日。火曜日。

↓↓🅾2021年12月13日。月曜日。
コンビニやスーパーは本部に逆らえない。

↓↓🅾2021年12月12日。日曜日。

↓↓🅾2021年12月11日。土曜日。

↓↓🅾2021年12月10日。金曜日。

↓↓🅾2021年12月9日。木曜日。

↓↓🅾2021年12月8日。水曜日。

↓↓🅾2021年12月7日。火曜日。

↓↓🅾2021年12月6日。月曜日。

↓↓🅾2021年12月5日。日曜日。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

自虐なトレーニング&カウンセリング呼び込み。&路上ライブ実践記。

           

2021年12月5日。日曜日。

           

2021年12月5日0時35分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712183989

2021年12月5日1時25分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18370197

朝5時ごろ。

自転車で竹刀と縄跳びとゴムひも付きのボール持って

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月5日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371188

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


・鉄棒に両足かけて身体を起こすの300回とか400回とか。

・出来ない逆立ち50回。

・竹刀を持ってゆっくり動く。激しく振り回す。

・後ろ向きに片足でジャンプしながら自転車まで戻る。

・前に出した足に重心かけてと

左右に出した足に重心かけてのジャンピングスクワット。

・両手を上げて右手のひじに右足の膝を上げてジャンプ。

左足のひじに左足の膝を上げてジャンプ。の繰り返し。

・左足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

右足を振り上げる。前後にバランスが崩れるまで連続で蹴りを繰り返す。

・思いっきりボクシング風、空手風のパンチを数回。

・両つま先を上げてかかとで立つ。

両膝を曲げて両つま先で立つ。

両踵をドシンと落とす。

以上の動きを肛門を締め腹に力を入れてやれたらそうする。

・出来ない逆立ち20回x2。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。

使いすぎて真ん中から切れちゃった縄跳びで

そのおかげで絶対失敗しない後ろとびを好きなだけやる。

ゴムひもの片方をマジックテープで手首に止めたボールの

キャッチボールを好きなだけやる。

ジャンピングスクワットから踵落としまでを繰り返す。

朝の公園で運動。
↓↓12月6日へ
↓↓12月7日へ
↓↓12月9日へ
↓↓12月10日へ
↓↓12月11日へ
↓↓12月12日へ
↓↓12月13日へ
↓↓12月14日へ
↓↓12月15日へ

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           


自転車で公園についたとき鉄棒にぶら下がってたおばさん(すぐやめて行っちゃいましたが)。に↓↓呼びかけ

            

           

公園の外通った自転車男性。男性。おっさん。に↓↓呼びかけ

自転車と道具を家に戻して 散歩しながら↓↓呼びかけ

歩きながら⇒インスタのライブ配信。

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。
                
交差点でこっち来る男性。すれ違った女性。に↓↓呼びかけ

           

前を行くスマホでしゃべりまくってる女性。に↓↓呼びかけ

           

橋の上で 下行く男性。女性。に↓↓呼びかけ。 

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った男性。すれ違った女性。に↓↓呼びかけ

           

           

           

 
 

       友達になりませんか? コロナがおさまったらお邪魔させてもらえませんか?
                  コロナがおさまったら遊びに行きませんか?
                  コロナがおさまったら一杯やりませんか?
                  コロナがおさまったらバーベキューやりませんか?

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

戦い方、取り組み方のストーリーを用意しておく。
今回で終わらない先に続くストーリー。

→合気道、太極拳、相撲、ラグビーのタックルを次はもっとうまくやるために
→今回の実践でみっちり練習しておこうと取り組む。 →相手が強かったら弟子入りして教えを乞う

→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩んでることないんですか? →善意の押し売り。→こじれて喧嘩する。

→友達になりませんか? コロナがおさまったらお邪魔させてもらえませんか? →善意の押し売り。 →こじれて喧嘩する。

→友達になりませんか? コロナがおさまったら遊びに行きませんか? →善意の押し売り。 →こじれて喧嘩する。

→家ついて行っていいですか? →今晩泊めてくれませんか? →居候させてください。

→睨みつける。 →さらに喚き散らす ”コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ ”。 →さらにガブッ。 →さらにグサッ

           

           

           

         

    困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまうには

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 

同情 へシフトしてやり過ごす。

苦しめてくる相手に同情する。

           

同情のストーリーを用意しておく。

1、どこが苦しいのか探っていって
2、そこに同情する。

           

同情=体からの意識の 幽体離脱。

・呼吸が苦しい。→肺に同情する。

           

・痛みに →神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

→この人間の体を担当することになったおかげでこんな目にあわされてしまってることに同情する。

→この人間の体に関わったおかげでこんな目に付き合わせてしまって 済まないと同情する。

→この人間の体の機能になったせいでまた付き合わなければならない、ご苦労様です。と同情する。

→この人間の体を何十年も支えてくれて、ご苦労様です。と同情する。

           

・サイコパスに →生まれるときに同情する機能と つながれなかった発達障害を同情する。

           

・性加害者に →恋愛への不満や嗜好。人間不信と溜まった性欲が憎しみにつながってやってしまったのかと同情する。

           

・ナウシカなら →トルメキア王国の王女・クシャナの父ヴ王や3人の兄たちから命を狙われる苦境に同情する。

→人間たちと共に滅び去るように定められた腐海の森の仕組まれた役目に同情する。

記憶を引き出して再現する「思考力」を使うのもいいです。

簡単な計算に没頭します。

3+2=5

5 − 4=1

・・・

行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。

捕らえられて拷問されているときは
・辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 同情(前頭葉)へシフトしてやり過ごす。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

           
実証実験中。その1.
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-25/

実証実験中。その2.
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

           

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その1.

⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その2.

           

朝の呼びかけへ
↑↑12月5日へ
↓↓12月6日へ
↓↓12月7日へ
↓↓12月9日へ
↓↓12月10日へ
↓↓12月11日へ
↓↓12月12日へ
↓↓12月13日へ
↓↓12月14日へ
↓↓12月15日へ

2021年12月5日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371188

↓↓布団の上で運動へ
↓↓12月6日へ
↓↓12月7日へ
↓↓12月8日へ
↓↓12月9日へ
↓↓12月10日へ
↓↓12月11日へ
↓↓12月12日へ
↓↓12月13日へ
↓↓12月14日へ
↓↓12月15日へ

2021年12月5日0時35分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712183989

2021年12月5日1時25分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18370197

2021年12月5日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371443

買い物へ
↓↓12月6日へ
↓↓12月9日へ
↓↓12月10日へ
↓↓12月13日へ

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

           

↓↓↓夜中の0時半くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

2021年12月5日0時35分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712183989

2021年12月5日1時25分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18370197

2021年12月5日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371443

           

           

布団敷いた上で

うつぶせになってあごと身体の下に伸ばした両手で

身体を上げる。

えびぞりや鯱って感じのポーズになります。

両膝を出来るだけくっつけてそのまま。

伸ばした両手に力を入れて

両足を下ろしたリ上げたりを25回繰り返しました。

手のひらの指を頭の後ろで組んで

えびぞりになる背筋運動を100回以上。

鯱のポーズと両足上げ下ろしを15回またやりました。

頭の上のほうに両手を伸ばしての腕立て伏せを1回目は100回以上。

両手を腹の辺りに持ってきての腕立て伏せ20回以上。

30回以上、20回以上のを3セット。

スクワットを

膝をくっつけて、踵を上げて、ちょっと開いて、大きく足を開いて

色んなやり方で合計100回以上。

足を振り上げる。

足を前後に連続して蹴る。

膝をくっつけて曲げて

つま先を上げる、踵を上げる。

腰を四角に動かす、八の字に動かす。

片足立ちを左右の足でやる。

上げた足の指先を手で掴んだりしてみる。

立った状態からゆっくり膝を折ってしゃがむまでを

息を吐いて止めて吸って止めてゆっくりやる。

座って両手で身体を浮かせる。

腹筋運動で

上体を起こす、上体も足も両方起こす、ひざとひじを対角線で当てる、

足を上げて、半月、八の字、円、細かく上げ下げ。

身体を浮かせるのから足の上げ下げまでを3セット。

正座して股割りして仰向けに寝る。

足を伸ばして顔の前に持ってきてふくらはぎから足の指までマッサージ。

手の指と足の指でニギニギする。

背中を戻して両足をそろえて左右に。

空中で後ろ歩き。

暴れる餅つき

足の裏と頭で身体を浮かせて

ブリッジの形になって

鼻を布団につける。

両手で身体を上げて

上体を何度か弾ませる。40回以上とか60回以上とか。

思いっきり弾ませて身体を起こす。

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

ここまで。

2021年11月27日1時54分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18305121

2021年11月27日朝7時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18306182

室内の運動へ
↓↓12月6日へ
↓↓12月7日へ
↓↓12月8日へ
↓↓12月9日へ
↓↓12月10日へ
↓↓12月11日へ
↓↓12月12日へ
↓↓12月13日へ
↓↓12月14日へ
↓↓12月15日へ

できるだけ回数を数える声を出しながらやってます。

    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

    キツくなるように組み立てられた訓練、
    キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
    神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

 

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。

           

朝7時くらいに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月5日。ライブが勝手に止まっちゃうので朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371500

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

2021年12月5日。キャベツとニンジン炒め入りケチャップパスタ作り前の運動でライブが勝手に止まった(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18372864

2021年12月5日。ライブが勝手に止まっちゃうので夕食作り前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18374802

           

           

2021年12月6日 月曜日。

           

2021年12月6日23時35分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712307934

2021年12月6日0時30分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18378720

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月6日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼び掛け(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18379971

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

サブのえさやりおばさん。

                  友達になりませんか?

   猫いました。

                  あぁ会いましたか。(耳が遠い)

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点までにすれ違ったリュックの男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く、自転車女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

あっちの方から来る男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時の30分くらい前からと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

2021年12月6日23時35分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712307934

2021年12月6日0時30分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18378720

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月6日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18380238


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

・2021年12月6日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ勝手に止まって、動画に残ってない(ラインライブ)。

2021年12月5日。ライブが勝手に止まっちゃうので朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371500

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼びかけ

           

2021年12月6日。ライブが勝手に止まっちゃうので昨日の残りのキャベツとニンジン炒めを温める前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18381161

2021年12月6日。ライブが勝手に止まっちゃうので夕食作り前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18382774

           

           

2021年12月7日 火曜日。

           

2021年12月7日0時16分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712429184

2021年12月7日1時15分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18386878

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月7日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼び掛け(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18387726

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

公園の隣のアパートに帰ってきた女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違ったリュックの男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

立ち止まってスマホに没頭してる男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く人 見なかった。

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った金髪女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

2021年12月7日0時16分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712429184

2021年12月7日1時15分。深夜の運動 その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18386878

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月7日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18387964


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

・2021年12月6日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ勝手に止まって、動画に残ってない(ラインライブ)。

2021年12月5日。ライブが勝手に止まっちゃうので朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18371500

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月7日。ライブが勝手に止まっちゃうのでキャベツとニンジン炒め入りケチャップパスタ作りの前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18389089

2021年12月7日。ライブが勝手に止まっちゃうので夕食作り前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18390283

           

           

2021年12月8日 水曜日。

           

2021年12月8日1時7分。夜中の運動 (ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18394597

朝5時ごろ。

雨がジャンジャン降ってたので 朝の公園で運動。と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ。 やめました。

           

↓↓↓夜中の0時くらいからと朝6時半くらいの2回に分けてやりました。7時くらいに終わりました。

2021年12月8日1時7分。夜中の運動 (ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18394597

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月8日朝7時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18395874


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時半までに。

雨で外で運動しなかったのでやった運動と

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月8日。雨で外で運動しなかったので朝食作り前にやった運動と足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18395935

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月8日。昨日のキャベツとニンジン炒めを温める前の運動でライブ止まった(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18396898

2021年12月8日。ライブが勝手に止まっちゃうので夕食作り前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18398157

           

           

2021年12月9日 木曜日。

           

2021年12月9日23時58分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712660933

2021年12月9日0時56分。夜中の運動 。その2.スマホアプリで観れるがPCで観れない(ラインライブ)

2021年12月8日1時7分。夜中の運動 (ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18394597

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月9日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18403483

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点までにすれ違ったリュックの男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違ったおっさん。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時のちょっと前くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時くらいに終わりました。

2021年12月9日23時58分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712660933

・2021年12月9日0時56分。夜中の運動 。その2.スマホアプリで観れるがPCで観れない(ラインライブ)

2021年12月8日1時7分。夜中の運動 (ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18394597

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月9日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18403718


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

・2021年12月9日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ勝手に止まってないのに動画に残ってない(ラインライブ)。

2021年12月8日。雨で外で運動しなかったので朝食作り前にやった運動と足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18395935

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

           

・2021年12月9日。キャベツとニンジン炒めを作る前の運動でライブ勝手に止まってないのに動画に残ってない(ラインライブ)。

2021年12月8日。昨日のキャベツとニンジン炒めを温める前の運動でライブ止まった(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18396898

2021年12月9日。ライブが勝手に止まっちゃうので夕食作り前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18406077

           

           

2021年12月10日 金曜日。

           

2021年12月10日23時26分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712773395

2021年12月10日0時17分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18410138

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月10日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18411398

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点まで後ろから来るリュックの男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行くジョギング男性。歩く女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違った女性。自転車女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時の30分以上前からと朝6時前の2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

2021年12月10日23時26分。深夜の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712773395

2021年12月10日0時17分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18410138

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月10日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18411633


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

・2021年12月10日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動でライブ勝手に止まってないのに動画に残ってない(ラインライブ)。

2021年12月8日。雨で外で運動しなかったので朝食作り前にやった運動と足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18395935

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

           

2021年12月10日。ライブが勝手に止まっちゃうので昨日のキャベツとニンジン炒めを温める前の運動でライブ止めた(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18396898

2021年12月10日。夕食作り前の運動でライブ勝手に止まったけど動画は残った(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18414197

           

           

2021年12月11日 土曜日。

           

2021年12月11日0時51分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712911036

2021年12月11日1時40分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18418693

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月11日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18419537

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

メインのえさやりおばさん。

                 コロナがおさまったら コロナがおさまったら バーベキューやりませんか?

  おはようございます。xxxxxxxx(なんて言ってるかわからなかった、この人もちょっと耳が遠いみたい)

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点では人とすれ違わなかった(遠くの方に男性いたけど)。

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。おっさん。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

後ろから来た女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時半過ぎからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

2021年12月11日0時51分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/712911036

2021年12月11日1時40分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18418693

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月11日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18419798


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月11日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18419860

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月11日。キャベツとニンジン炒め入りケチャップライス作りの前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18421054

2021年12月11日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18423086

           

           

2021年12月12日 日曜日。

           

2021年12月11日23時32分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713029943

2021年12月12日0時25分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18426982

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月12日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18428515

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

 

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性2人組。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

そっちの道から来るおっさん。に ↑↑ 呼びかけ

           

  

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時の30分前くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半くらいに終わりました。

2021年12月11日23時32分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713029943

2021年12月12日0時25分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18426982

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月12日朝6時半くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18428754


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月12日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18428803

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月12日。昨日の残りのキャベツとニンジン炒めを温める前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18430653

2021年12月12日。夕食作り前の運動でライブ止まった(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18432550

           

           

2021年12月13日 月曜日。

コンビニやスーパーは本部に逆らえない。

           

2021年12月13日0時7分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713170100

2021年12月13日0時57分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18436143

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月13日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけと廃棄弁当交渉(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18437160

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

サブのえさやりおばさん。

               えさって月にいくらかかってんの?

   もう一人の人にもらってるんだけど2万円くらいじゃないのかなぁ

               コンビニやスーパーでもらえないか聞いてみようかなぁ

   ダメなんじゃないの?

 

           

第三のえさやりおねぇさん。

   ほかでもえさやってるから結構かかってる。

               もしもらえたらどうやって渡したらいい?

   この草むらに隠しておいてくれたら

               もらえるかわかんないけどね。

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点であっち行く女性。こっち来るおばさん。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違ったおっさん。男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

途中のセブンイレブンで

              ペットにえさ 月2万円かかっちゃうんで 廃棄しちゃう食い物あったら分けてもらえませんか?

レジの女性 奥に聞きに行って

  本部からだめだって言われてるんですよ

              自己責任誓約書書きます。

  ダメなんです。

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時くらいからと朝6時くらいの2回に分けてやりました。7時くらいに終わりました。

2021年12月13日0時7分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713170100

2021年12月13日0時57分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18436143

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月13日朝7時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18437465


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時半までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月13日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18437541

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

AM10時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み

コンビニ、スーパー、食堂に

          ペットのえさに 月2万円かかっちゃうんで 廃棄しちゃう食い物あったら分けてもらえませんか?

みんな断られました。

           

2021年12月13日。キャベツ炒め入りケチャップパスタ作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18438584

2021年12月13日。夕食作り前の運動(ツイキャスライブ)。
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713229742

           

           

2021年12月14日 火曜日。

           

2021年12月13日22時40分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713274257

2021年12月13日23時43分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18443474

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月14日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18445108

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

メインのえさやりおばさんが児童館の入り口のあたりでうろうろしてた。

 

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点ですれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。女性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

すれ違ったおっさん。男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時の1時間半くらい前からと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

2021年12月13日22時40分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713274257

2021年12月13日23時43分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18443474

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月14日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18445364


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時半までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月14日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18445445

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月14日。昨日の残りのキャベツ炒めを温める前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18446138

2021年12月14日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18447820

           

           

2021年12月15日 水曜日。

           

2021年12月14日23時16分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713397270

2021年12月15日0時19分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18452064

朝5時ごろ。

公園向かいながら

    ハハハハハハハッ

2021年12月15日朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながら友達呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18453442

⇒活動、実践動画まとめ。

公園で運動。


↑↑鉄棒に両足かけて身体を起こすのから

踵落としまでをやりました。

           

えさやりおばさん(メインもサブも第三の人も)会いませんでした。

 

           

           


公園の外通ったおっさん。公園の外通った自転車男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

自転車と道具を家に戻して 後ろ向きで散歩しながら ↑↑ 呼びかけ

歩きながら⇒ラインのライブ配信。
                

           

中野通りの橋まで後ろ向きで歩いてます。

           

交差点まで後ろから来た男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

すれ違った女性。に ↑↑ 呼びかけ

すれ違った男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋の上。 橋の下行く男性。たばこの煙もくもく男性。に ↑↑ 呼びかけ

           

中野通りの橋から家に着くまでも後ろ向きで歩いてます。

           

あっちから来るおっさん。に ↑↑ 呼びかけ

           

           

 
 

           

           

↓↓↓夜中の0時の1時間くらい前からと朝6時くらいの2回に分けてやりました。6時半までに終わりました。

2021年12月14日23時16分。夜中の運動。その1.(ツイキャスライブ)
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/713397270

2021年12月15日0時19分。夜中の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18452064

布団敷いた上で

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までやりました。

2021年12月15日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18453710


    訓練がつらい、キツイ、ウンザリってなりそうなときは

キツくなるように組み立てられた訓練、
キツイ状態であることをわからせてくれてる神経や脳の機能。をいとおしく思う。
神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

    ↑↑・憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
    ↑↑・同情、計算に没頭するのもいいです。
  

           

居眠りウサギ

活動、実践動画まとめ。

朝7時半までに。

足を左右に開いたり閉じたりできる道具で110回。

2021年12月15日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18453756

           

食事の前。

家の中で

できない逆立ち50回。

足前後左右上下、腕前後左右上下。

ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。

肛門絞めて100数える。

腹に力入れて肛門絞めて100数える。

片足立ちのポーズの時にやってます。

キッチリじゃなく適当にやってます。

           

           

           

  

           

2021年12月15日。キャベツ炒め作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18454882

2021年12月15日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18456262

           

↓↓さらにその先へ。

居眠りウサギ

サンモールでナンパとブロードウェイでカウンセリングの呼び込み。
と中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で乞食&路上ライブ。
2021年11月30日 AM10時半ごろ。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/18331068

乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。実践記。   2021年11月30日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月4日。(インスタライブ)

⇒乞食&路上ライブ&ナンパとカウンセリングの呼び込み。   2021年11月1日。(インスタライブ)

乞食&路上ライブ。facebookの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.facebook.com/keireii/videos/563160044945152

乞食&路上ライブ。tiktokの動画。   2021年10月15日。
⇒https://www.tiktok.com/@boodaa222/video/7019098721535167746?lang=ja-JP&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

乞食&路上ライブ。実践記。   2021年10月15日。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/

⇒活動、実践動画まとめ。

           

ボールピョンピョン
↓↓さらにその先へ。
 

           

           

           

           

「人類家族化計画」の「ともだち作戦」

           

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ”

       友達になりませんか? コロナがおさまったらお邪魔させてもらえませんか?
                  コロナがおさまったら遊びに行きませんか?
                  コロナがおさまったら一杯やりませんか?
                  コロナがおさまったらバーベキューやりませんか?

 →家にお邪魔する →居候する →「人類家族化計画」と「ともだち作戦」の一連の流れを指導する 

           

 →乞食&路上ライブ を浸透させる。
 →乞食は自営業という認識を一般化する

「乞食」というカテゴリーの中に
・クラウドファンディング
・路上ライブ
・ホームレス 
↓↓・ロス回収業者 などの項目が入る。

 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

           

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

           

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

           

「人類家族化計画」の「ともだち作戦」で人類の生き方を変えて地球を救います。
活動を続けるために力を貸してください。

↓「ouvb043251@gmail.com」と入力 次へ

↓「¥ 」 続行
⇒https://www.paypal.com/myaccount/transfer/homepage

↑↑これも乞食を助けるやり方として検証中です。(力を貸してください)

           

1、あなたも「ともだち作戦」をやってください。
2、「世界に広げようともだちの輪」
3、経済ではなく 協力、助け合いで回していく人類になります。


↓↓戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

           

           

ロス回収業。

1、食品ロス、廃棄される食糧をもらう。
・ペット(家に来る野良猫)のえさにしたいので
食べられるのに捨てちゃってるのがあったら分けてもらえませんか?
・「自己責任誓約書+サイン」の紙を用意して渡す。

2、欲しい人にあげる。安く売る。
・でかい「自己責任誓約書」の紙を用意して サインさせて渡す。

3、ホームレスやもらいに来た人に 一緒に回ってやり方を教えて 任せる。

↑↑ロス回収業者。へ

           

           

           

           

 

原爆はなぜ落とされたか? カネのためなんだ。

 国家の詐術を、アメリカによる原爆投下にみる。

原爆はなぜ落とされたか。それも二つも。
公式にはアメりカ兵の被害を少なくするためとされている。しかし、それはウソだ。

当時の日本に連合艦隊はなく、兵器を作る工場もない。
米軍幹部は大統領に原爆投下の必要はないと進言もしていた。

投下の主な理由は二つあるという。

一つは、原爆開発の膨大な予算を出した議会に対し、原爆の効果を示したかったから。
つまりカネのためなんだ。

2個の原爆は種類が異なっていた。
二つとも落として科学的に確かめようというのが第2の理由。

人間のつくる科学には残虐性が含まれているんだ。

このウソをアメリカ政府はいつまでつき続けるのか、と問う。
アメリカという国家がなくなるまででしょう。

いちどきに何十万もの人を殺す原爆ができて、国家はより有害なものになった、という。
日本はそのことにいまだに気づかず、
世界一の金持国である米国の懐に抱かれてしまい、安心しちゃっている。すさまじいことですよ。
⇒http://www.ibaraisikai.or.jp/information/iitaihoudai/houdai37.html

↑↑戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

            

           

           

狂人日記。その23.
http://www.ka2.link/dansu/kunren-26/

           

狂人日記。その21.
http://www.ka2.link/dansu/kunren-24/

           

狂人日記。その20.
http://www.ka2.link/dansu/kunren-23/

                                  

狂人日記。その19.
http://www.ka2.link/dansu/kunren-22/

                                  

           

           

  

飄々は2つの用意で出来ている。

「ロンググッドバイ」「クールハンドルーク」
「ランブルフィッシュ」「エンゼルハート」「イヤー・オブ・ザ・ドラゴン」
「リバー・ランズ・スルー・イット」「カリフォルニア」「レジェンド・オブ・フォール/果てしなき想い」
「ジャイアンツ」「エデンの東」
「ダークナイト」

「無責任シリーズ」
「竜馬暗殺」「遊戯シリーズ」「野獣死すべし」
「用心棒」「椿三十郎」

「池袋ウエストゲートパーク」「スペック」
「ヒーロー」「踊る大捜査線」
「傷だらけの天使」「探偵物語」
「俺たちの旅」

映画、ドラマの主人公の共通点。
人間は飄々さに魅かれるように出来ている。

咲雪華奈 に魅かれるのはスレンダーな美人が淫乱なこと
やりまくり、されまくり、の中に見える飄々さなのだ。

飄々は2つの用意で出来ている。

1、憎しみをいつでも使える用意。
2、同情を使って苦しみと向き合う用意。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

           

           

 

🍑 主義を行動でやって見せる。
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-25/

🍑 その行動の原理、思想を語りました。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou/

” 友達になりませんか呼びかけ ” が 「人類家族化計画」につながっています。

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 
 →乞食&路上ライブ →乞食は自営業という認識を一般化する
 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

4、飄々主義、人類家族主義。コモン主義。
・飄々(憎しみ、同情)を学ぶ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

・地球規模の家族としてお節介し合う
・共有主義。みんなで支え合うために稼ぐ。
・さまざまなセクターにちょかいだして連携・協働していく
↑↑・ロス回収業者。

✅2つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。

✅活動を支えてください。
「技術を習得して 操れる快感を得られる」商品の一覧を作りました。
ターニングポイントになる技術を選んで購入していただきたい。

ここの商品を購入していただけるかどうかに
活動の存続がかかっています。 

・あなたの生き方のターニングポイント(使える技術の習得)です。
・活動(ともだち作戦)を支援する=地球と人類に貢献することです。

↓↓ここから支援していただけたら幸いです。

           

           

技術を習得し操れる快感を得たい。

           

 

🅾実証実験したい。その1.

           

単なるプログラムの参考書とは訳が違います!

何故なら、「アルゴリズム蓄積法」と「S-MITプロセス」を学ぶことにより、

他のプログラム参考書に書いてある内容をも10倍以上早く学習できるようになるからです!

           

 

学習方法が従来の方法とは根本的に違っているのです。

あなたの現時点でのプログラミング能力が高ければ、更に能力の上昇が加速しますし、

本来初心者向けにレポートを書いたので、初心者であってもノウハウを実行して学習すれば、
ゲームプログラマーの地点に到達できるための内容を濃縮して詰め込みました。

           

 

あなたがこのノウハウを手に入れれば、
あとは「やる」か「やらないか」という事だけです。

           

 

例え多少時間がかかったとしても、あなたがやり続ければ
必ずゲームプログラマーになれる画期的なノウハウなのです。

おそらく買って読めば、それがどういうことなのかわかると思われます。

           

 

僕のレポートは、あなたのこれからのプログラミングの勉強速度を加速させるものです。

10倍以上と言いましたが、確かにこれは確実とは言いきれません。

何故なら、要領の良い人は僕が推奨した「アルゴリズム蓄積法」や
「S-MITプロセス」に近い形で勉強しているため、このレポートを読み
確固たる知識にしても10倍までには至りません。

ですが、実際問題そこまで要領の良い人は1%にも満たない天才や、
既にゲームプログラマーとして10年も働いたようなベテランの領域といえます。

           

そして、殆どのプログラミング初心者にとっては、僕のノウハウにより
本当に10倍以上のスピードでゲームプログラムを勉強できるのです。

時間を買うという話から換算したら、このノウハウは安すぎるのです!

           

あなたが「ゲームプログラムを習得する」という意思がある限り、
その勉強時間をことごとく短縮するのです。

それはつまり、価値はどこまでも膨れ上がっていくのです。

「時は金なり」ということわざがありますが、時間は金なんかよりも更に重要です。

何故なら人の命は有限です。いつか死んでしまうのです。

           

限られた人生の中、プログラミングを勉強するための時間を
短縮できたとしたら、あなたはどれだけ特をしますか?

           

僕のレポートは、あなたがプログラミングを勉強したいという意志が強ければ強いほど、
本来かかるべき時間を短縮して、空いた時間を別の何かの趣味に費やしたり、

更に深くプログラミングの勉強に費やしたりすることが出来るのです。

これがノウハウの価値というものです。

           

コレだけの自信があるため、僕はあえて完全返金保障とは謳いません。

勿論、間違った商品を添付してしまったり、何かしらのトラブルがあった場合は、
責任を持って対応いたします。

           

方針としては、しっかりとしたメールサポートにて購入者の背中をしっかりと後押しして、
一人立ち出来るように仕立て上げます。

あなたにやる気があるのなら、このレポートや僕のちょっとした後押しにより、
素晴らしいゲームプログラマーになれるでしょう。

           

 

この商材には、僕が200万円もの学費を払い入学した専門学校にて、

100万円もの価値があると自負できる「ゲームプログラムを学ぶためのノウハウ」が詰まっているのです。
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🅾実証実験したい。その2.

           

バイクは速く走らせるより、遅く走らせるほうが難しい。

低速バランスをマスターしてバイクを意のままに操る感動を手に入れたい。

・憧れの大型バイクを手に入れたというのに、その大きさと重さに圧倒され、後悔したりしていませんか?

・街中のUターンで重くて大きな車体を持て余し、道の真ん中で立ち往生したことはありませんか?

・日常のライディングの最中に怖い思いやヒヤリとすることが多くないですか?
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🅾実証実験したい。その3.

           

・家でこれだけのことが練習できるので、体操教室に通わせる費用がういたうえに、

息子と練習するのが楽しみで仕方ないので、仕事帰りに飲みに行くこともなくなりました。

           

・バク転を身に付けたら、自信がついたのか性格も明るくなり、自分から友達を作れるようになりました。

           

・毎日毎日、何度も動画を送っているのですが、いつも事細かく丁寧にアドバイスをしていただいてます。

バク転の教材なのにバク転以外の技のことを質問しても、丁寧に教えていただけます。
これほど充実したサポートがあるなんてお得すぎます。
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🅾実証実験したい。その4.

           

一、長く稽古しているけれど基本の体術が上手くできない

一、太刀や杖などの武器取りが上手にできない

一、今の稽古法で合っているのか不安

一、小手返しや四方投げの受けが不安で怖さがある

           

・手と足が同時に動くイメージを持つ
・振り上げる時に脇を締める
・一歩入った時に自分の中心になるようにする
・裏の転換は中途半端にならないようにしっかりと行う

           

・肩と肘を楽にする
・小指から力を入れ、しっかり掴む
・相手の動きについていく
・肘にきちんと頭をつけて受身を取る
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⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

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⇒✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

           

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

以上
✅狂人日記。その22.

           

           

           

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